出さない手紙

こんにちは
フラクタル心理学みのりです。

今日は、奈良学園前で、
珍しく、家族関係コースの主催しています。
大阪ステーションの
高橋先生に来ていただいてます。

家族関係コースは、普段は、大阪グランコンパス
開催してますので、
人間関係を全般的に変えていきたい方や、
子育てに悩むお母さんにはどうぞ!

涙腺崩壊の1日目。写真真ん中が高橋先生。

では、今日は私の日常ネタから。

この間、職場で、小耳に挟んだ話で、
嬉しいことがありました。

給食のお仕事の主任さんは、
20代の女性です。
私との年の差は、
30歳近くで親子ほどの年齢になりますね。

この主任さんが雑談している時に、
自分のお母さんが職場で若い人に
きつく当たられたりしていたら辛いから、
お母さんと同じ年代の人と接する時は
気を配ってるんだと話していたのを聞きました。

素晴らしい!
自分が、20代の時に、こんな事にまで思いを馳せながら
働いていたかなと思うと、この主任は立派だなと思います。

同時に、
こういう会話をすぐ近くで、聞いたということは、
私の中の実の母と私の関係性が、
少し変化してきたという合図でもあるのです。
親子関係は、パートナーシップや上司との関係、
人間関係全般の相似形になります。

小耳にはさむ程度だから、
まだまだ、私が欲しい結果までは遠いので、
あとひと頑張り、
フラクタル心理学の修正を続けてまいりましょう。

実の母は他界してますが、
生きていた時の関わりの中で、
勘違いしていたことや、
その勘違いから、
愛を受け取りきれてない事も多々あったな〜と
亡くなってから気づくことは多いです。

気づいただけで終わりでは、
せっかくの気づきも無駄になりますね。
だから必ずアウトプット(行動)しておきましょう。
親に対する勘違いを見つけたら、
親が身近にいるのであれば、
「ごめんなさい」と謝罪しておくのは有効ですし、
他界している場合でも、
深層意識には、関係性の勘違はあり、
他界してるだけに手つかずになっている事が多く、
そこから、沢山の創造が現実の中に起きています。
他界してても日常に影響を及ぼしているのですね。

だから、亡くなっている相手に向けて
謝罪したい場合は、
子供の自分が、手紙を書くのもありですね。

誰にも出さない手紙にはなりますが、
それを何度も亡くなった親に向けて読むのです。
すると、現実が少しずつ動き出し、
それは、日常の中の
人間関係で戻ってきますよ。

フラクタル心理学マスターコース 奈良学園前

成功脳をインストールするMBIP 大阪桜ノ宮 奈良学園前

フラクタル心理学みのり 9月10月の予定

フラクタル心理学みのり開催の 
イベントや講座のスケジュールをお知らせします
(詳細はお問い合わせくださるか、
サイトや個別のブログ記事を御覧ください)

●マスターコース入門講座

・2020年10月24日(土)10月25日(日)10時〜17時

https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8330

・2020年11月3日(火・祝)11月23(月・祝)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8415

・2020年12月29日(火)30日(水)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8416

・2021年1月10日(日)11日(月・祝)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8417

・2021年2月11日(木・祝)2月23日(火・祝)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8418

●2020年3月20日(土)3月21日(日)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8419

●未来計画手帳の会
●10月3日(土)
・大阪桜ノ宮 現地参加の方 10時〜13時頃
・オンライン参加の方 20時〜22時頃

●次回のノートグループは12月スタート。
次回ノートグループ募集開始は、11月頃にします。
詳しくはこちら

〜〜〜
成功脳インストールMBIP

(会場)大阪桜ノ宮  開催

●10月10日(土)・10月17日(土)両日とも10時〜17時(大阪・桜ノ宮)
●11月7日(土)・11月14日(土)両日とも10時〜17時(大阪・桜ノ宮)
●12月12日(土)・12月19日(土)両日とも10時〜17時(大阪・桜ノ宮)

(会場)近鉄 奈良学園前 開催
●10月11日(日)10月18日(日)両日とも10時〜17時
●11月15日(日)11月22(日)両日とも10時〜17時
●11月21日(土)11月29日(日)両日とも10時〜17時
●12月13日(日)12月20日(日)両日とも10時〜17時
●12月27日(日)12月28日(月)両日とも10時〜17時

MBIP復習会 
10月3日(土)14時〜16時 (大阪桜ノ宮)
既受講生は無料(テキストお持ち下さい)初めてお会いする方は3000円。

1月2日(土)フラクタル新年お茶会 14時〜16時(大阪桜ノ宮)帝国ホテル
テキストは不要。新年なので振る舞い酒。お茶代は既受講生は無料。
初めてお会いする方は3000円。

〜〜〜
インナーチャイルドダイエット1日目
(会場)奈良または大阪 希望に合わせます
10月31日(土)10時〜17時 10時〜17時

〜〜
●家族関係コース (講師 高橋治子先生)
(会場)近鉄奈良学園前 開催

9月26日(土)27日(日)10時〜17時
https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8309

フラクタル心理学復習会 
(質疑応答、過去を変える、ひっくり返しなど)
(会場)近鉄奈良学園前 開催
9月26日(土) 17時〜20時 (上級テキストお持ち下さい)

※10月に予定しておりましたディズニー研修は、日時変更希望が多く、
日程を延期することになりました。替わりにMBIP講座を開催します。

9月10月もめいっぱい楽しみましょう!

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

ウイスキーは貴重品になってきましたね。

上級講座 復習会 奈良学園前

こんにちは
フラクタル心理学みのり です。

お知らせです。

秋には、
フラクタル心理学
マスターコース上級講座の復習会をします!

すでに講座を終了されている方が対象です。

上級講座の振り返りと チェックポイント。
質疑応答となります。
時間を区切ってにはなりますが、
上級恒例の「ひっくり返しワーク」
もしていきたいと思ってます。

上級講座の写真。

夕食を取りながらの復習会とシェアー会ですね。
(夕食代は実費となります)

[日時] 2020年9月26日(土)
 17時〜20時。

持ち物 上級テキストがあるといいですね。
申込みはこちら

家族関係コース 奈良学園前
9月26日(土)27日(日)10時〜17時
開催されます。正式な申し込みフォームをお知らせしますので、
こちらからお問い合わせ下さい。

「正しい」でも それがどうした?

この間は、
フラクタル心理学
カウンセラー2級取得の必須の講座で、
東京に出かけておりました。
新幹線はガラ空きでしたね。

一応、お勉強ね!

カウンセラー2級を取得して、
初級講座の講師を目指そうと思ったのですが・・
方向転換することに。

「2級のカウンセラーになりたいか?」
と言われたら、
自分が全然、なりたいと思えなかった・・
というのがあります。
その事が分かってよかったな〜と思います。

また目指したくなったら、
目指すでしょうが、
この5年は全然、違うものを目指すことにしました。

もちろん、フラクタル心理学を通じて
実践してみたいことがあるのですが、
それは、カウンセラー2級でも
初級の講師でもなかったのです。

 

気持ちの中に、わだかまりを感じる時は、
もやもやを放っておかないことですね。

 

「もやもやする」は、感情脳の領域ですから、
自分の中の子供心(インナーチャイルド)の反応です。

インナーチャイルドが欲しいものは、
やっぱり与えてあげるのです。
だって大切な自分だもの。

子供心のままでは、未熟さや視野の狭さから、
欲しい物が得れそうで得れない。
これが大問題。
だから、心の修正が必要なわけですが、

欲しい物が気持ちの場合は、
その場で、簡単に与えてあげることができるのです。
例えば、安心感とか自己肯定感とか癒しについては、
その場で、自分で自分に与えたらいいだけのことなのです。

大人の自分と、子供心の自分。
この2つを分離させないことですね。
自分で自分に与えようとする時が1元です。
必ず1元に持っていきましょう。
他者からもらおうとする時が、2元。
これをやめていきましょう。

モヤモヤを感じた時には、
少し、自分のために時間を取りましょう。
実際に今、すぐ、その場でやってみましょう!

1・モヤモヤを感じて味わって、
2・その気持ちに寄り添って・・
3・自分の心にむけて
「じゃあ本当は何が欲しかったのか?」と
聴いてみましょう。

4・その欲しい気持ちを、
「大人の私が与えてあげるよ!」
と伝えて与えてあげるのが有効ですね。

5・そこから行動が必要な場合は、
同じく「大人の私が与えてあげるよ!」
と伝えて、

6・どうしたら、
それを取りにいけるか?考えて自分が行動する。
となります。

すると、あら不思議。もやもやはすっかり消えます。
形を変えた簡単な瞑想みたいなものです。
おためしください。

では
今日もめいっぱい 楽しみましょう!

フラクタル心理学 
マスターコース入門はこちら
(9月10月・近鉄奈良学園前)
https://www.1satori.com/fractal_master/

家族関係コースはこちら
(近鉄奈良学園前)
https://www.1satori.com/blog/?p=496

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

自分の行きたい方向に連れていってくれるのは自分しかいない

まだまだ暑い日が続きますね。

最近は週3回
手の怪我のリハビリと
フィットネスで大阪に出かけています。

リハビリしても
お鍋が握れないとしたら、
その時は、私は調理師の仕事を
あきらめないといけません。

そうなったら、
働く所を探すよりも、
すべての仕事を引退して、
家賃や生活費がかからない
セブ島で暮らそうかなと
そんな事も考えながら過ごしてます。

長い目でみたら、
無理矢理でも英語が
マスターできるのは
良いことかもしれません。

最近、
同じ状況でイラッとする事が続きました。
玄関先で、カバンの中を
ゴソゴソと鍵を探すのですが、
見つかるのに時間がかかり
イラッとくるというパターンです。

ネガティブに思える感情は、
実は・・
すべては怒りが形を変えたものです。
例えば、悲しいとか、さみしいとか、
怖いとかも、全部、怒りなのです。

「怒ってる」と言うよりも、
「悲しい」「寂しい」「怖い」と言えば、
カワイイと思われたり、
同情されたりするという、
怒りをごまかすために、
表現を変えているだけなのです。

だから、

ポジティブな感情以上に、
怒りの感情を感じたときは、
自分を見る必要がありますね。

この怒りが何で起きているのか?

私の無意識の部分で、
「私のカバンの中の鍵を
誰かが探して私に渡してくれるべきだ!」
「何なら、私が困らないように、
カバンの中をととのえておけ!」

そんな事を思っている自分に気づきました。

本当に子供の時なら、
親だったり、
お手伝いさんだったり、
学校の先生がしてくれた事なのかもしれませんね。
そんな傲慢で怠慢な子供心が、
私の中にまだ残っているので、
怒りが湧くのだな〜と、

大げさに言えば、
自分という存在を、
自分の望む方向に連れて行くことが出来るのは、
自分しかいないのです。
それなのに、
誰かが連れて行ってくれると
(自分の中の一部分が)
勘違いしているから、
鍵がすぐ出てこない事でイラッとしているのですね。
とても大切な気づきでした。

自分の信じ込みというのは、
普段は深層意識の中に、
隠れているのです。
ネガティブな感情がきっかけで、
やっと気づくことが出来ますね。

この事に気づいてから、
鍵の事でイラッとすることはなくなりました。

鍵を探す時に、
「私を望む方向に連れて行くことが
出来るのは私だけだ・・
私が私を望むところに連れて行くからね」と、
自分の子供心に言いながら鍵を探すのです。
小さなカバンの中ですから、
鍵は必ず見つかります。

そして、
カバンの中と世界は相似形。
同じだということ。

自分が探すから鍵が見つかるように・・
自分が望むものを自分の力で取りに行こうとした時、
必ず手に入るという事です。

手に入らない時は
「誰かが持ってきてくれるはずだ」と、
めでたいくらい待ってる時なのです。

あなたが、なにかイラッとする時、
その心の深くで、何を思っていますか?
見て・・変えてみましょうね。

マスターコース入門はこちら
(9月10月・近鉄奈良学園前)
https://www.1satori.com/fractal_master/

家族関係コースはこちら
(近鉄奈良学園前)
https://www.1satori.com/blog/?p=496

成功脳をインストールするMBIP講座
(大阪桜ノ宮)
https://www.1satori.com/mbip/

では、今日もめいっぱい楽しみましょう!

トリリンガルの姪っ子と奈良公園

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

まさか!国際ロマンス詐欺に家族関係コースが効くとは!

[家族関係コース] 奈良学園前

近鉄奈良学園前で 
家族関係コースの講座を開催します。

家族関係コースは、
子育て中のお母さんは、
もちろん、子育てが楽になります。
子供を主体にしている子育てで、
辛くなってるお母さん達は沢山いますが、
家族関係コースを学ぶと、
子育てにおいて、
してはいけないダブーは

無いのだと理解できるので、
気持ちが楽になりますし、
問題の解決法も出てきます。

独身の方や、子供がいない方、
婚活中の方は、母親との関係を見ていきます。
自分の内なる子供(インナーチャイルド)
との関係を変えていくのです。

仕事に集中している方は、
部下を育てる事や、
仕事の人間関係、
父親との関係にも密接に
関わりがあるのが
家族関係コースです。

簡単には、
フラクタル心理学全体が
「親子の愛」が主軸のテーマである以上、
学ぶ上では誰にとっても、
重要な講座になります。

「自分には関係ないや」と思わずに・・
受けてくださいね。

最近、私は、
父親との関係がよくなりました。
それも、ちょっとした事で劇的にです!

父が、FBの国際ロマンス詐欺に
引っかかりそうになったのです。
しかも2度目です。
今度は異性ではなくて、同性の人です。
詐欺だから・・と話しても、
やり取りをしてるから、
本人は情がからんで、言うことを聴かないの。
この事で、私に迷惑がかかるのが
嫌なのです。

それで私が「いい加減に目を覚ませ!」と、
激怒したのですね。

ちょうど、9月の復習のために、
家族関係のテキストを読んでいる最中だったので、
ほんの2〜3秒程度のワークを
自分に対してしてみたのです。
(フラクタル心理学のワークは相手は変えません。
すべて自分を変えるのです)

そしたら、
劇的に父との関係が変化しましたね。
この出来事の後から、
すべての日常の些細な出来事で、
楽になりました。

フラクタル心理学のワークは、
どれも他の心理学にはない画期的なワーク
ばかりです。

フラクタル心理学
「知ってるわ〜」と思わずに、
それこそが、何も知らない無知の状態なので、
ぜひいらしてくださいね。
誰でも参加できます。
講師は グランコンパスの高橋治子先生が
担当します。

[日時]
9月26日(土)27日(日)
両日とも10時〜17時2日間。
料金は3万3千円(税込み)
学園前駅近くの集会室。
講師 高橋治子先生。
現地参加のみ、
オンライン参加の設定はありません。
申し込みリンクに飛びます

https://www.taw.ac/seminar/order/form.php?cid=8309

では 今日もめいっぱい 楽しみましょう!

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

 集会室はこんな感じ。少人数制。
集会室は広くて少人数で開催です