こんにちは
瞑想みのりです。

前回お知らせしました
東京&名古屋　ランチ会&瞑想相談会

初めての方も、自己流でしている瞑想の体験の
意味を教えて欲しい、瞑想のやりかた忘れたとか、
なんでもいいですよ。
受講生の方はマントラのチェッキングや
近況報告など　おしゃべりしましょう。

17日の東京のランチ会は場所がもう決定しております。
この間、代官山を歩いてて、
素敵なカフェを見つけたので、

そこにしようかなと・・。
申し込みの方にメールしますね。
名古屋は大須にしようかなと思ってます。
ランチ会詳細はこちら

もう1つお知らせです。
誰でも参加できる。オンライン瞑想会（無料）
こちらは、毎週水曜日の21時からオンラインZOOMで開催します。

11月22日（水）がスタートです。
21時からどなたでも入れますが、21時5分に遅れると

私が瞑想に入るので、ZOOMの操作ができなくなります。
ご了承くださいませ。

瞑想が終われば質疑応答ですね。21時40分には終了します。
顔出し名前なしでも参加は可能です。

オンラインZOOM瞑想会（無料）URLはこちらから。

https://us04web.zoom.us/j/6938050266?pwd=YkdTTWJUWEZnTjVLSmRNYjRld3czUT09

お知らせだけになってしまいましたが、
今日も　めいっぱい楽しみましょう！

CANVAでお知らせを作成しましたが
リンクの貼り方がわからない。
上記のリンクから時間になればどうぞ。
（先にZOOMのダウンロードが必要です）

瞑想みのり

6月は誕生月という事もあり、
自分にプレゼントを買いました。
石川県のうるし塗りの器。

底の台がなくて、
入れ子になってるところが気に入ってます。
漆塗りは、普段使いにする方が、
乾燥しなくて良いそうです。
黒い漆の上に朱色の漆なので、
使っていると少しずつはげてきて、
色目が変化していくそうです。（へぇ〜）

根来というらしい・・

さてさて・・
今日は、6月のニュースからの気づきです。
ニュースからの気づき詳しい説明はこちら

今回気になったニュースは３つですが、
すべて仕事の事が映っていましたね。

須磨水族館の閉館のニュースと、
上岡龍太郎さんの訃報のニュース。

このニュースをみて思ったことは、
水族館は閉館するけど、
すぐにリニューアルするわけですし、
上岡龍太郎さんは好きな芸人さんでしたが、
私にとっては、早く仕事を引退した人の象徴で、
その方の訃報です。

ここから、わかることは、
私は仕事を早期に引退する事に憧れていたけど、
仕事を当分引退しないんだなと思いました。
ならば・・生涯現役を目指して、
全力で働きたいと思います。

同時に、
ネガティブなニュースで気になったのは、
文春砲からの猿之助さんの余波で、なんと！
私の大好きな天海祐希さんの「緊急取調室」の
映画がボツになってしまったことです。

天海祐希さんが、犯人を取り調べる時の熱演に、
いつもウッとなって目に涙・・愛を感じます。
これが猿之助さんでボツになっとるねん！
悔しいです！

そう言えば・・
ドラマ「相棒」の度重なる共演者の不祥事で
ボツになった時も、私は怒っておりましたわ。

このニュースからわかることは、
人と一緒に仕事することに
あまりメリットを感じてないのだろうという
私の深層意識だなと思いました

だから、私は一人で仕事をしているわけですね。
人のやらかしの責任を負わされると思ってるのが私。

この思考の癖、思い込みは、
この先、私が仕事を法人化するとか、
仕事を大きくしていく場合は
変えておかないといけません。
そもそもその気が、
今現在はどこにもないですが、
でも先々はわかりません。
方向性が外側の世界、
ニュースの中に出ているのでね。

先々、必要になれば
この思い込みについて、
ゆっくり考えてみたいと思います。

瞑想みのりです
次回の伝授&瞑想会は
7月2日（日）は、（満席）

7月7日（金）伝授は19時〜　瞑想会は20時30分〜21時30分
7月9日（日）３枠

今月から
平日の夜の枠も設定してみました。

では今日もめいっぱい楽しみましょう！

瞑想みのり

リクエストは中華でした

ここのところ連続で書いております
プロスペリティ・マントラはこちら
https://www.1satori.com/?page_id=9772

私は、悟りの意識状態が
とても分かりやすいので、
このプログラムが好きですし、
初心者にも分かりやすいと思います。

あえて、サイトに
書いてないものも沢山、あります。
はじめてでわからない方は、
何でもお問い合わせください。

ではでは・・
間が空いてしまいましたが、
ブログは、続きになります。

「第一次口唇期の心の傷」というのは、
「本当に欲しいものを感じにくい」
という、特徴があります。

だから、
何度も「自分の隠してる本音を探る練習」が必要です。
日々の瞑想の中ではミルク（ソーマ）を受け取り、
日常の中では「どんな本音を隠したか？何が欲しい？」
これを、自分に問いかけて、探ります。
ここまでが前回のおさらいです。

では、今日は、この続き。

第二次口唇期の心の傷についてです。
赤ちゃんの時に泣いて、おっぱいは、
しっかりもらえた。
だから、本音を感じてその要求をしても、
愛される事を理解しています。

具体的には「おなかがすいた」については、
感じられるし、分かっています。

けれども、簡単な言葉で
欲しいものを周囲に伝えはじめる時、
「まんま」「じゅーす」「おもちゃ」
この時に、
「わがまま言うな〜！」と、
拒絶される事が、何度も起きて、
受け取る事が出来なかった。

これが、
第二次口唇期のトラウマ（ストレス）です。
「欲しい」は分かるけど、
「具体的に表現したら愛されない」という、
認識の歪みとくもりを持ってます。

興味深い事に、
第二次口唇期のトラウマが大きい場合。
プロスペリティ・マントラでは、
ラクシュミは、金貨だけではなくて、
いろんなものを与えようとします。
1つの瞑想の中で
コロコロと贈り物の映像が変化していくのです。
私はここにラクシュミの知性を感じるのです。

それはまるで、
「あなたが本当に欲しいのは？
具体的には何なの？
これか？それともこれか？　
はたまたこれか？」
ちゃんと表現しなさい！」
と、具体的に表現する事を
練習させているかのようなのです。

瞑想をしてる最中に、喉が詰まる人も
この傾向がないか探ってみましょう。
（あるあるのはず）

なので、この場合の日常に照らし合わせるとは、
瞑想をして、日常の中では、自分の欲しいものを
具体的に口に出して表現する。
こちらの練習です。実際には表現が怖くて出来ない、
勇気がいるのです。
（言えば愛されないと思い込んでいるから）

日常では、周囲の人に（または自分に）
実際に口に出して伝える事です。そして
自分にちゃんと与える事ですね。

とにかく「言えないよ〜」をがあるから、
言えるように持っていくのです。

表現して自分で取りに行くと、
自分の中の男性性が育ちます。

誰かに依頼すると、
自分の中の女性性が育ちます。
（相手の中の男性性が育つ。
パートナーなら相手の感性が育つ）

だから、どちらにしても表現することは
誰かの役に立つのです。

第一次、二次口唇期の心の傷も親の責任ではありません。
大人になったからには、もらってきたのです。
（だから今、生きていられる）
大人になれば、癒さないでほったらかしてる
自分の責任になりますね。

第二次口唇期については、瞑想の中で、
具体的にラクシュミに伝えて、
受け取る練習をするのも有効になります。

具体的に表現する事で、
ラクシュミの豊かさの回路を
自分からつないでいき豊かさの回路を
開いていくのです。

〜〜〜

6月7月の伝授&瞑想会は
・6月16日（金）
・6月24 日（土）

・7月2日（伝授&瞑想会　5月申し込みの方の残り。満席）

・7月7日（金）
・7月9日（日）

詳しくはブログのスケジュールをご覧ください。

瞑想みのり

料理が何より楽しい

前回のプロスペリティマントラのお話の
つけたしから・・

「生きている瞑想をする」という事。これが、何より大事。
生きてる瞑想とは、そこにプラーナが満ちている瞑想という事。
空の直接的な体験であるという事です。
そしてそれが動く時、シャクティ（動く空の事）となります。

本当のイメージとは、シャクティの触手が、勝手に未来を見せる。
だから「望む未来を創るために、イメージする」は
何かが違う。マインドでイメージをゴリ押しして
作り出しているだけで、そこに力なんてないからです。

例えば、
結婚したいから真珠をイメージするんじゃない。
大金持ちになりたいから、
金の延べ棒をイメージするんじゃない。

本当の生きた瞑想であれば、
イメージというのは、勝手に先に見ちゃう。

上記の例で言えば、
結婚の良縁がきてる時、真珠を見てしまう。
金持ちになるから金の延べ棒を見てしまう。
こんな感じです。とにかく、瞑想が生きてる事よ。
フルフィルメント瞑想（ELM瞑想）は生きてます。

今日はこの続きです。

どこで豊さの流れが止まっているのかを教えてくれるのも
ラクシュミです。

例えば、金貨が周囲には降ってくるのに、
自分にだけは、降ってこない。

こういう体験の人は、
まず、自分を満たす事を練習する必要があります。

親が厳しい宗教家であったり、
ボランティアに力を入れている人は、
こんな体験をするのです。

世のため人のための量が多すぎて、
バランスを欠いているのです。
エゴに問題が起きており、
自分をないがしろにしすぎる傾向があるのです。

赤ちゃんの時に、おっぱいが受け取りにくくて、
赤ちゃんが「本当に受け取っていいの？」
「受け取ると、愛がもらえない」

こんな認識の歪みやくもりを持っていると、
食べる事や、仕事で自分が出したエネルギーに対して、
お金を受け取る事が苦手だったりします。
これは、第一次口唇期のトラウマ（ストレス）
と言われています。
（この説は、私、個人的には正しいと思ってます）

仕事をしていても、稼ぐ以上に無駄な散財であったり、
どうでもいい事に、お金が流れる傾向が強くなります。

「もらえないなら、欲しくなかった事にしておこう・・」
これが心の中で起きているので、
何よりも「自分の本音に気づきにくい」
という特徴があります。

でも「欲しい」が本音だから、
とんでもなく食べる。食べないの繰り返し。
これがひどくなったのが、摂食障害です。

この場合は、ラクシュミは、お金ではなくて、
ミルクを用意します。これがソーマですね。

その人が、受け取れるものを、
的確に与えるのがラクシュミです。

どこまでいっても、
ラクシュミからミルクしか受け取れない。
この場合は、
第一次口唇期の心の傷を癒す事から始めましょう。

何が欲しいのか、
自分でも自分の事をよくわかっていません。
だから感じる器官であるハートを開く事も大切です。

私はよく「瞑想をして、日常に戻ったら現実と
体験を照らし合わせましょう」
こんな話をしますが、
日常に照らし合わせるとは、この場合は、
何か事あるごとに、日常の中で、
自分で自分の本音を探る事です。

「本当は何が欲しいの？」
これを何度も何度も自分に問いかける作業をします。

とにかく、自分が第一次口唇期でつまずいておるぞ・・と
感じたら、プロスペリティ・マントラがおすすめです。
人にあげてる場合じゃなくて、その前の段階で、
豊かさの回路が止まっているからです。
自分が受け取る事から始めましょう。

長くなったので、今日はここまで、
次回は、第二次口唇期と
プロスペリティ・マントラについて
書いてみたいと思います。

瞑想伝授&瞑想会は5月22日（月）です。

瞑想みのり

瞑想会の写真

今日はお知らせです。
3月いっぱいで、
瞑想講師とは別の
もう1つの顔である
フラクタル心理学の講師の仕事を辞めました。
今日はその時に感じたことなどを書いてみたいと思います。

入門講座の講師、ビジネスのMBIP講座の講師、
インナーチャイルドダイエットの講師、
カウンセラー、
フラクタル心理学のすべての仕事を辞めました。
サイトは、4月15日で閉鎖しております。

大阪帝国ホテル開催のノートグループと、
カウンセリングは
引き続き、形を変えて、
こちらの瞑想のサイトのメニューに入れていきます。
それに伴い、プロフィールも変更しました。

私自身、
150人以上の人を心理学の講座に紹介しており、
そこから、カウンセラーや講師になられた方が
沢山いますので、
一応、こちらのブログでも
お知らせしておかなければ・・と、
思いました。

今も、心理学の中では一番好きですし、
効果的なので、日常の中で
考え方として取り入れています。

心理学と瞑想。
最初は、同じ心の事だから、
統合できると思っていたのですが、

ちょっとした見解の違いなどがあり、
その見解の違いがあった時、
組織が間に入る以上は、
合わせないといけない事や、
そのために私が、
私らしい表現ができなくなる事、
表現した時に組織に迷惑をかけてしまう事なども
考えた結果、心理学の方を辞める事にしました。

例えば、
自分が病気になった時でも、
西洋医学の病院にもかかりますが、
同時に自然治癒力を高めたり、
おばあちゃんの知恵的な民間療法も使います。
漢方だったり、断食や、日本古来の東洋的なものです。

どっちかが大事なのではなくて、
両方とも私にとっては大事なのです。

だから、
心の事を伝える時にも、
心理学と瞑想も、どちらか1つではなくて、
この統合した両方を伝えたかったのです。
それが間に組織がはいると、
むずかしくなりますね。

統合が難しいと判断した時、
西洋的な心理学よりも
東洋的な瞑想を取ったということです。

私は、日本人ですから、
より東洋的なものが自然に血の中に備わってます。
そちらを優先する事にしました。

英語には、
日本語の心（こころ）に該当する言葉はありません。

しいて言えば、
マインド（考える心・思考）
エゴ　（自分を定義する心）
ハート（感じる心・ハート）

この合わせたものが、日本語の心に該当します。

そもそも、心に線が引けるわけがないですし、
個別に分かれているものではありません。

そのあいまいなものを、
あいまいなままに表現したのが
日本語の　心（こころ）という言葉です。

的確に本質をつかみ表現された
美しい言葉ですね。
こういった日本人の感性を誇りに思います。

心理学は、
心の一部を切り取って教えている感覚があり、
私の伝えたい心と呼ぶものは、決して、
思考だけのことではありません。
心は心ですよ。

心理学は素晴らしいものですが、
私の中の何かが窮屈で苦しくなります。

願望実現にしても、
西洋的な成功哲学的なものは、
まずゴールを「決めて」「握りしめて」「取りに行く」
それを手に入れた時、何を感じるかなんて、
切り取られています。
それを手に入れたら、
きっと幸せだろうと「考える」のです。
幸せは「考え」ではないのに！

東洋的な願望実現は、
畑を耕し、種を植えて、執着を手放し、
自然に任せて一番リラックスした時に、果実を手に入れます。
時を待つとか、何よりも心に幸せを感じることが成功だと、
知っています。心が内側から充足する成就の事です。
（こちらは、ノートグループで詳しく話していきます）

このように、少しずつ何がかが違って、
統合することが苦しくなりました。

実は・・
心理学辞めてホッとしてます（笑）
私個人で出来ることを
仕事の中に取り入れていきたいですね。

これからもよろしくお願いします。
6月12日（日）伝授&瞑想会＠　奈良　学園前
誰でも参加できます。

瞑想みのり

こんにちは
瞑想みのりです。

今年最後の瞑想会がおわりました。
瞑想会が終わった後に毎回、幸せを感じます。
幸せは理屈じゃなくて、ハートで感じるもの。
参加のみなさん　ありがとうございました！

新年は、1月9日（日）
10時からはラブ・マントラの伝授と11時から瞑想会。
16時からは、ニューライフ・マントラの伝授で決定してます。
同じマントラの伝授であれば参加できます。

豚の角煮弁当

今日は、ラブ・マントラの夢の質問です。
ラブ・マントラは　本当に知性的ですね。
あまりに賢いので、うっとりしてしまいます。
そして社会性があります。
この世と関わる事が起きてきます。

日常（現実世界）、夢、無意識の世界（精神世界）
ここを知性の目をもちながら、
つなぐようにラブマントラのシャクティ（神通力）が
通り抜けていくのです。
私は夢の解釈をしますが、ラブ・マントラがあなたに
伝えたいことを通訳してるだけなのですね。

睡眠中の夢は、目覚めてない時は、
歪んでおりゴミですが、
目覚めた時は（悟りの意識状態では）
知性の塊ですよ。

（頂いた質問）
ロッククライミングばりの急な長い坂道を、
車で登っています。
私は後部座席に座っています。
車がひっくり返りそうな角度なので、
恐怖で下を見下ろすと怖いです。
それにも関わらず車は高度を上げどんどん登っていきます。
もうしがみついて乗っているしかないです。酷い恐怖です。

次の場面では、着いた先で順番が来て、
厳かな広い神社の拝殿の畳の上です。
ひざまずいて参拝をしているところでした。

参拝を終え、天気も良く帰り際の坂道で、
しまったー、記念に写真撮っとけば良かった！と、
咄嗟に思いました。
こんな場で不謹慎ね！と自分にツッコミを入れました。

（みのり　お答え）
これは、知性の夢です。
アイデンティティ（存在証明）の変化について、
そして、今後の仕事（新しいアイデンティティ）
についての知性の夢ですね。
ラブマントラのシャクティ（神通力）は、
社会性があり、そこに先導していこうとしてます。

この人の漠然とした（悩みまではいかないけれど）疑問は
「私って一体、何者だろう？？？」なんですね。
我（エゴ）についての疑問です。

もしかすると、それを知りたくて、
瞑想を始めたのかもしれません。
そして、1つは瞑想を始めたことで、
答えを得ているのです。
その答えは「私とは、何もないもの（空）」
だと云うこと。
「空」は「真我」本当の自分の事ですから。

あなたの魂はこれに納得しています。
けれども、具体的な形のある現象の世界を
生きてるあなたは、もっと形のあるもので
「私は何者か？」の答えが欲しいのです。

これも1つは得ました。
子供を生み育てる経験の中で、
「私とは何者？」と聞かれたら、
「私は◯◯ちゃん◯◯くんのお母さん」という
アイデンティティ（存在証明）を得ました。
1つの大きな大役をなしとげたのです。
ここは、自分自身を褒めてあげましょう。

けれども、今、子供が大きくなってきて、
子育てが終わる時期が来てるのか？
未来に向けて、
このアイデンティティが
グラグラと揺らいでいるのです。
私は今後、
何を心のよりどころにしたらいいのだろう？

それで、もっと具体的な「私は何者？」の
証明が欲しくなってきているのです。
もっと社会に出ていき、それをつかみたい。
今は、何者でもない気がしてるので、
何者かになりたいのです。

「写真をとっておけばよかった・・」は、
「私とは何者か？」の　はっきりした、
自分でも納得できる証明が欲しいことを示します。
だから残りの人生で取りに行きましょう。

具体的には・・

夢の中では、
後部座席に座っていますよね。

◯◯ちゃんのお母さん。
このアイデンティティでは、
後部座席でOKだったのです。
（ハンドルをご主人が握るから）

でも、自分が何者かになりたい今は、
しっかりハンドルを自分が握る必要があります。
知性は「後部座席から出てきてハンドルにぎれ！」と、
言いたいのです。
そもそも、
ハンドルを自分が握らないから怖いのです（笑）

簡単には、仕事であれば、
責任を持つというか、
主任、係長、責任者、正社員などなど、
とにかく役職として上に行けるのであれば、
それを恐れずにどんどん引き受けてほしいのです。
新しいアイデンティティをつかみに行くの。

今は、それが怖くて、
責任ある仕事が来た時、
「え〜！だって私は◯◯ちゃんのお母さんなのに！責任を持つの？」
と、終わっていくアイデンティティを、振りかざして、
言い訳に使いたくなっているはずです。
そしてその心の裏には、
「お母さんなのだから、責任持たなくていいでしょ。許してちょ」
みたいな逃げがあります。

この夢を見るということは、
実際に、仕事場で、役職がつくような、責任を任されることが、
起きていて、坂が急な事からしても、
かなりのプレッシャーに感じているはずです。

でも知性は「それを喜んで引き受けろ！」と言いたいのです。
坂が急である分、見方を変えると、急成長でもあるのです。

そして、もう１つ。
「夢の中では、写真を撮ればよかった」と・・
（私とは何者か？の具体的な証明がほしい私）
に対して「こんな場で不謹慎ね！」と
自分にツッコミを入れてますね。

この点は、エゴの捉え方を
変える必要性があります。

今まで、エゴ（私）とは「二児の母」という
子供のために自分を投げ出す。
これを長い期間やってきました。
「人のため・・なので、エゴは、
良いことをしてるような感じがあるから、
混乱しませんでした。

でも、この期間があまりに長かった為、
いざ、社会に出ることになった今、
自分を満たす事。自分の為に、
お金を稼いで使う事や、
時間を使うこと、
おしゃれして外出すること、
勤務中に美味しいランチすること、
こういう自分が満たされる事をする時、
すっかりやり方を忘れており、
まるで、自分を満たすことが悪いことかのような、
「ワガママではないだろうか？」と、
不謹慎という錯覚に陥るのです。

そうではなくて、エゴ（些細な自分の欲求を満たすこと）が、
社会（世のため人のため）を満たすことにちゃんと繋がるのです。
これを分かっててください。

こっちの方が健全なエゴなのです。
だから、エゴをワガママだと言って自分を裁いてはいけません。

将来的に、仕事を頑張って、
自分も納得する何者かになった時、
新しいアイデンティティは、◯◯会社の　役職◯◯さん。
こんな感じで、責任が重いからプレッシャーはあるけれど、
その分、自信を得るし、自分も誇らしいと思える日が来るから。
責任を持って、お仕事をがんばりましょう！

子供もそんな、自分も満たして、社会を満たす。
そんなお母さんの姿を見た時、わがままな人だなんて思いませんよ。

将来、子供が大人になる時、
社会と関わろうとするし、
自分の仕事に誇りをもちます。
だから、新しい社会の中で責任を取るお母さんの姿を見せましょう。

瞑想みのり