| 瞑想 「選択」編１ |
今日は 選択について 頂いた質問から・・
質問：選択肢が 沢山ある時、何を選べばいいですか？
お答え：
そうですね。超簡単で 効果がある方法が いいですよね。
まずは 自分が 創造主で、選択の 舵取りをしていると
理解する事ですね。だから・・
●１ステップ
自分の選択を疑うクセ これは やめよう。
「自分が選ばなかった方が 良い選択なんじゃないか？」
どちらを選択しても 自分が選択した道、舵を切った方向。
それがその時 出来たベストなんだと思う事。
ベターじゃなく ベストです。ベストだと思って
そこから 創造していくのです。
「自分の選ばなかった方が 良い選択だったに違いない」と
思っていると 選ばなかった方が 魅力的に見える創造が 始まりますね。
選ばなかった 仕事、恋人、商品・・。
なんて 魅力的 に見えるのでしょうか？
(ドキッとした人・・ いますね？）
自分の人生を 引き受けているのが 大人。
引き受けてないのが 子供。
子供は 人生に起きてくる事を 人や環境の責任に 出来ます。
そこには 自分が 人生の舵取りをしている
責任感も、潔さもありません。
この状態で 何を選択しようが 責任転換しているうちは 一緒。
でも ひとたび 自分が 自分の人生を創造しているんだと
理解を始めて 舵を切れば どんな選択をしても
良かったな と思える創造が 起きていきます。
この事を 踏まえた上で・・
（踏んだ？ 踏んだ大人だけ 続き いいですか？）
●２ステップ
「自分が真実と思っているものが、 次の瞬間、変化しても良い」と
理解してて下さいね。
これも 凄〜く 大切よ。
何かを正しい真実だと思って 選択した時、
「気持ちを 変えたらアカン。真実は一つ」 とは 思わないように。
「真実が 時と場合により 変化しても良い」
こんな 柔軟な 気持ちが大切です。
真逆を やっちまうんだ！ 私たちは！
「ハートに従ったから、正しい選択なんだから
変えちゃいけない・・」と
「いや それ・・
柔軟性がない 時点で エゴに変化してますから（笑）」
心が止まった時。それが こまったちゃんのエゴです。
自分が真実だと思って、瞬間まで こだわってる事でも、
瞑想していると 次の瞬間 空に溶けて １８０度 流れて
回転してしまう事が 出来ます。
「空」に溶けて 戻ってきた
ニコちゃんのエゴなら、理解できるはず。
（ろんぱールーム世代しか わからない 例え ごめんなさい）
よくこれは 起きてきますよ。
これは 瞑想を 続けてて 身に着く、
長所じゃないかなと 思うのです。
私だって、
「男はやっぱり 仕事よね〜」と思った 次の瞬間、
無職の人と 付き合えちゃうし。
「玄米菜食の お仕事大好き。」と感じた 次の瞬間、
食品添加物の 会社に 就職できちゃったり。
「親には 世話にならん」と決意した 次の瞬間、
「パパ〜 ママ〜 助けて〜♪」が 言えちゃう。
多くの人が 恥ずかしいとか 意思が 弱かったとか、
誰かに 非難されるだろうか とか・・
こんな事ばかり考えて、素直に切りたい 舵も切らずに
選択を止める。
どうだって いいやん♪
どちらに舵を切ろうが 自分次第で 良い創造が出来るし、
どこにも 真実があるって事を 理解してくださいね。
１８０度 変化出来るって 心が柔軟じゃないと無理ですから。
結果、どれも 経験して良かった事しかありません。
反対側の認識から ものを観る能力。
これも 瞑想で 育ってくる 特質だと 思うのですね。
「この船は 一度 舵を切ったら
方向転換出来ません 正しいですから」って・・
こんな船 乗りたいですか？ 危険 極まりない船 ですよね（笑）
（2009/11/26 記）
━━━━━━ 編 集 後 記 ━━━━━━━━
今日の質問は ミクシィ内で いただいた質問です。
質問者以外の方の 心臓が バクバク鳴っているのを
感じました（笑）
心臓は しゃべりませんが、振動しますね。
人の質問を 自分の事に 置き換えて 考える。
素晴らしい姿勢だと 思います。
自分で解決できたら OK。
わからない場合は 何でも質問してきてくださいね。
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