瞑想での傷ついたインナーチャイルドの癒やし


(頂いた質問)
昨日の夜、プロスペリティ・マントラで瞑想しました。
左右に大きくゆれてるのでなんだろうと思ってたら
ブランコでまた遊んでくれました。
それからとても広くて 瞑想でこんな広さを感じたのははじめてでした。
後、最後 金貨じゃなくて、お菓子を貰いました きゃはは!って言う感じです。
なぜか満足。

(みのりコメント)
う〜ん。これは、
傷ついたインナーチャイルドの癒しです。
女神ラクシュミは
傷ついたインナーチャイルドを癒すのは、
得意ですね。よくやりますよ。

ただ、これが、瞑想はじめて、
半年以内の間もない方の体験であれば、
私も笑顔で
「良かったね!素敵な体験しましたね!」
と言ってあげるんだけど・・
瞑想歴が、長くなっているのに、
この体験していたら、喜んでる場合じゃないです。

自分が歪んで世界をみているのです。
全然、成長してないし、
二元から物事を見て「かわいそうな私」というドラマを、
日々、創り出していますね。(それを好んでるから)

そうなると、瞑想で癒しが起きても、
悲劇を次々創り出していくから、
ドラマチックな人生にはなりますけど、
悪い人、怖い人、困った社会。
これを日常的に繰り広げてしまうので、
最終的には、平安を得れないなぁ。

広い空間は、
全然違う世界の見かたを、あなたに教えたいのです。
一元からものを見るという事。ここに移行したいのです。
可愛そうな私がいて、かわいそうにした誰か、
世間や人間がいる世界を捨てないといけない。
これが二元。インナーチャイルドは二元が大好きです。
子供だから自分は遊んいたいし、
傷ついた事は、誰かの責任にしておきたいの。

誰かに、お菓子もらわなくても、
自分でお菓子を自分に与えることが出来て、
人生が甘くて、美味しかったらそれが一元。
これが、大人ですね。

ブランコがなくても、
日々、ゆったりしたリズムに揺れて、人生をのびのび、
楽しめたら、それが一元。どこまでいっても癒しが必要なのは二元。
本当の意味で、子供から大人になろう!

瞑想会は、
お菓子なんて神様にもらわなくても、
自分が生み出せる世界に行くことよ!
マントラ持ってない人も、
瞑想会どんどんいらしてくださいね。
まってます。
伝授なしの簡単なマントを使う
瞑想の方法を教えます!それでやってみましょう!
東京・大阪・名古屋・北海道・福岡
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今年印象に残った出来事1位 2018年

こんにちは みのりです
今年もおせち料理 つくりますよ。
急がねば!

今年、印象に残った出来事の1位は、
彼と別れたことですね。
これは、
印象に残った瞑想体験の中で書きますが、
10月8日に、金タラで瞑想していた時に、
成就の鐘がなりましたので、
「これは・・別れが来るなー」と、
何気に次の出会いの準備をしながらの
10月末での別れですし、

観音さんも ずっと前から言ってましたしね。

天神祭の瞑想会の時も
「来年(2019年)の今頃は、◯◯している」
と、毎年未来予測をしているのですが、
その時も「彼と別れている!(笑)」と、
口をついて出てきていたので、
そんな話を夏の段階で、
参加者の皆さんと話していたので、
自分の中では、順調に流れているな・・
というイメージでしかないのです。

あまり、悲しくないのは、
もう、私に、
新しい流れが来ているのを感じているからです。

なんだかんだ言っても・・
私は、寂しがりやです。
その事は、絶対に、
神様はお見通しではないだろうか?(笑)
早くに、新しい付き合う人が来る状況でないと、
別れないですね。
反対に言うと、
次の準備をしないといけない状況に入ってるから、
別れが来たとも言えます。

彼との別れが悲しいよりも、
彼との4年間の面白おかしい、
楽しい想い出がいっぱいあって、
「楽しかったなー」と、そんな気持ちでいますね。
いい出会いだったし、いい別れだったな・・
と言う感じです。

バリ島。ビンタン島。セブ島。
色んな島に行きましたね。
全部が、今度はアジアだったな・・。

過去世というものがあるとしたならば?
過去世でも、イタリアの島に
彼と一緒に沢山、
色んな思い出があったのかもしれないなと思います。

中でも、父と妹家族、私と彼で出かけた、
シンガポールと、ビンタン島は、
楽しかったですね。

私が別れた彼に望む事は、
彼が新しい彼女を見つけて、
結婚して、かわいい子供が出来て、
お父さんになったら嬉しいなと思います。

それが、私の望みであることは、
彼も理解してると思います。

そんな事で、出来事1位は、
彼との楽しかった想い出と別れですね。

次は 今年印象に残った瞑想体験を書いていきますね。

瞑想会 瞑想をしたことがない人も、
ドンドンいらしてくださいね!
瞑想みのり

今年印象に残った出来事2位 2018年

こんにちは
瞑想みのりです。
12月は 心がソワソワしますね。

大阪垢落とし 年末プージャ
12月28日です。

今年印象に残った出来事、
色々ありましたが、

出来事2位は、
日本国内を色々訪れたのですが、
中でも、福岡県 
香椎台バランスの取れた、
素晴らしい環境ですね。
香椎宮も趣がありますね。

好きな街というのは、色々あります。
まず生まれ育った神戸は、
世界中で一番好きな街ですし、
芦屋の六麓荘は、
住めるものなら住んでみたい、
素敵な場所ですね。

ただ・・
現実で、生活する事を考えたときには、
福岡の香椎台ってところが、
もう、凄く気に入ってしまいました。
神戸が・・かすんで見えるほどに・・

何が良いかと言えば、
まず、食べ物が美味しいのと、
野菜が美味しいですよね。
きのこ類の干し椎茸などは、
今も九州に出かけた時に買ってます。
レストランもおしゃれなお店がありますしね。

交通も、買い物も、
小さい場所に、
凝縮されて何でも揃いますし、
源泉かけ流しの温泉が、
1時間程度で入れますしね。
夜は静かです。
空港が近いし、もっとこの先、
アジアが発展してくるとしたら?
福岡は出入り口になります。
デメリットは・・
中国のPM2.5しか思いつかない。

将来を見据えて、
老後、住みたいな〜と、
漠然と思ってますが、
まぁまだ夢の段階。

エッセンスだけでいえば、
どうも私は、
大阪よりも、
少し自然が多いところ、
高層階よりも、地面のある一軒家。
(木造なら最高)

自然の中で運動ができるところ、
空が見えるところ。

ご飯が美味しくて、
今よりも郊外で静かなところ。
そんなところで
暮らしたいと考えているようです。

もっと探せば、
色々、あるのかもしれないし、
自分が一人でそこに住んでいるとは思わない。
誰かとすんでる。それは感じますね。

そんな事で、
2位は香椎台という素敵な場所との出会いです。

こんな大きな公園が、
無料で、この周辺市民の憩いの場なのです。
豊かだなーと思います。でも、郊外に住んでいる人からすると、
こんなの当たり前と言われてしまうので(笑)
繁華街のど真ん中に住んでる私だけが、
反応してるのかな?
いいな〜。

そう言えば、諏訪も素敵でした。
金タラのようなエネルギーでね。
でも、暮らすとなると・・少し違うな。
諏訪&戸隠の旅

今年印象に残った出来事3位2018年

今日は瞑想会でした。
ラブマントラの透ける話と、
オーガニック野菜の話で・・
何気に・・楽しかったです!

今年もあっという間。
印象に残った出来事と
瞑想体験を書いてみたいと思います。

出来事の3位は、牡丹が咲いた事ですね。

仕事上でのここ数年の試行錯誤が終わって、
未来のビジョンが出てきたことです。
瞑想とフラクタル心理学
(他の心理学でもなくて絶対にコレ!
どちらか一つじゃなくて、
両方教えていくことです。

これが自分が教えたい形だからです。
やっとスタートの地点に立てた!
という感じがあります。
仕事のことにおいては
「やったー!」って嬉しい感じがありましたね。
何かを達成したというよりは、
大きなスタート地点に立ったという
地面をドン!と、踏む感じですね。

そして、本当に優秀な生徒さんに恵まれたな・・
と感じた1年でした。
特にLINE@の自宅瞑想会は楽しかったです!

瞑想しているおかげで、
愛があって、豊かで、智慧があって、優雅で・・
そんな大人の人達を、私は、沢山つくりたいのです。

私にとって、
瞑想は無邪気な子供になることではありません。
それはお母さんの子宮に帰ろうとする行為。
いい大人が・・ですよ? 
「気持ち悪い!虫唾がはしる!」
と思える大人の感性が必要です。

仕事の事では、助っ人を一人つけました。
本当に優秀な人です。
才能に惚れ込んでます!
受講生の皆さんが、会うことはありませんが、
おそらく、私が仕事を引退する時まで、
お世話になると思います。
どんな流れになるのかは、私にも今はよくわかりません。
まぁ楽しく仕事していけたらと思います。

そして、また来年も?牡丹の時期に、
私は、咲くんじゃないかな?
今度は、プライベートな事でしょうね。
どうも器用じゃないから、一つずつしか咲けません。

そんな事で、
今年の出来事3位は 牡丹が咲いたこと。

垢落とし年末プージャ(大阪)
ぜひいらしてくださいね

諏訪&戸隠の旅

秋に長野県の諏訪と戸隠を旅行しました。

たまたま、FBフィードに諏訪の事をUPされてる方がいて、
行きたくなったのです。即、東京出張の帰りに行きました。
たまたまのはずが・・行ってよかったな〜と思いましたね。
ここは、新しいスタートの場所なのですね。

ここ金タラのようなエネルギーに満ちた場所だと思いました。
爽やかで清々しく、写真が撮れないほどの
なんとも言えない気持ちよさです。
諏訪が大好きになりました。

戸隠参道

戸隠は、諏訪とは違う魅力がありました。
とても静かな龍のイメージがありますね。
龍は登ってこその龍なので、
新しいスタートそして、準備段階そんな感じを受けました。

戸隠は行くのが大変と噂に聞くのは、
参道がとても長いのです。
軽い登山の感覚ですね。

まぁ また行くかと言われたら、
心しないといけません。
出来るだけ、足腰が元気なうちに
出かけることをおすすめします。

瞑想みのり

自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的に!

12月なので、後半は、今年印象に残った出来事と、
瞑想体験の1〜3位を順にUPしていきますね。

(頂いた質問)
ラブマントラで瞑想しました。
久しぶりの瞑想です、上にいったり、
下に行ったり、横に行ったり(意識が) しましたー。
良い瞑想が出来た。と思ってるのですが、
戻ってきてから、、、寒い!
布団2枚に包まってるのですが! 寒い!
身体ではなく、
ハートが冷気出してる 左手でさすってるのですが、
ハートが冷気でまくっています。
身体が震えてるなら、ぁぁ風邪か?
と思うのですが、身体は震えて無い。
只々ハートが冷気出しまくってる、のです。

(みのりひとこと)
瞑想の体験はとてもいいですし、
瞑想で寒くなることはあります。
信念や思考を解放をしてる時、寒いです。

もちろん、解放も起きてるでしょうし、
瞑想は一番に心臓の働きを助けます。
だから「これは解放だよ」とだけ、
言ってあげたいんだけど。

この話聞いて、すぐに、思い出したのは、
一番最初の伝授の時の事なのですね。

すぐに人の顔も名前も忘れてちゃって、
思い出せないような私なのに・・
5〜6年以上前の?
伝授をさせていただいた時の瞑想の体験を思い出したのです。
その時と同じ体験ですよ!
普段から、心臓に負担がかかっているのです。
定期検診などは受けてますか?受けておいてくださいね。

自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的にです。
不摂生を減らして、健康体重を保ってください。
心臓からのメッセージです。悲鳴をあげる前にメンテナンスです。

瞑想みのりサイトはこちら