●フルフィル瞑想を始めて３年になりました。
３年間、名古屋瞑想会には、休みなく参加してきました。
参加することで、普段の瞑想で自分のクセ（自己流）に
流されている部分を３ヶ月毎に修正できていると思います。
（名古屋　男性）

●普段とは違った方法で瞑想して、新鮮な感じがした。
半年ぶりに会った方の変化がわかって、参考になった。
（名古屋　男性）

●いつもきちんとした説明をありがとうございます。
新しいマントラから、不快な感情が出てきておりましたが、
「空は本当の自分で、善も悪もない」という事を教えていただいて、
不愉快の気持ちを悪ととらえている自分がいるのではないかと、
気づきました。
不愉快な気持ちを受け入れてみようと思いました。
（名古屋　女性）

前回の参加者の皆さんから、
こんなコメントいただきました。

瞑想みのりは、
なぜか　瞑想が長く続く人が多いです。コメントの皆さん、
瞑想歴が、3年以上の方たちですね。

名古屋は、３ヶ月に１度しか行きませんので、
かえって、人の顔をみることで、変化がよく分かりますね。
瞑想する励みになると思います。

次回　12月は、関東方面から来られる、
５年〜７年以上の瞑想歴の人達が多いですね。

この辺りになってくると、
いつも幸せでいたらよいだけなのです。
不幸さえも、ドラマの中の楽しい演出だと気づいてる状態。
（しかも・・自分が作った自作自演の演出）

スピリチュアルの本で書いてあることを、
読んだところで意味が無いのです。
だから、私は、一切、スピ系の本は読まないですね。
実際に体験してない事には、知らないのと同じなの。

この辺の人達は、リアルに体験してるということ（笑）

人間って、面白いですね。

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「みのりさんの瞑想会に参加すると、
いつもハートが開いて楽しい気持ちになれます」
（福岡　男性）

「瞑想というとスピリチュアルすぎて、ややもすると胡散臭い、
何もしないでじっとしてるという、イメージだけど、
現実を変える力がある。リアルな方法ですね」
（福岡　女性）

昨日の福岡伝授＆瞑想会に参加された皆さんから、
こんな素敵なコメント頂きました。

そうなの！　そうなの！
目を閉じる時、何もしてないようで、
実は、運を開いているのです！

ハートが開く時、運が開くのです。

ハートマントラ受けられた多くの方が、
かなり早い段階で、
「物事がスムーズに流れだした・・」
と話すのは、このためですね。

摩擦が「人生や人生の状況が停滞してる様子」だとすると、
瞑想はその停滞を、見えないレベルで完結させていきますからね

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クリシュナマントラ修了生からの瞑想での　
ビフォー・アフターが、続々と、
寄せられております。

おほめの言葉も頂きまして、ありがとうねー。
素直に受け取っておきますねー。

修了おめでとうございます！

ハートマントラ伝授のとき、
みのりさんが「瞑想しなければ人は成功しません」
と断言したことをよく覚えています。

「えっ!?　そこまでいいきっちゃうの？」と
その時はびっくりしたのですが、今となってはよくわかります。

そのころは不安にさいなまれていて、
心が穏やかな日は数か月に1日あればいい方でした。

今では心の平安と充足感があるのが、
当たり前になっています。
まず心の平安がなければ、
他の何があっても何にもなりません。

心の平安が得られたことが瞑想をはじめて、
まずいちばん大きかったことだと思います。

私の場合、最初のハートやプロスペリティのころは、
瞑想後にストレスが綺麗になくなっていることはわかったものの、
さほど良さは理解していませんでした。

それが、ウィズダムから急に強烈な多幸感を感じ始めました。
瞑想中はほとんど意識がなくなっているのですが、
普段の生活で思考が極端に減りました。

何も外の条件は変わっていないのに、
毎日が幸せになってしまいました。

そして、
それが新しいマントラになるたびに
深まっていくという感じです。

瞑想を続けると、無理をしたり摩擦的なものごとが減り、
より自分らしくなっていく人が多い印象を受けます。

今の段階では、
瞑想をしない日が続くと自分の内側や外側に違和感を感じますし、
もう瞑想をやめてしまうということはたぶんないと思います。

私の感覚ではコアオブライオフと加速マントラの間、
そして加速と上級マントラの間に、
ものすごい落差というか段差があります。

みのりさんがよく言われているように、
フルフィルメント瞑想は、
加速以降がほんとうに素晴らしいです。
特に上級マントラはどれも深く、
それでいてまったく個性が異なっています。

特に瞑想の効果がわかりにくい初期の段階では、
先生のフォローアップがなければ、
瞑想をやめてしまう人も多いと思います。
私自身みのり先生でなければ続けていなかったでしょう。

まだ瞑想の体感がついていかなくても、
講義やコラムの面白さで最初の苦しい時期も越えられます。
ほんとうに素晴らしい先生だと思います。

（ビフォー）
・不安にさいなまれていて、
心が穏やかな日は数か月に1日あればいい方

からーの

（アフター）
今では心の平安と充足感があるのが当たり前。

（ビフォー）瞑想後にストレスが綺麗に
なくなっていることはわかったものの・・

からーの

（アフター）ウィズダムから急に強烈な多幸感。
普段の生活で思考が極端に減りました。

で・・もって・・

何も外の条件は変わっていないのに、
毎日が幸せになってしまいました。

と、こんな感じ。

だから、長く続けている人達は、
この瞑想を理解不足から、辞めてしまった人がいる事に、
本当に　本当にびっくりするのです。

瞑想は　想像以上に、実は楽しい。
私のところに　いらっしゃい。

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グループ瞑想会

タイトル通り、
意識する、しないに関わらず、
自分の意志でもって、行動する事なのですから、
世の中のすべては、願望を実現してるのです。

願望実現がくだらない　邪道だと言ってる人、
その自分のやり方に　固執する　
自分（エゴ）が、くだらない事に気づいて欲しいの。

素直な人って
「はい。やってみます」といいますね。

または、無言で、さっさと行動して、
行動した先の、違う世界を五感総動員で、
味わっていますよ。

空（くう）が動いて、創造が始まるから、
新しい認識の自分に出会います、
停滞していないのです。
またエゴが固執して、集中してないのです。

宇宙意識は自分しか必要ないのです。
神、統一意識は必ず、空（本当の自分）が　
外側の世界に動き出して登場します。

これをシャクティ
「動く空でもあり、創造の力」
と呼ぶのですけど、この時に、
世界に登場するわけですから、
他者、世間が関わりを持ってくるのです。

この間、瞑想会で、自分自身のやり方に、
最後まで固執されてる方がおられました。

長い停滞を打破するために、
素直に聴けるであろう課題として、
「憧れの人を真似てみませんか？」と提案したら、
そこでも、いかにそれが出来ないかの話になりました。

ならば、食べてるもの程度、髪型程度、服装程度、
真似てみませんか？　

そして、たったこれだけの行動した人と、
出来ないに固執する人の、認識の差を、
行動しない人は知らないで、一生を終えるのです。

これが、大げさなようですが、宇宙意識と
神、統一意識の違いでもあります。

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