●みのりさんに 初めてお会いした時から 少しスピリチュアルな人だなっと感じました。なんで私の事分かるんだろう・・今でも不思議です。私は 恋愛についてよく相談させて頂いています。いつも的確なアドヴァイスが貰えています。ココロが素直に受け取る感じ・・・押し付けがましくない、意見の言い方・・・も好きです。
●瞑想教室？ん～ 怪しい、、と 思われる方もおられるかと思いますが。
全然 怪しいところではないです。
仕事で「ストレス」や「悩み」を抱え込んでいるサラリーマンの方に おすすめします。
きっと楽になれますよ。（自分が そうでした。。）
●参加する前は「すごく怪しい」と思っていました(爆)参加する他の人も 自分も、怪しい人物だと思っていましたが、いたって普通でした。
自分だけで瞑想するよりも、何人か集まって瞑想する方が、様々な体験が出来るような気がします。 また、他の方の体験を聞くことが出来て面白いです。
自分・他の方の体験について、みのりさんが的確な指摘や助言をしてもらえるので、色んな気付きに繋がると思います。
みのりさんの指摘・助言は、何故かすんなり納得できたり、おなかに落ちていく(腑に落ちる・・・？）感じがします。
●瞑想教室みのりは いつも笑いでいっぱい♪本当に楽しいです。
かといって不真面目ではなく、みんな本当に瞑想を愛していて そこに 愛のある笑いが あふれている感じがします。
瞑想するのはひとりだけど、決してひとりじゃない。みんなつながっている。
みんなで一緒に 成長していっている、そんな感じのする教室です。
●自分は 肉体でも マインドでもなく・・・
大阪 北区 ショウジさん
今まで、本や、話などで聞いて「自分とは、肉体でも、マインドでもなく、何か光のような存在である」というような感じを持っていましたが、なんとなくそう思うという感じで、
実感を持つまでにはいたりませんでした。
ハートマントラの伝授をしていただいて、瞑想を続けることによって、空という感覚になれてきました。
今まで知識だけであったものが、本当の自分は、肉体だけでも、マインドだけでもなく、何か別のもの（空）である。というのがだいぶん実感できるようになりました。
無限の空であるとまではいかないですが、無限の空につながることはできるような感じはしています。瞑想を続けていき、空にもっと慣らしていけば、無限の空を実感できるようになるのではないかと思っています。
●とっても解かりやすい解放体験をしたお陰で・・
大阪府 箕面市 ミチヨさん
伝授時と瞑想会で、とっても解かりやすい解放体験をしたお陰で
毎日1回か2回の瞑想は続いています。以来自分の「心・身・魂」を、より意識するようになりました。私の場合、一人で瞑想していても劇的なことは起こらない
のですがよく考えてみると、現実生活に少しづつ変化が起こっているように思います。
・嫌な事が起こらない
・自分に必要な物と不要な物がハッキリしてきた
・子どもの為でなく、自分の為に時間やお金を使うことに
後ろめたさが無くなってきた
・友人知人と、本当に楽しい会話が出来る事が増えた
身体的には「気」が通っていない左半身が、より感じられるようになってきました。
「こんなんでいいのか?」と不安になった時もみのりさんが適切なアドバイスをしてくださるのが続けられる大きな要素ですね！
●瞑想をして変化した事
兵庫県 芦屋市 みよゆき
瞑想を始めてひと月が経ちましたが、ひと月前の自分と比べると、
・小心者なので小さい出来事に気にやんだりしてましたが、
「まぁ、いいや」と流せるようになりました。
・集中力がついたと思います。ちょっと寝不足になると、集中力や処理能力が劣ってきていましたが、睡魔が来ないので、仕事もスムーズにできるようになりました。
・ドカ食いがなくなりました。空腹になるのが嫌で、空腹になるとすぐ食べ物を口にしていましたが、夕方の瞑想は満腹ではできないので、家に帰ってすぐ瞑想をして
ご飯のしたくをするようにすると、不思議と空腹感がなくなり、
必要以上のものは口にしなくなったと思います。
・仕事が楽しく感じるようになりました。自分は頭が悪いと思う自分を極力「できるからね～、伸びていこうね～」と励ませるようになりました。
・旦那が瞑想することに、協力的というか、瞑想してると静かにしてくれていたり、何となく理解してくれていると感じます。
・自分が不幸だと思い込んでそれを旦那のせいにしてたけど、その感情がなくなりました。
・職場の人に、自然な笑顔ができるようになりました。
・これは、本当に不思議な事だけど、仕事でちょっとした誤解を招き、上司に迷惑をかけてしまい電話で怒られたけど、次の日に謝罪のメールをおくったら「こちらのミスです」と
上司から謝罪メールをいただいたのは、驚きました。
以上のような変化がありました。
この変化が楽しく、来年は宿泊瞑想会にも参加したいです。
●確かにそこに意識が存在することを・・
ちづき 兵庫県 西宮市
先日、ハートマントラを伝授して頂きました。瞑想中は、確かにそこに意識が存在することを認めてはいるものの、何の感覚もない状態を体験しています。時には意識が途切れて
いることもありますけれど…（イコール寝ている？）。
ただ一つ印象的なのは、瞑想中の雑念の内容を、瞑想からさめた際に全く覚えていないという点です。
漠然とそれは悪いことではないかもしれないと、一人で納得している次第です。
「空」に包まれる体験のみならず、その影響で顕在化する日常の変化がこれから楽しみです。おそらく「本質」とは「他に何も排除しない『それ』」だと思いますから。
●みのりさんの教室は とても深い内容を学べるけれども、
変なスピリチュアル臭さ(？) がないので、リラックスして参加できます。
瞑想というスキルを学ぶのではなくて、より自分らしい人生を学ぶために
いかに瞑想を生かすかを 教えてくれます。
●伝授後のフォローが 色んな形で すごくしっかりしてると思います。
疑問、質問、不安も SNSのやり取りで、解決できるしSNSでは誰かの書き込みで気付きや 自分が救われることもあります。数ある教室の中でみのりさんの教室を選んだ私って すごいぞっ、ラッキーって思ってます（＾＾）ｖ
●とても気持ちの良い大切な場所です。辛いときや困った時には
誰に相談するより瞑想会！って感じです。
みのりさんのお話やコミュニティで交わされる相談内容、メルマガや季刊誌に
書かれていることが 不思議に「今、私に必要な内容」なんですね。
瞑想教室みのり・・・私にとっては 大きな心の拠り所ですね。
●瞑想会等で 生徒の悩みや いろんな質問にはスピに偏らず、しっかり地に足をつけて生きるように バランスのいいアドバイスをしてくれます。SNSのコミュニティーでの
質問も必ず応答してくれます。
●東京の教室で（今現在は東京開催はなし）参加しているのですが、生徒の皆さんフレンドリーで楽しい教室です。生徒さん一人一人をちゃんと見て、指導してくれてる感じです。
実践的な瞑想方法は勿論、その奥にあるルーツも 教えてくれるのはありがたい。
あと「相手を理解するためのパートナーシップ瞑想会」は心理学的なアプローチで、毎回 新しい発見がありますね。
●自分らしく、自由になれる所 自分の良さも発見でき、他人の良さも理解出来る 毎日３０分二回で どんどん身の回りが変化してきます。 とっても簡単で、凄い体験が出来ます
いつでも、どこでも、出来ます(^^) 道具も着替も 何も必要ないです
まだまだ 伝えたいことがあるのですが… 最後に…何か心ひかれたら、それが内からのメッセージだよ♪って伝えたいです(^^)
●この歳にしてモテ期がありました
まっつん
何かの折、みのりさん主催の瞑想を知りました。
最初は、なんだか面白そうなメイソウだな、
と思いつつも自分が受けようと思うまでは至らず、
それでもメルマガ自体が面白かったので、
何となく配信されるメルマガを読んでる程度でした。
それが1年間ぐらいあったと思います。
そんな時、2008年を迎えるに当たって、何か新しいことを
始めたいと思いつき、思い出したのがこの瞑想でした。
「高いけど（ごめんなさい）、１日半なんかやるだけだし、
瞑想は座ってるだけだし、受けてみよう。
なんか変化があったらラッキー」ぐらいだったと思います。
あと、この頃、腑に落ちない恋愛をしていたので、
瞑想で何か気づきを得られれば、と思ってたのもあります。
◇やってみて感じたこと…。
最初は瞑想というもの対し、こんなんでいいんだろか？これ、瞑想になってるんだろか、という誰もが通る不安を感じてました。が、何となく、これでまぁ合ってるんだろう、と
薄っすらとした確信を感じる頃、やはり日常でも薄っすらとした変化が出始めました。
あと、この歳にしてモテ期がありましたね。
●何かが確実に変わろうとしている・・
兵庫県 ひだまりさん
プロスペリティをいただいてから、気づくとちょうど２ヶ月です。
公私共に、どうしてこんなに！？と驚く＆嘆くほどの目まぐるしさで問題や契機が訪れ、あっぷあっぷの２ヶ月でした。のっけから、色々ありました。
プロスペリティのわずか１週間後に、絶縁して既に７年という親族との対話実現の話が舞い込んできました。その後、２回の親族話合いを終えて、今までの苦しみからの
脱皮の時が来た、そしてそれができるんではないかという
気がしています。
この７年間、苦しみから抜け出ようとどれ程もがいてきたか・・。
それが今、何かが確実に変わろうとしている、その訪れを感じられるようになっています。
今振返ってみると、７年間の自分の苦しみについて、その意味について、他の人の苦しみについてなど、今だからこそ感じられることがたくさんあふれてきています。
自分の今までの苦しみを自分自身で総括している、
そしてそれが昇華されていくんではないかと、そんな気がしています。
●フルフィルメント瞑想に出会えてほんとによかった
千葉県 とこらさん
瞑想をはじめて一年になりますが、あの頃はほんっっとに
辛かったなあ～～っと思います。まあ、それまでの人生も相当でしたが。
他でヒーリングを受けていても、苦しみの解決には覚束なく、なんとなく「瞑想をやってみたい」と検索して「ああ、ここだ！」と思いました。
マントラを唱えたとたん、なにかがドーーーっと
やってきて身体が浮遊感に包まれるんです。
引っ張られたりぐるぐる回ったり気持ち良かったり
泣けてきたりこういうのが面白くて仕方なかったです。
それまで私は半年に一度は山の中に行って緑を充電しないと苦しくなっていたのですが、瞑想をしていくうちにその乾いた飢えた感じがなくなってきました。
そしてあれほど嫌っていた逃げたくてたまらなかった生活の中で穏やかさや幸せを見つけています。
どうしてあんなに逃げたかったのだろう、居場所がなくて辛かったのだろう、そう問うとき、生まれたとき、女だったから父に失望されて それからずっと母に重荷を見るような、いやなものを見るような眼で見られてきたこと、それがこんな申し訳なさ、苦しさにつながっているのだなあ、と腑に落ちて よく生きてきたなあと自分を労わりたくなります。
こういうのって
よそのヒーリングとかそんなのでは決して解決できなかった前世療法や退行催眠で理由がわかっても この想いはどうしようもなかったとスピリチュアルを１０年以上探索してきて
わかっているので、みのり瞑想に出会えてほんとにほんとによかったなと思います。
環境としても瞑想を始めて半年で 職場で私に攻撃的だった人たちがみんな自主退職していって、とっても楽になりましたし。
また、質問をぶつけてもみのりさんがいつも的確で無駄のない解答を示してくれるし。
みのりさんは なんかこう、「ぬるい、あんまり苦しんだことのない、言葉に重みのない故にいつも上から目線」の人と違っていて説得力がすごくあります。これは大事なポイントだと思います。
まだまだ苦しみも課題もありますが
この瞑想はかじりついてでも一生続けていくと思います。
●瞑想を始めた頃は、コミュニティに書込むことに抵抗があり、みのりさんのメールに
相談などをしていましたが、「同じ悩み（質問）の人が いるかもしれないから
書込もう！」という気持ちになり、書込むようになりました。
みのりさんの的確なコメントもみんなと共有できるし、書込みをした人の気持ちが、
前向きに変化していく様子がわかるので 毎日チェックしています。
●最初のうちは、１人で瞑想会に参加するのが、人見知りな私は
不安でしたが、参加してみると受講生の方は気さくな方ばかり。
お昼ごはんも、楽しい時間を過ごせます。今では、瞑想会は、他の瞑想者の方たちと会える、楽しくて貴重な１日になっています。
●マントラを伝授していただく際の儀式から始まって、瞑想中はもちろん、
その後のシェアの時間も、 まるですごく良質の温泉に浸かっているような、
心も身体も ふにゃふにゃになる感じです。
眠くはないのですが、 眠りに落ちる寸前のような、また、十分に睡眠を取った朝のような柔らかくて甘い時間を過ごさせてもらえます。
自宅で瞑想しても、 たしかに気持ちいいのですが、伝授会や瞑想会の時の感覚とは少し違うかな。時間が許せば、三日でも四日でも 一緒に瞑想してほしいなとも思いますね。
●みのりさんの瞑想教室は、深い安らぎの場所です。いろいろな瞑想体験などをシェアしていくうちに、瞑想会やミクシィなどで本音を話せるようになるので、悩みを話す事ができてすっきりします。
そしてみのりさんや、みなさんが受け止めてくれるので、
すごく安心できます。考え方がポジティブになっていくと思います。
●瞑想歴 何十年というと、いかにもの聖者や教祖様を 想像していましたが、、、みのりさんは いたって自然体の方です。
賢者、悟った人、というのは、普通の人だ、という事を、確信しました。
同世代の女性としても、親しみやすく、何よりもスピリチャル系にかたよらず、人生を楽しんでいらっしゃることが、何より信頼できるところです。
自分探しに夢中で 忘れていた、女性としての楽しさ、、を 思い出させていただきました。私も、これからは みのりさんのように、人生を謳歌したいと思います！
●初対面の印象・愛想を振り撒くタイプではない・ちょっと怖いかも？・チャキチャキ、テキパキ、ソツがない
これだけ聞くと、「え～どうなんだろう」と思う方もいるでしょう。
愛想を振り撒かないのは、周りを気にする事が 何の意味も成さないことを、悟っているから 怖いのではない、真剣なんです。瞑想に対する姿勢に脱帽です。
チャキチャキ、テキパキ、ソツがない・・・これはそのままでした。
それより何より、圧巻は並外れた洞察力です。
ヒーリングキャンドル（祈願ロウソク）をしていただく機会があったのですが、ヒーリングキャンドル中に見た夢の意味を みのりさんに解説していただくと、心当たりがある事ばかり、全てが腑に落ちてきました。日常の苦しみに路頭に迷っている方は、是非みのりさんに 人生相談を！！厳しく優しく的確に、全てを解決して頂ける事でしょう。
●つらいところから抜け出せました
東京都 N･T
瞑想の効果かな？と思うことは、以下の2つです。
●失恋から早く立ち直ったこと
●ほぼ1ヶ月に1度のペースで通っていたエネルギーワークのセッションにあまり通う必要がなくなったこと。
失恋の件は、その相手に久しぶりに会ったときに、愛情はありながらも、
「この人は私にふさわしい相手ではない。」とはっきりと理解し、つらいところから抜け出せました。
そして、その相手とは友人として いい関係を持つことができています。
エネルギーワークに頻繁に通う必要がなくなったのは、
毎日の瞑想で、きちんとストレスを解消できているせいかもしれません。
欲張りな私なので、こうなりたい！ということは まだまだあります。
そして、ついつい、「成し遂げていないこと」に
焦点をあわせてしまいます。 「成し遂げたこと」=「たいしたことではない。」と
なってしまうのです。
もう少し、自分を認めながら、いたわりながら、これからも瞑想を続けていこうと思っています。
そもそも、瞑想を1日2回続けている。ということ自体、あきっぽい私にとって驚きに値することです。
●何もしていないのに、ちゃんと瞑想できていたんだ
岡山県 マキンコさん
初めて 瞑想みのりに関するホームページを
見つけた時、これは!!と思い、すごく期待していました。
最初のハートマントラを伝授してもらっている最中、雑念ばかりが浮かんできて、正直、失敗だったと思っていました。すごい瞑想というのは、雑念なくやるものだと思っていたのです。
でも、みのりさんの「戻ってきてください」の声を聞いた時、ずっと自分の中にいて瞑想していると思ってた意識が、とても広いところから、わぁーと肉体の中に戻ってくる感覚があり、驚きました。
私自身何もしていないのに、ちゃんと瞑想できていたんだ・・と。その日からこの瞑想のとりこになっています。
私が最も変化したなと思っていることは、起こった出来事にいつまでも思い煩わされなくなったことです。
今までなら、嫌なことや失敗だと思えることがあると、長い間考えては自分を責めていました。
でも今は「瞑想さんお願い、もってって」と思いながらその日一日を瞑想で流してしまい、次の日はスッキリして一日を始められるようになりました。
瞑想を始めても 嫌なことや失敗したなと思うことはあります。
だけど、それにいつまでも引きずられることなくいられる「強さ」のようなものをつくれているなと思います。
みのりさんの言うように、今みたいな時代は自分が強くなるしかない。
私はそれに賛成です。そのために、この瞑想はすごく力になってくれているなと思います。
●みのりさんは「愛」の人。ただ「慈悲深く温かい」、そんな なまっちょろいものではありません。
みのりさんの「愛」は 冷静で幅広い空間を持ったものです。一見、普通の人。
でもみのりさんみたいな人、見たことない！
●みのりさんは人と 丁寧に関わってくれる人だなぁと感じました。
こちらが投げた質問は まず受け止めてくれます、切り捨てたりしないです。
「え、もしかして見てました？ 見えてます？」と思うくらいスバリな アドバイスを頂いたり、気づきをもらいました。
豊かな経験・ちょうどいい 距離感に 私は安心・信頼しています。
●わからない事はわからないと きちんと言われるので指導者にありがちな 上から目線や知ったかぶりは 決してしない先生です。
生徒さんと適度な距離を保ちつつ、時にはフレンドリーに、時には厳しく、時にはおちゃらけ、 ずっこけで 人間味にあふれているのがみのりさんです。
絶望の淵に立たされた時、足元を的確なアドバイスで支えてくれたのは みのりさんです。数ある教室の中でみのりさんと 出会えて 本当に良かった。
心の底から 自分の幸運に感謝している 今日この頃です。
●これからの変化を楽しみに
相模原市 ふくままさん
信頼している人の紹介が有り、年若い先生でしたが、
アッサリ、サッパリしていて、現実的で不安なく始める事が出来ましたが、それは、何より私自身が、自らを自覚し、自ら求めた結果とおもえます。
一番変化が激しかったのはババジ１でした、瞑想の時間を、心待ちにして、誘いに来てるかのように、まとわり付いていた１３歳の爺猫ちゃんが、ババジ１を始めて少しの間、瞑想を考えただけで、必死で逃げ出し、姿を消すのは、驚きでした。
ハートマントラは、ストレスを小出しにしてるという感じで続いています、
プロスペリティはその場で、実感できました。体が暖かくなり、肩から腕、指先まで、黄金色になり、何度も涼しげな高原の木々を吹き渡るような風が来てその後、南の島のお花の香りと上質なお香の交じり合ったような強い香りに包まれました
ヨガでは癖を業といいます、自身が内的に
満たされない人生は惨めです これからの変化を楽しみに続けてゆきます。
●この瞑想は、当たりかなと思ってます。
タオちゃん＠徳島さん
ハートマントラ伝授後1週間ぐらいは眠くて仕方なかったのですが、その後、瞑想をすると気持ちいい、落ち着く そして、睡眠時間も減っきました。
なので、以前なら怠惰になりがちな日常生活が 濃密になってきました。
私の場合？感情の変化として出てくるよりも、足が痛く
なったり、胸が気持ち悪かったりと体感として変化が主に感じられます。
そして、見る夢に変化があったりして効果を実感？してます
その後のババジ１の伝授を受け、1週間ほどは眠かった
です。 体の圧迫感もまた出てきたので、当分はゴミ掃除がつづきそうです。
始めの頃は、気功でいう自発動功のような動きもでてびっくり。
昔、気功を習った時は？？な現象を傍観してる立場でしたので 喜びでありました。
いろんなワークショップに参加しましたが、個人差があるのか 効果を感じられたのは ほとんどなかったので この瞑想は、当たりかなと思ってます。
●スピリチャルな方 なんでしょうけど、全然そういう匂いを 感じさせない方です。
すとん！と 腑に落ちるアドバイスをしてくれる、頼れる「兄貴」（爆）的な存在です。
●私にとってみのり先生とは、頼りになる姉貴といったイメージです。
（勝手書いてすみません！？）そっけないくらいにあっさりしているけれど、想いはとても 深いやさしい方なんだなと私は思っています。
絶妙なタイミングで届くメール講座にも 驚かされましたし、疑問や悩みメールへの速攻レスポンスと 的確なアドバイスに 毎回感激。
お会いした時に、「いつも素早い対応をありがとうございます」と言ったら、「当然ですよ～。悩んだり 苦しんでる方には、できるだけ早く楽になってもらいたいし、だからこそ すぐ対応しますよ～」と
さらっとおっしゃっていたみのり先生。
瞑想のことだけでなく、日常生活で生じる様々な問題に対し、真摯に向き合い、ヒントを下さいます。
依存してはいけないと思っていますが、本当に頼りにしています！
「いい感じじゃないですか。そのまま続けて下さい」っと言って下さるみのり先生に支えられ、瞑想を続けている自分がいます。
●みのりさんは、普通の人っぽい人です。
あっけらか～ん とされていて、何でも受け止めてもらえそうです。
本当は 触れられたくないけれど、実は大事な「痛いところ」もビジッとつついてくれそうです。
●予想以上に私を充電してくれ・・
東京都 M・M
1年前の丁度今頃の私は、自分の至らなさから、好きな仕事で食べてゆけず。無関係な仕事で生計を立てながら、好きな仕事を続けようとしていました。
本来居るべき世界を一歩出れば、私は水から上がった魚も同然。役に立つ事が出来ず、身も心も砂漠化するばかり。
そんな自分を瞑想で充電し、何とか無関係な仕事を続け、
生活を維持しながら、好きな仕事を続けてゆこうとみのりさんを訪ねてハートマントラを頂きました。
ところが この瞑想は、予想以上に私を充電してくれ加えて、みのりさんのアドバイスも頂いてゆく中で、私は、自分の心を騙せなくなり、無関係な仕事からは離れ、食べてゆく方法が見つけられていないにも関わらず、本来の仕事に、生きる道を求めて、戻っていきました。
「これで本当に大丈夫なの？」と自分で自分に突っ込みを入れつつ、でも、そうする以外に考えられず、走り出した私に 沢山のサポートが降り注いでくれています。
道半ばですが、私は自分の生きる道を、幸せを感じながら進んでいます。みのりさん、ありがとうございます！
●ものすごく濃密で圧倒されるような愛の波動
東京都 yo-koさん
マントラの伝授後、家に帰って初めて一人で瞑想した時、
何かが胸の奥から込み上げてきて涙が出ました。
なんの感情も伴わない不思議な涙でした。
コミニュティに同じような体験談を書かれている方がいて、
それが空の体験なのだと後から知りました。
もう一つ、印象的だったのはプロスペリティーの瞑想中にラクシュミに「あなたの波動を感じさせて」とお願いしたら、ものすごく濃密で圧倒されるような
愛の波動を感じれたことでした。 本当に純粋に与えるだけの愛でした。
瞑想をするようになって、このような不思議な体験をしたり、体調も良くなったり、いろいろ良いことはあったのですが、瞑想だけしていれば自動的に変化が起きるという虫のいい考えがあったため、自分の頑固な考えを変えようという意識は全くありませんでした。
そんな風に長いこと変化を拒んでいたため、
ここ数年は業を煮やしたラクシュミに発破を掛けられているのか、ドンドン変化が起きて、イヤでも行動を起こさざるを得ない状況になっています。
大変な面もありますが、「守られているから大丈夫」という思いも強いです
●毎日 何かしら頂き物があり・・
とまとさん＠北海道
あまり真面目ではないのですが・・細々と瞑想 続けています・・・が 最近気が付くと毎日何かしら 頂き物があり（職場でのおやつに困らない）
また町内のバスでの温泉旅行ではゲームで一等賞を当てたり・・
買い物では限定のエコバックがおまけに付いてたり・・
お徳用のりんごを目の前で先に買われて「あぁー」なんて
思ってたら 帰り道でもっとお買い得のりんごが買えたり
ドーナツが食べたいな・買いに行こうかな・・と思ったらドーンとドーナツ頂いたり・・
何気ない会話から 普通では体験出来ない夢みたいな体験したり・・
書ききれないです 考えてみると、次から次へとスムーズに物事が運ばれています。
故障気味の可愛いいミニクーパーも 下取して貰って中古のルポ（ワーゲン社）も
タイミング良く購入できました。
こないだはリサイクルショップの買おうと思った
コートのポケットに５００円見つけました。思い起こすと色々あります(^ー^)
●落ち込む時間が短くなった
奈良県 生駒市 ３８さん
瞑想を始めるまえは、人間関係や仕事で嫌なことがあると よく考え込んで落ち込んだ状態が長く続いていました。忘れようと思ってもすぐ考えてしまう、こんな性格が 自分でも嫌でした。しかし、瞑想を続けていると落ち込む時間が短くなったように思います。
未ださらっと流せるほど人間ができていませんが、
嫌なことがあっても 毎日瞑想することによって
どんどん嫌だった 印象が薄くなっていくようです。
瞑想を始める前に比べて随分楽になったと感じています。
●積極性や自信などが身に着いてきた
埼玉県 しおちゃん
私は少し前からヒ一リングを勉強していましたが、
なかなか実践する事もなく人にもやっている事も
殆ど話した事がありませんでした。
しかし、今は積極的に人に話し、また遠隔ヒーリング
などでやらせて頂いています。
この事以外でも、積極性や自信などが身に着いて
きたように思います!
仕事の中で、報告書や計画書の作成など 嫌いな
作業もあまり苦でなく、早く仕上げる事が出来るようになったと思います！
あとは、以前に増して良い意味でも、悪い意味でも
(霊的な事柄)冴えてきているように感じています。
この事は私が望む能力に通じる事柄だと思うのでこれからも瞑想を続ける事で手に入れられるかもしれないと 希望を持ち続けて頑張って行きたいと思います。
どんどんゴミを出し尽くして、益々良い物を手に入れる事が出来るように続けて行きます。
●身体も疲れをあまり感じなくなりました
京都 亀岡市 ともさん
瞑想を始めようと思ったきっかけは、色々な事に対していつも不安を感じ それが苦しくて、その状態を何とかしたいというという考えからでした。
瞑想を始めてから、目に見えて変わった事というのは特に無いけど、以前に比べて不安に思う事や、怖いと感じる事が少なくなり、自分の気持ちが楽になっているのを感じてます。
以前から自分の主張や意見を 人に伝えるのが苦手な事もあって、仕事でもそれで困ったことがあったりしたけど、最近は少しづつですが自分の意見も言える
ようになったりして、ちょっとは変わってきてるのかも
・・・と思っています。
あとは身体が疲れていて頭がスッキリしない事が多かったんですが、瞑想を始めてからは意識もクリアな感じで、身体も疲れをあまり感じなくなり元気になりました。
たまに不安になったり、嫌な気持ちになった時もあるけど、瞑想をすると気持ちが落ち着くのでこれからも続けてゆきたいと思ってます
●みのりさんのイメージは 諸々が豊かな人 生きるのが楽しそう本当の意味での 超賢い 気持ちが良い人 千里眼？ 真剣 ほんのりキュートで おちゃめ はっきり すばり してるのに みなを 心から応援してくれているって思いが伝わってきます 励まされます。それと ものすごく自分と向き合ってきた人なのだろうなあと思います。心がきれいと 感じます
●初めてお会いし、目が合ったときに 「あ、この人一瞬で 僕のことを見透かした」と思ってしまいました。
とはいえ 瞑想会でお会いする分には 気さくな先生なので心配は要りません。
逆に心を開きたいと決心した人には、うってつけの先生です。
●さっぱりとしていて 現実的。度量が大きく、人を安心させます。
相談には 本当に親身に答えてくださいますが、決して相手を依存させません。
分からないことは、分からないとはっきり言ってくれます。信頼できる先生です。
●それまで描いていた 瞑想のイメージとは、大きく異なり・・
ジルさん
きっかけは、ある人に瞑想を勧められ、
瞑想みのり に行き当たったのです
自分がそれまでに描いていた瞑想のイメージとは、大きく異なり、とても興味惹かれました。１つは、いろいろなマントラがあり、それぞれに異なる効果がある、と言う事です。
もう１つは、瞑想を椅子に座ってやる、という事です。
そしてもう１つは、瞑想中に気が散っても構わない、という事です。
これらの事は、自分が今までイメージしていた瞑想とは全く違う物で、新鮮でもあり、この瞑想をやろうと決心したきっかけでした。
変化は早速、現れました。何と、母親のポリープの一部がなくなっていたのです。
ポリープ自体は良性の物だったのですが、有るより無い方が良いに決まっています。これは大変な驚きでした。
ババジ１の伝授の後は、職場の人間関係が少し良くなった感じがあります。感じの良くない人が 全員態度が変わった訳ではありませんが、何人かの人の態度に変化が
あったのは、事実です。
また、自分でもあまり他人の事が気にならなくなったのも事実です。
そして、「自分はこの職場にいて良いんだ」とも思える
ようになりました。これは、自分にとっては大きな事です
プロスペリティは、自分に大きな癒しを与えてくれました。
プロスペリティの瞑想を始めるとセルフヒーリングが起こり、
とても落ち着いた気持ちになれるのです。
瞑想をしていない日常でも、この落ち着いた気持ちに
なれたら、もっと良かったのですが。まあ、それは少し欲張りというものでしょうか？
リジェネレーションはまだ始めたばかりですが、
何か意識のより深い所に入っていける気がします。これからが楽しみです。
飽きっぽい自分がこれだけ瞑想を続けて来れたのは、先生の適切な指導と、気が散っても良いという気楽さからでしょう。
最後に、先生に感謝を込めて、感想文を締めさせていただきたいと思います。
●フォローアップの瞑想会では大きな解放が起き・・
兵庫県 神戸市 yukaさん
みのりさんとは乗馬クラブで出会い、フルフィルメント瞑想のお話を少し伺ってからというもの気になって仕方がなく
2007年8月にハートマントラの伝授を受けたのを封切にババジ1、プロスペリティの伝授を受けました。
ハートマントラを受けた頃は瞑想中に色んな体験を経験しながら 実生活では人と接する時により自然体で楽に過ごせるようになったり、やりたいと思った事をどんどんやってみたりと何となくですが瞑想の効果を感じ始めていました。
ババジ1を受けたのは仕事を辞めたい気持ちが絶頂の頃で、
最初は興味本位で受けた瞑想の伝授も、今回は少しでも自分を変えたいという意味を込めて
自分への誕生日プレゼントとして伝授を受けに行きました。
フォローアップの瞑想会では大きな解放が起き、下腹部の激痛に襲われ、みのりさん宅で
のた打ち回ってしまいましたが、
その後はあんなに嫌だった仕事に対する自分の歪んだ見方が少しずつ変わり、今の自分に出来ることは今ここで働くことなんだと素直に受け止めて、今の職場に居場所を感じ、やり甲斐を見つけて働き続けることができるようになりました。まさにババジ効果だと思っています。
そしてプロスペリティの伝授を受けてからは、物質的な豊かさも体験していますが、
何よりも「受け取る」ということにあまりに無意識で、嫌悪感を抱いたり、自分には相応しくないと思ったりしていた私にとって、意識して受け取るということ、受け取っていいということが目から鱗でした。
まだまだ受け取り下手ですが、少しずつ、受け取っていいんだと思えるようになってきて、
自分を大事にするようになったと思います。
そして、瞑想を始めてからずっと「これでちゃんと出来てるんだろうか」と
自分を疑ってばかりいたのが「できてるさ」と自分を信じられるようになってきたのも
プロスペリティを受けてからでした。
瞑想を始めてからはや1年ですが、まだ1年？と
思ってしまうような 色んな事があった濃い、楽しい1年でした
瞑想と出会う前の自分の感覚を思い出すのが不思議な感じで、
瞑想みのりに出会えて良かったな～と心から思います。
これからもマイペースに続けていこうと思います。
●飛行機に乗れた
東京都 Ｔさん
職場や家庭で「居場所がないと感じる人に有効」という
解説に惹かれてババジ１の伝授を受けました。
伝授後、職場での居心地感が好転することは無く、逆に悪化するような状況でした。
そんな中、瞑想会の中で先生がババジは
「いわれの無い不安感、世界の終わり等に対する不安、
飛行機嫌い」などにも 効果的 という説明をされたので、
飛行機に乗ることに恐怖感があり、ここ何年か乗る機会を
避け続けてきた私はひそかに期待をしておりました。
今年の夏 北海道へ行った際に どうしても陸路の手配が
できず、飛行機で行くこととなりました。
昨年まででしたら、飛行機を予約した瞬間から乗るまで
毎日重い気持ちで過ごしていたのですが、
今年は「xx日飛行機に乗る」と思っても
少しも不安な気持ちにはならず、逆に楽しみに感じる程でした。
実際、乗った時は多少 緊張しましたが、いつかは揺れることさえ楽しんでしまえそうな予感がします。
職場での居心地は2ヶ月程悪化した状態が続いた後、その原因となっていた人の態度が180度変化し好転してしまいました。
特に何かきっかけがあった訳でもないので、少し気持ち悪いくらいです。
●瞑想は行動に出ていくためのエネルギーの泉
和歌山県 ネコさん
私が瞑想を始めたのは、２００６年の夏でした。あれから２年以上たちました。瞑想は私の人生をこうであってほしかったように変えてくれました。
あの夏、自分がどれほど危機的状況だったか思うと、今の状態は奇跡です。
解決へ一歩踏み出すのが怖すぎて、踏み出さないための言い訳はいくつでも出てきました。
カウンセラーからアドバイスをもらっても、「でも！でも！怖いんです！」と泣き続けた日々でした。
それを続けているうちに、状況はどんどん悪化してもはや、
これ以上は受け入れられない、そんな余裕はない、自分を守るしかない、という日が来て、
その時、瞑想が私に蓄えてくれていたエネルギーの大きさに気づきました。
実際、瞑想を始めたころの私は、「エネルギー在庫ゼロ寸前」だったのですから。
そして、心のエネルギーだけでなく、現実を動かすエネルギーも補給されたのです
いよいよ切羽詰まった１２月、突然、母が私名義の通帳を送って来ました。
その時、ラクシュミが聞き届けてくれたと思いました
母は何も知らず、本当に私にとってのベストタイミングで、
ただ以前から渡そうと思っていたといって、それなりにまとまったお金を送ってくれたのです。これはいろいろな意味で行動を起こす起爆力になりました。
そうして一歩踏み出したなら、宇宙はしっかり 私を支えてくれました。自分を大切にしたら、まわりのみんなも大切にすることにつながりました。
自分に自信がついて、もっと自分を大切にできるように
なりました。そして私の笑顔を見て幸せになる人を幸せにできるようになりました。
瞑想は行動に出ていくためのエネルギーの泉です。
瞑想中、とくに何も起こらなくともビジョンを見なくとも、
自分が人生をよりよく変化させていくことが確実に起きます。瞑想みのり は本当に簡単です。
でも、続ければ、何が起きようとも、生きるのが面白くて楽しくなります。
●洞察が深く、一人づつに かける言葉に、愛がある方だなあ、と思います。
出逢ってからまだ、長くはありませんが、みなさんに 愛されていらっしゃるのがよく解ります
●明るくて太陽みたいだけど、春のような穏やかな優しさがあって。。
でもその中に 切れ味鋭い剣を持ってるような お方です
●フルフィルメント瞑想に興味を持ってから、いろんな教室を調べましたが、私の直感は 正しかったと実感しています。
瞑想伝授後のフォローが とてもしっかりしていると思います。
瞑想会は、一緒に参加した方と体験をシェア出来て、始めたばかりの私にはとても励みになりました。人見知りの私でも、すんなり自然にとけ込めました。
また、コミュや、メールマガジン、李刊誌などいろんな形で フォローしてくださるので、無理なく続けられます。
●瞑想には興味があるけれど、どうも宗教がかってて 苦手、もしくはスピリチュアルな雰囲気が どうも苦手って人は、いると思います。
実は私がまさにそういう人で、今でもそれに変わりはありません。
その点、「瞑想 みのり」は すごくいい。
みのりさんの、教え方、内容すべてが、瞑想の概念と技術を教える教室という感じで、まさに現実にいかせる”実技”をならっている感じなのです。
瞑想会も他のお教室では、ついつい 各個人のお悩み報告会に 流れがちなのですが、みのりさんの瞑想会は、生徒からの瞑想についてのシェアと、みのりさんのそれに対する解説 という形式が確立しているので、瞑想会が”グループ瞑想の機会と勉強会”としてちゃんと機能してます。「瞑想みのり」で習い始めて、瞑想へ理解と、瞑想の進み方が早くなったと実感してます。
●みのりさんと、お会いしてから 半年ぐらいですが、みのりさんご本人はパワーストーンのブレスレット１つ身に着けてらっしゃらない方で、イメージにあるような 瞑想の先生の雰囲気はないです。
ちゃんと地に足がついて、瞑想を現実をよく生きる手段となさっているという印象。
先生がこうなので、生徒も自然と眼磯をフワフワした スピ系の逃げの手段とは受け取らないのだと思います。
●「笑顔が増えたね」
大阪府 河内長野市 シドさん
瞑想を始めるきっかけになったのは、僕自身が自分に自信が持てず、周りのちょっとした言葉にも傷つきやすく、どうして自分だけ…など思ってしまっていました。
さらに自分の言いたいことが言えず、表面的に合わせるという行動をずっとしていました。
そこで今お付き合いしている人から、瞑想を受けてみてはどう？ と言われ、最初はダメだったら止めたらいいやって感覚で 半信半疑で受けてみました。
今でも感覚的にはわからないのですが、
「笑顔が増えたね」とか「言いたいこと言うようになったね」
とか 周りに言われるようになり、少し実感できるようになった気がします。
●本当にいいもの教えてもらいました！！
京都市 伏見区 えなりさん
きっかけは、「何となく」でした。
「ネットで検索して、最初に目についたのがこれだったから」
という、スピリチュアルのスの字もないぐらい適当なものでした（笑）
「まぁ、これで何かしら自分にとって、
プラスになれば儲けものやなぁ。」ぐらいの気持ちでした。
伝授を受けてから2ヶ月。正直、その日その日では、自分や
環境が変わったと実感することは 特にありませんでした。
ところが、この２ヶ月間を振り返ってみると、
あれ？変ってるかも？ということに気付きました。一例を挙げます。
・ 部屋がきれいなり、維持できるようになった（笑）
・ 今まで解決できなかった、漠然としていた悩み、
疑問に対するヒントが得られるようになった。
・ 仕事がずっと忙しかったので
「休みが欲しいぞコラーー！！」って、 思ってたら 急に暇になった（笑）
・ 以前より、自分を理解できるようになった。
などなどいろいろあります。
まとめてみると、以前から欲しかったものが
手に入るようになったという点が共通して言えると思います
知らないうちにでも、欲しいものを手に入れてしまう瞑想。本当にいいもの教えてもらいました！！
瞑想に関して疑問や、悩みがあっても、みのりさんに質問できるので、心配性の僕としてはすごく安心です（笑）
ここで教えてもらうことができてラッキーだと思います（＾＾
●ど～しようもない私でさえ 瞑想会に出席するたびに 気づきがあり、学びがあり 得るものがとても多いです。皆さんで瞑想することによって より深く瞑想できるのも 喜ばしい限りです。今まであちらこちらセミナーを渡り歩くたびに 満足を得ることはありませんでした。そんな私が、今ではみのりさんの瞑想教室一本です。
わき目も振らずに まっしぐら。それほどすごいところです(笑
●伝授後のフォローをしっかり行っていただけます。
自分では なかなか認識できないことも、みのりさんのアドバイスが入り、大変参考になります。瞑想会は、一人の瞑想とは 一味も二味も違う体験が出来ます。
一回、一回の瞑想の体験も、説明してくださり、方向性がはっきりし、わかりやすく、励みになります。
みなさんの体験をシェア出来ることも、参考になります。
毎回、瞑想会に 参加することが楽しみです。
出来る限り、瞑想をしていたいので、都合が合えば、宿泊瞑想にも参加したいと思っています。このように、瞑想を深める環境を作ってくださる「瞑想教室 みのり」に出会うことが出来て、私はとても嬉しいですし、ありがたいなぁと感じています！
●自然体 居心地のよい空気 さわやかな人たち みのりさんの 関西弁の英知溢れる他では聞けないトークが ためになる。
浮ついてもないし ストイックでもない なんだかほほ笑んでしまうところ 瞑想 生きることが 心から楽しめるようになってくる 力のある教室です。
私は 他の教室も 少し知ってますが みのりさんに繋がって 瞑想って 楽しんでいいんだ！ ってことがよくわかりました ほんとに良かったと思っています 感謝です
●瞑想すると、売上が増えることに気が付き・・
神戸市 ドリハイさん
去年の12月、プロスペリティを伝授していただきました。
スクラッチは、小額ながら(200円～1000円)常に当たり、ささやかに 恩恵を楽しんでました。 今年に入って、趣味でやっていたアクセサリー作りに注文が入るようになり、しばらくすると、mixiで声をかけてもらって託販売が決定！
そのお店で、小さな個展を開くことができました。
プロスペリティで瞑想すると、売上が増えることに気が付き、
最近は、プロスペリティで瞑想することが多くなりました(笑)
手作りアクセサリーでの収入なんて限界があると思ってましたが、
ふと立ち寄ったデパートのアクセサリー売り場で、
天然石を用いた 手作りアクセサリーが大変高額で
販売されているのを見て、 私だって大丈夫、と思えました。
なんて言っても、ラクシュミがついていてくれるんですから(笑)
これからも楽しんで瞑想していこうと思ってます。
●毎日が楽しく過ごしている事ですね
大阪府 吹田市 みいちゃん
瞑想を始めてよかった事 変化した事
瞑想について漠然ととらえていましたけど、みのり瞑想を始めて瞑想って
こんな気持ちのよいものなんだと実感していますし、本当に不思議な体験です。
変化した事は・・毎日が楽しく過ごしている事ですね。
人との繋がりが増えていった事。それをココロが豊かだと
感じています。この不思議力をもっと深めて見て行きたいと思っています。
あと、みのりさんと出逢えた事がよかったです。
行き詰まった時、的確なアドバイスをありがとうございます。
これからも、宜しくお願いします。
●まるで家庭教師です
東京 中野 よしおさん
友人の勧めで、氣軽に始めて1年４か月。いろいろな物事がすごいスピードでやってきた！
という感じです。
瞑想をしない１年4か月を想像すると、ちょっと怖い氣がします。
何が変わったか？
まず、故郷に帰るような、充電しているような、、、ホームにいるような安心感と安定感を得ました。
どんなに悲しくても寂しくても怖くても辛くても帰るところがある、そういえばそんな感情も前ほど強く感じないでどこか他人事のような冷静な自分でいられてます。
ありがたいことです。
ハートはやたら眠いですがふわっと満たされた気持ちになり、
ババジ１はタフな身体と的確なアドバイスを。
ラクシュミは心、時間、もちろん経済的な豊かさを
いただいて いつも助けていただいております。
まるで家庭教師です。
こんな直接的なお付き合いをしてくださるなんて！
本当にびっくりです。やめられません！！
つい最近 ラトナをいただきました。
これはまたぐいっと深いところに連れていかれました。
この瞑想の本当の深さ？の入り口なのでしょう。
すっかりハマっています☆
これもみのり先生のご指導の賜物です。出会えて心から感謝しております！
今後ともよろしくお願いいたします。
● かなりの効果があり驚いています
兵庫県 姫路市 マルさん
今まで一番強く効果を感じたのは、ババジ１によると思われる 体力（スタミナ）の向上です。
この９月は仕事が非常に忙しく、毎日遅い上、２日間しか休めませんでした。
年齢的なものか、昨年までなら３日遅い日が続くと疲労が抜けず、１週間もすれば背中に鉛を担いだような重さ・張りを感じたり、狭心症的な胸の重苦しさを感じていたと思いますが、
今回は殆どそれが無く、９月最終週に ようやく、ちょっと重さを感じる程度でけっこう余裕で切り抜けられました。
この点は非常にはっきり差を感じました。
又、他にも、会社で話している自分の声が、自然に大きくなっているのも感じます。以前よりスッと声が出ているという感じがします。
その他にも、人の言動に左右されることも少なくなったり
夜寝る直前にやっているので寝付きが良かったりと、考えてみると、まだ始めて半年ほどなのに、かなりの効果があり驚いています。
かなり以前にＴＭをやっていたのですがはっきり言ってその威力は全然違うと実感しています。
●新しい「強さ」を得る事ができました
東京都 hanahanaさん
瞑想みのりに出会い、一年近くが過ぎました。 その間、毎日の様に コツコツと瞑想を続けてきましたが、瞑想を続けることで得たもの、
それは「強さ」であると感じています。
私は セラピーやヒーリングの側面から自らの癒しを行っていましたが、
あまりにも強く湧き上がる恐怖の感覚から、なかなか開けない記憶の扉がありました。
瞑想みのり はその扉を開き、体験へと入っていくこと、そして手放すことを助けてくれました。
それは、私に新しい「気づき」そして「洞察」を与えてくれました。
そして、私は、新しい「強さ」を得る事ができました。 とても有難い体験です。
また、瞑想は私にとって「天命を受け入れること」を
助けてくれるものでもありました。 瞑想を行い、私は「天命を受け入れること」「宇宙にゆだねること」を 邪魔していた根深いストレスを手放していく事ができたからです。
そして今現在も、アイデンティティのレベルで培った
こだわりや、思い込み、凝り固まった感情、そして、エゴの意識を手放し、自分のより高い意識へと目を向けること、その意識と調和することを助けてくれています。
瞑想は、私にとって大いなるギフトです。
●変わった点は 沢山ありすぎて・・・ 千葉県
てくてくさん
伝授を受けて変わった点は沢山ありすぎて全ては
書き切れませんが（笑）
・物怖じしなくなった （どうでもいいような小さなことがどうでもよくなった ）
・以前はふと不安を感じることが多かったが、 今は落ち着いていられる 等々、
本当に生きているのが楽になりました。
あと、同じく瞑想を受けている彼女との結婚が決まった点が一番大きいですね（笑）
●言い知れぬ幸福感に包まれて 兵庫県 西宮市
key of lifeさん
先日、ハートマントラを伝授していただきました。私は意志が弱く、最初の情熱で突っ走っては尻すぼみ・・・というパターンを繰り返していて、人生において、どっしりとした軸がないと感じていました。
「何をやっても長続きしない私が果たして大丈夫だろうか？」
「瞑想を続けていくには強固な信念が必要なのでは？」
・・・と思い込んでいました。
ところが、みのりさんに教授していただいた内容は、不思議なくらい一つ一つ何かを思い出していっているような感覚でした。
1日2回の瞑想もこなせているし「そんなに力まなくてもよかったんだ!!!」と驚いています。
今、瞑想に取り組んでいて意識している点は、瞑想に「良い」「悪い」という判断をしない。瞑想中は、どういうものが浮かび上がってきても捕らわれない。
日常は、内面の変化や気づきを洞察していこう。・・・といった感じで、日々の瞑想を粛々と行っていこうと決めました。
まだほんの駆け出しで、気づいたことをお話すると・・・
肉体面では、伝授していただいた翌朝から、2ヶ月前からのムチウチと、3ヶ月前からの背中の痛みが消えていました。6年前からの腰痛も随分ラクになりました。
そして、睡眠時間が少しでも頭がすっきりと冴えています。
感情面では、対人関係の課題が、まだこれから・・といったところですが、
何事も能動的になってきて、仕事が手際よく片付いていきます。
本当に1日は24時間だったよね？と疑うくらいタイムマネージメントが上手になりました。
そして何よりも、これからの人生を自分で創造していくという予感があり、
言い知れぬ幸福感に包まれています。
●すごい世界を知ってしまった 千葉県 船橋市 ミント
伝授を受けたきっかけは、みのりさんのメールマガジンでした
この瞑想に出会って、本当によかったです。
「すごい世界を知ってしまった・・・」というのが伝授を受けて、最初の感想でした。
一人で本を読んでやっていた自己流の瞑想とは全然違いますし、 瞑想中は心が温かく感じて、気持ちがいいです。
具体的な効果は寂しさが すこし落ち着いてきたことかな。寂しくなったら、なるべく瞑想するように心がけています
●自分を嫌いだった頃の感覚が思い出せないくらい
東京都 中野区 マコさん
気付けば1年、飽き性で続けることが苦手な私が、
ほとんど休まずに朝晩30分続いているのは奇跡的です！
瞑想をし始めて一番よかったことは、「自分を愛する」ことが自然に出来るようになったことです。今では、自分を嫌いだった頃の感覚が思い出せないくらいです。
安心して自分でいられることがこんなに豊かなことだったとは、知りませんでした。
