こんにちは
瞑想みのりです。
季刊誌　春号は4月になってからお届けしますね。
しばらくお待ちください。

今日はバレンタインなので恋の話2024
いただいた質問に答える形でいってみよう♪

近日中のスケジュール

2月11日（日）奈良　学園前　伝授（午前）/瞑想会　15時〜18時　

2月24日（土）大阪　北区　伝授（午前） /　瞑想会15時〜18時

3月　9日（土）大阪北区　伝授（午前）/瞑想会15時〜18時

3月23日（土）東京　品川 伝授（午前）/ 　瞑想会15時〜18時

4月20日（土）福岡　博多　伝授（午前） /　瞑想会15時〜18時

大阪夕食会。日頃の行いを良くして！また来年！

質問
グリーンタラを使って瞑想してます。
起床直前のまどろみのなか｢○○大学○○○｣という男性の声と、
小学校に入学する男の子と
やさしそうなご両親のふんわりした映像が見えました。

その１ヶ月後、たまたまSNSでつながった方が、
その大学卒で○○○に通っていたことを知りました。

もう、びっくりです。
何かある、と思ってしまいました。

その人は、若い方で、悟った経験を伝えて、
苦しむ人に届けたいという思いで発信しているそう。
恋愛は自分にはもう必要ないし、今後することはない、
と書いています。

何かご縁があるのでしょうか。
みのり先生に、あの声のこととイメージの意味をお聞きしたくて。

〜〜〜〜

お答え
何かある・・と言われても？？
そもそも　この縁は良縁なのか？
まずはこの見極めですね。

このお話からわかる良い点は、
あなたがしっかり瞑想しており、
知覚（聴覚と視覚）が目覚めてきてることが、
私にわかることです。よく瞑想していますよね。
　

悪い点もいくつかあります。
あなたが、この先の人生で何を創造したいのか？
どこに向かいたいのか？
ご自分の方向性が決まってない事です。
グリーンタラではそれは特に問題ありません
（赤白タラから方向性を考えるから）

タラの面白さは、
方向性を持った時にすごい速さで創造に向かう事です。
その期間というのは、遅くて2週間。

だから、1ヶ月後にたまたま繋がった相手ではありません。
ここに縁があるのかも？の関連付けは不要です。

正しくは、1ヶ月前から、このお相手が、
SNS内で誰かを物色している意図を、
あなたの目覚めた知覚が、キャッチしてる。

それだけです。
そのあなたの目覚めた知覚について、
私は、ほめています。


以前、悟りの話で、
悟りの状態では、
寝ている時に、クセモノに襲われそうになったら、
すぐに気づいて、相手を切りつけることが事が出来る。
こんな話がありますが、

でも、この話、襲われそうになって
切りつけるのでは遅すぎるって（笑）
お伝えしてます。

詳しくはこちら。
https://www.1satori.com/?p=10404


相手が、
物色してる時点で気づいてるのが悟りの意識です。
知覚が目覚めているので、相手が襲ってやろうと意図した時点で、
顔や性格の特徴・声色・性別・この程度は、透けて通りますねん。

あなたの知覚（視覚）が目覚めているために、
相手の精神年齢（小学生）
そして、あなたに何を求めているか？
（両親のような、振る舞いと優しさ）


これをキャッチしてます。
これがタターガタです。
（そのまんま　見てる人の意味）


聴覚についても目覚めてますが、
本当に「○○大学○○○」ならば、
心の中で意図を持って言うかな？

例えば、本当に東大生ならば、
「おれは東大だ・・」って、
心の中で言葉で繰り返しませんね。
自分の中では、当たり前だから　

相手に伝わるほどの意図を持って
思わない（ので言わない）はずです。

主語は当たり前すぎて
心の中では言わないのです。


主語が聞こえるならば、
それは、

相手が、当たり前でない程の
強いアイデンティティーを持ってるか、
嘘かどちらかなのです。

だから、交流するなら、
本当かどうかは調べておきましょうね。
（別に、悪人ではないとは思いますよ）

今回の話は、
「これが透けて通るか！」と、自分の瞑想の体験と
悟りの意識状態と照らし合わせて認識する事が大事です。


瞑想は体験だけではダメなのです。
自分に起きてる体験が「何なのか」
を認識することが大事なのです。

もう１つ。
あなたの問題点は、対、男性に対して、
女で対応するのではなくて、
すべてを包み込む母のように対応してしまう。
この点にあるということです。
（マザコン磁石になってはダメです）

グリーンタラは　
色んな側面を持つすべてのタラのお母さんです。
そして、まだタラのスタートであり
タラになったところなのですね。

タラの色んな側面を知る事は、
自分の色んな側面を知る事でもあるのですが、
今は自分の中の母のような愛を知ってる段階です。

でも・・この愛を、だれに使うんだ？って話ですよ。
そもそもあなたは今世、
母で終わってもいいのでしょうか？
女じゃなくていいのでしょうか？

母で終わっていいというのであれば、
お母さんを求める子供とピッタリ相性が合います。

ただ・・母で男性に対応する時、
男性は子供のままで、成長を止めます。
男になれないのです。

そして、本当のお母さんにはできなかった怒りを
（母のような）あなたに向けてぶちまけてきます。
あなたの中に、お母さんを投影するからです。

この人が求めてるのは、
すべてを包み込んでくれる母のような人ですが、
それをしたいのですか？母でもないのに！

普通の女性なら・・

「冗談じゃねぇ　うぜぃ」
これが本音でいいと思うのですが・・。

自分の本音や感性を大切に感じ、表現して生きる。
これが女です。あなたがする事はこちらです。


若いのに・・
「恋愛は必要ないし、今後することはない」

これも、普通の女性なら・・
「じじいみたい　キモ」
これが本音でいいと思うのですが・・（笑）


これも言い方を変えると、
女に対応するならば、

子供から男に成長してこないと対応できません。
男だと女が何か提案したことに、

形を創造していく事が必要になってくるからです。

「それはしたくないんだ・・」
と公言してる　坊やです。

また、恋愛はするものではなくて、
勝手に、落ちてしまうものだという事すら、
ハートが発達してないから、知らないのです。
いつ落ちるかなんて、そんな事　
予測不能なのです。

ずっと子供でいたい。母に囲まれていたい。
それを悟っていると言われても、
周囲の苦しんでる人たちの方が、
百戦錬磨の中で生きてるわけで、
その中で魂みがいて、悟ってると思うのだが・・
（若い時はそれが　わかりません）

マザコン磁石をやめて、
女になる事があなたの方向性ですかね。

そして、ご自分の瞑想の体験と
認識を照らし合わせて、理解しておく事。
（わかった！が増えていくこと。これが認識）


少なくとも、この短い映像の話だけで、
「これがタターガタか！」
「これが目覚めた視覚か！」
「これが目覚めた聴覚か！」

全部、ご自分の身に起きてる体験。
どんだけ叡智（宇宙の知性）が凝縮してるのよ〜。
（わかった！を増やしてください。これが認識）

この自称　悟ってると話す坊やより
あなたの方がよっぽど悟ってるという
自覚を持つ事ですかね。

母になるのは、
自分の子供に対してだけでいいです。
仕事で看護師さんや保母さん、
小学校の低学年の先生などであれば、
職業柄、母をする機会はあるし、
すでに発達させています。

だから日常では、
自分の中の女を育ててください。
職業柄、うっかり母をしてしまわないように。

母をすると、マザコン磁石になります。
そしてお母さんに出来なかった、
ひどい仕返しを　男性からされます。



瞑想みのり

こんにちは瞑想みのりです。
昨日の痛ましいニュース（総理大臣の訃報）は、
私の住まいから駅2つのところで起きました。
ご冥福をお祈りします。
この後、お線香と水をあげに行ってきます。

私が死者に対して気にしてることは1つです。
死んだ事を本人が知ってるか知らないか、ここですね。

仕事中に、背後から撃たれてますから、
「もう仕事をしなくていいんだ」と、
そして「安らかに眠ってください」
これを周囲の人が伝えてあげることが大事ですね。

またこの話も追々。
では、今日は瞑想初心者の人に向けて書いてみました。

ここ数年、
藍染の布巾を使っています。

買って良かった物ベスト5に入ってますね。

何が良いかって、殺菌効果があると思います！
（それが実感できますもの）

夏場、布巾が濡れたままでも臭くならないのです。
そして、すごい速さで乾きます。不思議だわ！

藍染のお話は、
瞑想の「空」の経験にも例えられます。

「空」の経験は、
最初は瞑想中に起こります。
認識できない「からっぽ」ですが、
エネルギーに満ちており、
創造のすべての力がここに詰まっています。

「空」は私たちの本質であり、
性質としては、平安や至福感、静寂で、
誰もが生きている間には経験したいと
思うような心地よい体験です。

けれども、
瞑想中に得た「空」のこれらの性質も、
瞑想から戻ると、日常のストレスにまみれて、
かき消されてしまうのです。

おおざっぱに悟りをわかりやすく
説明するとしたら、
この瞑想中の「空」の経験が、
どんなにストレスにまみれようとも、
働こうとも、走ろうとも、世界で何が起きようとも、
瞑想中だけでなく、日常の中でも消えないで残り続ける事。

これが「悟り」と、
定義する事ができるでしょう。
皆さんは、ここを目指してくださいね。

世の中のストレスから逃げて
瞑想だけして生活すれば
空の平安が消えずに悟れるのか？といえば、
これが大間違いなのです！
それは、ただ単に
「瞑想を人生から逃げるために使っている状態」
なのですね。

筋肉を鍛える時と同じで、
ストレス（負荷）をかける、
そしてリラックス。
この繰り返しで質の高い筋肉が育ちます。
負荷だけでも、リラックスだけでもダメなように、

空が日常に定着するためには、
なんと日常のストレス（負荷）に、
さらされる事が必要なのです。
瞑想してない時の活動が
空の日常的な定着（悟り）に欠かせません。

藍染と同じなのです。
最初、布を染料にさらしても、
布はすぐには染まりません。

染めるためには、
水で何度もさらして、そして日光にあてます。
すると、せっかく染まったはずの染料は、
落ちてしまうのですが、
この落ちてしまう工程が必要不可欠なのです。

せっかく染めたはずの染料が、
水や日光にさらすことで、
落ちてしまう。それでも少しだけ、
布に残る染料があるのですね。

それは、
言い方を変えると、どんなに水や
日光にさらしても残る強い染料です。

藍染にはそれが布に定着していく必要があるのです。

瞑想の空も同じです。
瞑想をして平安を得る。
そして、日常に戻り、ストレス（負荷）にさらされる。
すると、空の平安は吹っ飛んでしまうのですが、
これを何度も繰り返していると、ストレスにさらされても、
残る空が微量ながらあり、
それがどんどん日常の中に定着していくのですね。

染料が、どんなに水でさらしても、日光にさらしても、
青色に染まって取れない時、藍染が完成する訳ですが、

瞑想の悟りも同じです。
どんなに、世界で何が起ころうが、
日常でストレスにまみれようが、
いつも平安がある。至福がある。静寂がある。
この状態になる時が悟りです。

簡単に言うと、瞑想からは出てくるけれども、
「空」からは出てこなくなる。この状態が悟りなのです。

これは、もしも瞑想を辞めてしまったとしても、
空がいつも日常に溢れている状態なのです。

ここも藍染と同じです。
青く染まるまでは、簡単に落ちていた染料が、
一度染まると、今度はどんなに
「元の白い布に戻してください」
と言われても　もう戻らないでしょ。

これは、悟りの知覚の変化そのものです。

一度、空によって、
認識力が拡がり知覚の変化が訪れると、
「元に戻して！」と言われても・・
もう元に戻りませんから。

瞑想というのは日々することは、地味な作業ですが、
確実に、空の平安を日常にもたらします。
私たちの心や身体、精神状態、
そして知覚に変化をもたらし変えていきます。

瞑想みのり

今日もこの胡散臭いシリーズの
第3弾でいってみよう（笑）

まず前回のおさらいを少し・・
本当の悟りの定義と条件は、
根深いストレスが一定量、
解放されている事と、
「空」の直接経験と、その無限の中で、
目覚めた意識が永続的に拡大し、
人間の知覚に変化が起きている事。

この2つが、必須の条件であり、
悟りの定義です。

私は、もう１つ挙げるとしたら、
何らかの人間関係がある事です。
特に、何でも話せるパートナーや、
親しい友人は、自分が悟っていることを
検証する時に、重要になってきます。
（これもまた追々、書きますね）

まず、
自分の悟りの定義を確認しておきましょう。
定義を変えたとたん
瞑想の「空」の経験を長く続けている人達の中には
「私、悟っていたのか！」と、
気づく人が出てくると思うのです。

皆さん、
知らない間に漠然と伝え聞いた覚醒体験が、
悟りの定義になっていたりします。

これは悟りを妨げる、
一番のウ◯コ定義なので、
それを先に捨てておきましょう。
（今、ゴミ箱にポイよ！）

定義を変えておかないと、
何が問題なのかというと、
仮に、自分が悟りを経験しているにもかかわらず、
覚醒体験じゃないからという理由だけで・・
「今の体験は気のせいかな・・？」
と、見過ごして、
悟りと結びつけて
検証出来ず、それ以上、
目覚めた能力を伸ばせず、
認識力が育たないからです。

私は、瞑想歴が3年目位の頃には、
知覚があきらかに変化しており、
夜寝ている時に、全てが目覚めて、
知覚が透けて通る経験が、起きていました。
５感覚の中では、
視覚が一番に目覚めたように思います。

目覚めた視覚は、大人の場合は、
目覚めても特に困る事はありません。
（子供は注意が必要です）

でも、この体験を、悟り（意識の目覚め）とは、
当時は、全く結びつけていませんでした。
何故ならば、私は、どこかで漠然と、
ダーマ・メガ・サマディのような奇抜な体験や、
覚醒体験が起きることが、
悟りなのだろうと定義をしていたからです。

これが、
定義の違いから来るスルー（見逃し）の怖さです。

以前、目覚めた視覚の体験を書きましたが、
これが１つであれば「気のせいかな？」
で終わったのですが、年月とともに、
見えることは、あたりまえの自分の仕様に
変わっていきました。

だから、
この目覚めが起きてから付き合った
パートナーには、一番最初に、
真っ先に、普通の人と知覚が違う事を、
伝えるようにしています。

「私に、伝えたい事があったら、
家にいない時でも、
心の中で強く思ってくれたら、
全部、聴いてるから心の中で
思えばいいんだよ」と
伝えていました。
で・・本当に聴いています。

これは、
パートナーや親しい間柄の人だと、
悟りの検証ができるので、
とてもいい訓練になります。

何故、パートナーに、
事前に伝えるのかといえば、
悟り（目覚め）って・・
「直感が鋭い」
どころの話ではないのです。

目覚めた意識が、透けて通り、
そのままに見てるし（視覚）
そのままに聞いている（聴覚）のです。

かりに浮気でもしたら、
相手の女性の顔と、
よく着る服装、性格の特徴まで、
見えてしまう確信がありました。
（みたくもないけど　
ありのままに見えてしまう）
万が一、こんなものが見えたら、
さすがに私も凹むかもしれません。

だから、それを避けるために、
先に相手に、自分の取扱説明書を
伝えておくのです。

実際に、
浮気される事はなかったと思います。
私が選んで付き合う人ですから、
信頼してますし、
そういう絆じゃないのですね。
特別な大切な人だから。

二人の間で、色々、
この不思議な知覚の検証ができました。
でもこの時も、
悟りと結びつけていませんでした。

これが、悟りなのだ（意識の目覚め）と
認めはじめたのは、ここ数年の事です。

一番、悟りのわかりやすい表現があるとしたら、
私の感覚では、

自分が青虫だと思っていたらチョウチョで、
地面を這うことはもう出来ないことに気づくこと
（知覚が変化すると元に戻らないから）
だから、高いところは怖いとは言えない。
人生はまだまだ続くから、怖いならば、
慣れるしかない。
これが、一番悟りを表現した時の　
近い感じなのです。
（ドラマチックじゃなくてすいません）

前回、
悟りというのは、再現性がある　目覚めた状態で、
明日、誰かに頼まれたら即、証明する
ことができるようなものだと書きました。

なので、この話をしておきましょう。
（ちなみに・・瞑想歴が長い人は遊びで、
パートナーや親しい友達と試してみてください）

どうやって目覚めた意識を証明するかといえば、
私ならば、睡眠中に（ここが一番目覚めているので）
心の中で相手が、強く思った事を聴いていますので、

もしも誰かに「悟りの意識状態を証明してよ！」
と言われたら、

「私に、口に出してないけど思ってる事を訴える感じで、
何か思って下さい。
それは昼でも夜でも時間は問いません。
一晩寝たら、聴いてますから、聴いた事を
メールで送りますので、メールアドレス教えて下さい」
と伝えますかね？
そして、本当に聴いてメールを送れます。

目覚めた聴覚は、目覚めた視覚よりも、
少し目覚めが高度です。
視覚は、あまり傷つきませんが、
聴覚は、傷つく事も多いのです。
（笑える事も多いけど）

だから、ハートが柔軟で強くないと、
悟ることが出来ません。（これ重要）
だから、ある一定量の癒しが起きてる事が
悟り（意識の目覚め）の条件に入っている事は、
理に叶っているのです。

実際に、瞑想を長く続けている人は、
ハートは、柔軟で、とても強いですよね。

日本の悟りの伝統（禅寺など）でも、
なぜ、男女が一緒に悟りを目指さないのか？
男だけ集まっていたり、女は尼寺で、
通常、男女が分けられていますよね。
これも、悟り（意識の目覚め）と
関係しています。

大きな意味がある事も自分が、
悟り（意識の目覚め）を理解してから、
腑に落ちました。

また、私は、幼い子供の瞑想は、
あまりおすすめしていません。
瞑想してる親は、子供が小さい時から、
瞑想すれば、
早く悟って、意識の目覚めが
得れるだろうと、能力開発の目的で、
早く瞑想をさせたがりますが、

それは、悟り（意識の目覚め）の
具体的な状況を、
親が理解していないからです。
悟りは、ハートが強くて、
柔軟な大人がたしなむものですね。

これもまたどこかで、
お話していきましょう。

長くなりましたが、
悟り（意識の目覚め）の話は、
私が自分が経験している事を、
自分の言葉で伝えていく
ライフワークだと感じています。
色々、私の言葉で書きたいですね。

瞑想みのり
次回の瞑想伝授&瞑想会は3月13日（日）です。