●フルフィル瞑想を始めて３年になりました。
３年間、名古屋瞑想会には、休みなく参加してきました。
参加することで、普段の瞑想で自分のクセ（自己流）に
流されている部分を３ヶ月毎に修正できていると思います。
（名古屋　男性）

●普段とは違った方法で瞑想して、新鮮な感じがした。
半年ぶりに会った方の変化がわかって、参考になった。
（名古屋　男性）

●いつもきちんとした説明をありがとうございます。
新しいマントラから、不快な感情が出てきておりましたが、
「空は本当の自分で、善も悪もない」という事を教えていただいて、
不愉快の気持ちを悪ととらえている自分がいるのではないかと、
気づきました。
不愉快な気持ちを受け入れてみようと思いました。
（名古屋　女性）

前回の参加者の皆さんから、
こんなコメントいただきました。

瞑想みのりは、
なぜか　瞑想が長く続く人が多いです。コメントの皆さん、
瞑想歴が、3年以上の方たちですね。

名古屋は、３ヶ月に１度しか行きませんので、
かえって、人の顔をみることで、変化がよく分かりますね。
瞑想する励みになると思います。

次回　12月は、関東方面から来られる、
５年〜７年以上の瞑想歴の人達が多いですね。

この辺りになってくると、
いつも幸せでいたらよいだけなのです。
不幸さえも、ドラマの中の楽しい演出だと気づいてる状態。
（しかも・・自分が作った自作自演の演出）

スピリチュアルの本で書いてあることを、
読んだところで意味が無いのです。
だから、私は、一切、スピ系の本は読まないですね。
実際に体験してない事には、知らないのと同じなの。

この辺の人達は、リアルに体験してるということ（笑）

人間って、面白いですね。

瞑想会は誰でも参加できますよ！
まったくはじめての方もどうぞ！
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡　スケジュール

瞑想みのりサイト&おみくじ
https://www.1satori.com/

ニュースレター登録時に頂いた、
質問に、お答えしていきますね。

「瞑想を自我流でやってますが、
正式に習って極めたいと思いました」

はーい。いらしてくださいね。

「何で、もっと、早くに始めなかったんだろう・・」
迷って、来られた方たちが、
口々に、そうおっしゃいます。

そんな風に、話してる人達でも、
「時間が、かかって見つけたから、
価値が理解が出来た」

とも、言えるんだけどね。

時間があれば、
サイトの体験談も　のぞいてみてくださいね。

ところで、

皆さんは、運は、良い方ですか？
私は、自分の事を　強運だなーと感じています。

ちなみに、手相も　超、珍しいみたいです。

私が自分で思う、強運のうちの一つが、
「この瞑想に、早いうちに巡りあったこと
瞑想を自己流で長く続けなかった事」

これは、あると思ってます。

話が少し、ずれますけど、
お金持ちと、そうでない人の、
明らかに大きな違いって、何だと思いますか？

私は「時は金なり」を、理解してるか、
してないかの違いが根底にあると思ってます。

自分が1時間に、うみだすものが、
ゼロだと思ってる人って、
人の1時間もゼロだと思ってる（笑）

人の時間に対して、無頓着なのですね。
うみだせる人って、これが、極端に少ないのですよ。

人間に平等に与えられている24時間。
でも、人により、1時間に、
何をうみだせるかは、全然、違いますよね。

瞑想に時間を費やすのであれば、
必ず、その時間に見合う効果を、
持って帰ってこれる瞑想かどうか？
これを見極めて欲しいのです。

あなたの貴重な時間を費やすだけの、
メリットがあるか？ないか？
ここポイントなのです。

瞑想中に何かを「うみだせる瞑想」だから、
「現実の中にそれが登場」してるワケなのですよ。

瞑想みのりで教えている瞑想は、
眠りよりも深く休み、頭の中が効率的に働くので、

長く、続けていると、仕事の能率があがったり、
体力がついたり、仕事のアイデアが出てきたり、
摩擦が減る事で、人生の流れがスムーズになります。

最初、私が、この瞑想を始めた時に、
これだけの価値に気づいていた訳ではありません。

「やっている意味あるのかなー」と、
ブツブツ文句を言いながら、
瞑想してる時もありました。

でも、辞めなかった自分がいてよかった。
これまた、強運なの。

辞めなかった理由は、
ストレスだらけの心と身体が、楽になった。　
これが、早いうちに、
理屈では無く、体感で理解できたからですね。

頭は嘘つきますけど、
身体は　嘘つかないですね。
体感で、しだいに理解できる点が分かりやすいのです。

私は、この瞑想は、
仮に1時間に10億円うみだす
クリエイティブな人達でも
費やす価値があると思ってます。
理由は、こちらですね。

http://www.1satori.com/blog/?p=3542

それでは

今日もめいっぱい　楽しみましょう。
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受講生さんに頂戴しました。ハロウィーンのお菓子

ある時、著名人の　パーティに行った時のお話しです。
本を沢山　書いている人で、
好きな仕事をしていて、お金持ちで、

友人もファンも　沢山いる。
世間一般的に「成功者」と 呼ばれている人物の　パーティです。

私は、この人の著書が好きで　一度　成功者とやらに、
逢ってみたいと、好奇心を持ったのですね。

拍手喝采の中、登場した成功者に向かって、
その時、思わず、心の中で　私がつぶやいてしまった言葉が、

これです。

「どうしよう　私　この人に 勝ってしまった！」

口に出してたら、
周りの人に　「どこがやねん♪」 って　突っ込まれているでしょう。

実際に、その成功者に　年収、友人の数、住んでいる家、
衣服、持ち物、すべてにおいて、
私は、どう考えても明らかに、負けているでしょう。

けれども、
これらの世間一般的な「成功」と言われているものは、
すべて、死ぬ時には置いて行かなくてはならない、
質のものなのですね。

それに比べて、
私が持っているのは、心の深いところから
やってくる　「空」の平安や　静寂です。

そして、これらは、死んでも持っていける質のものです。

すべての点で、客観的に見ると、
負けているにも関わらず、

何故か、持ててしまう。このゆるぎない自信（笑）
これが「空」なのです。　

世間一般的な「成功」を、否定する気持ちはありません

私も好きですよ！
けれども「成功」っていったい　何なのでしょうね？
「空」において得れる「成功」は　
世間一般の「成功」と呼ばれるものとは　
質が異なります。

何かを成すから、得たから「成功」するのではありません。

すでにそのままで「成功」しているのです。
これが「成就」と呼ばれるものです。

「成就」とは　世間一般で言われる「成功」と呼ばれるすべてを、
努力して、時には、楽しみながら、手に入れ、それでも尚、
たった一つだけ、まだ手に入れてないと、
気づく類いのものかもしれません。

何もしなくても　そこに在る。それが「成就」ですから　
心の外側で　何かを成す事、得る事では無く、内側にあります。

そして、この「成就」を知っていれば、
それこそが　本当の「成功」だと　私は思います。

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「みのりさんの瞑想会に参加すると、
いつもハートが開いて楽しい気持ちになれます」
（福岡　男性）

「瞑想というとスピリチュアルすぎて、ややもすると胡散臭い、
何もしないでじっとしてるという、イメージだけど、
現実を変える力がある。リアルな方法ですね」
（福岡　女性）

昨日の福岡伝授＆瞑想会に参加された皆さんから、
こんな素敵なコメント頂きました。

そうなの！　そうなの！
目を閉じる時、何もしてないようで、
実は、運を開いているのです！

ハートが開く時、運が開くのです。

ハートマントラ受けられた多くの方が、
かなり早い段階で、
「物事がスムーズに流れだした・・」
と話すのは、このためですね。

摩擦が「人生や人生の状況が停滞してる様子」だとすると、
瞑想はその停滞を、見えないレベルで完結させていきますからね

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クリシュナマントラ修了生からの瞑想での　
ビフォー・アフターが、続々と、
寄せられております。

おほめの言葉も頂きまして、ありがとうねー。
素直に受け取っておきますねー。

修了おめでとうございます！

ハートマントラ伝授のとき、
みのりさんが「瞑想しなければ人は成功しません」
と断言したことをよく覚えています。

「えっ!?　そこまでいいきっちゃうの？」と
その時はびっくりしたのですが、今となってはよくわかります。

そのころは不安にさいなまれていて、
心が穏やかな日は数か月に1日あればいい方でした。

今では心の平安と充足感があるのが、
当たり前になっています。
まず心の平安がなければ、
他の何があっても何にもなりません。

心の平安が得られたことが瞑想をはじめて、
まずいちばん大きかったことだと思います。

私の場合、最初のハートやプロスペリティのころは、
瞑想後にストレスが綺麗になくなっていることはわかったものの、
さほど良さは理解していませんでした。

それが、ウィズダムから急に強烈な多幸感を感じ始めました。
瞑想中はほとんど意識がなくなっているのですが、
普段の生活で思考が極端に減りました。

何も外の条件は変わっていないのに、
毎日が幸せになってしまいました。

そして、
それが新しいマントラになるたびに
深まっていくという感じです。

瞑想を続けると、無理をしたり摩擦的なものごとが減り、
より自分らしくなっていく人が多い印象を受けます。

今の段階では、
瞑想をしない日が続くと自分の内側や外側に違和感を感じますし、
もう瞑想をやめてしまうということはたぶんないと思います。

私の感覚ではコアオブライオフと加速マントラの間、
そして加速と上級マントラの間に、
ものすごい落差というか段差があります。

みのりさんがよく言われているように、
フルフィルメント瞑想は、
加速以降がほんとうに素晴らしいです。
特に上級マントラはどれも深く、
それでいてまったく個性が異なっています。

特に瞑想の効果がわかりにくい初期の段階では、
先生のフォローアップがなければ、
瞑想をやめてしまう人も多いと思います。
私自身みのり先生でなければ続けていなかったでしょう。

まだ瞑想の体感がついていかなくても、
講義やコラムの面白さで最初の苦しい時期も越えられます。
ほんとうに素晴らしい先生だと思います。

（ビフォー）
・不安にさいなまれていて、
心が穏やかな日は数か月に1日あればいい方

からーの

（アフター）
今では心の平安と充足感があるのが当たり前。

（ビフォー）瞑想後にストレスが綺麗に
なくなっていることはわかったものの・・

からーの

（アフター）ウィズダムから急に強烈な多幸感。
普段の生活で思考が極端に減りました。

で・・もって・・

何も外の条件は変わっていないのに、
毎日が幸せになってしまいました。

と、こんな感じ。

だから、長く続けている人達は、
この瞑想を理解不足から、辞めてしまった人がいる事に、
本当に　本当にびっくりするのです。

瞑想は　想像以上に、実は楽しい。
私のところに　いらっしゃい。

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グループ瞑想会

タイトル通り、
意識する、しないに関わらず、
自分の意志でもって、行動する事なのですから、
世の中のすべては、願望を実現してるのです。

願望実現がくだらない　邪道だと言ってる人、
その自分のやり方に　固執する　
自分（エゴ）が、くだらない事に気づいて欲しいの。

素直な人って
「はい。やってみます」といいますね。

または、無言で、さっさと行動して、
行動した先の、違う世界を五感総動員で、
味わっていますよ。

空（くう）が動いて、創造が始まるから、
新しい認識の自分に出会います、
停滞していないのです。
またエゴが固執して、集中してないのです。

宇宙意識は自分しか必要ないのです。
神、統一意識は必ず、空（本当の自分）が　
外側の世界に動き出して登場します。

これをシャクティ
「動く空でもあり、創造の力」
と呼ぶのですけど、この時に、
世界に登場するわけですから、
他者、世間が関わりを持ってくるのです。

この間、瞑想会で、自分自身のやり方に、
最後まで固執されてる方がおられました。

長い停滞を打破するために、
素直に聴けるであろう課題として、
「憧れの人を真似てみませんか？」と提案したら、
そこでも、いかにそれが出来ないかの話になりました。

ならば、食べてるもの程度、髪型程度、服装程度、
真似てみませんか？　

そして、たったこれだけの行動した人と、
出来ないに固執する人の、認識の差を、
行動しない人は知らないで、一生を終えるのです。

これが、大げさなようですが、宇宙意識と
神、統一意識の違いでもあります。

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