今日は、クリシュナマントラまで修了された方の体験談ですね。
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クリシュナ修了ということで、
瞑想を始めてからの日記を振り返ってみたのですが、
改めてみのりさんに瞑想を教えていただいて、
よかったなぁとしみじみ感じてます。
本当にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします～。
体験談＆感想を送りますね。
気づけばクリシュナ修了！ここまであっという間だったなぁと思うと同時に、
瞑想を始めた頃がはるか昔のような気もしています。
昔の手帳を取り出さないともう思い出せないほど（笑）
それくらい、この瞑想によって自分の内側が大きく変化していきました。
瞑想を始める前の私は自分にまったく自信がなく、
何をするにも周りの人の意見を気にしながら、
どうしらた波風立てずにいられるかだけを考えて、
生きていたように思います。
でも今は、自分が本当は何を望んでいるのか、
どんな風に生きたいのか、と自分自身のことを大切にするようになり、
より積極的に人生を楽しめるようになりました。
この瞑想を通じて大きな安心感に包まれ、
そして内側が豊かになったおかげだと思います。
瞑想で得られた絶対的な安心感、
これは私にとって本当に大きなギフトでした。
プロスペリティでの大きな変化は、
豊かさを受け取る許可を自分に出せるようになったことです。
精神的な豊かさだけじゃなく、物質的にも私は豊かになっていいんだ！
そう思えたのは人生で初めてかもしれません。
これ以上望むなんてぜいたくだ、という思いを手放し、
自分はどんな夢を描いても、どんな理想の姿を描いてもいいんだと
思えるようになりました。
変わりたい、自分の殻を破りたい。
本当の私が感じるままに思いを表現して気持ちを伝えていきたい、
という強い思いが芽生え始めたのもこの頃からでした。
そして次に伝授していただいたウィズダムでは、
みのりさんも瞑想会でお話しされている通り
「自分が人生の創造主である」ことが分かってきました。
ハート、プロスペリティで目覚めた思いを、
マインドが受け取って現実世界に形作っていく。
振り返ってみて、この瞑想は本当に素晴らしい順番で、
マントラが伝授されるんだなぁと改めて感じました。
ウィズダムあたりから自分に起きていることを、
客観的に眺められるようにもなってきました。
この頃の瞑想会で「顔が変わってきたね。賢くなっているよ」
と言われたことを思い出しました。
確かに効果が出ているんだと分かり、とても嬉しかったのを覚えています（笑）
瞑想を続けていくと、
確実に表情やその人をおおっている空気が変化していきますね。
この間の瞑想会ではクリシュナをすでに修了された方々がいたのですが、
皆さんとてもまろやかというか、柔らかい空気に包まれていて、
思わず側に寄りたくなってしまう感じでした。
また瞑想を続けているとそういうものを感じる感覚も
磨かれていくように思います。
加速、上級マントラに進むと体験もより深いものとなり、
ますます瞑想が面白くなってきました。
今はその時の気持ちや感覚で使うマントラを決めていますが、
特に頼りにしているのはナラシムハです。困った時のナラシムハ。
深い癒しが起こる最強ヒーリングマントラだと思います。
自分ではどうしようもできない感情がわきあがってきた時などに使うと、
あっという間に手放せるので本当に助かります。
そして今回伝授していただいたクリシュナ。これはもう…本当にすごいですね。
自分の内側でグワァーっと広がる感じ、
未知の部分に働きかけるエネルギーのパワフルさ、
すべてにおいて最大級というこのマントラの凄さを垣間見たような気がしています。
どんな創造が起きていくのかこれからが本当に楽しみです。
瞑想というとフワフワしたイメージを持たれがちですが、
みのりさんが教えてくれる瞑想はもっと地に足がついた感じで、
それが私にはとてもしっくりきました。
瞑想という目に見えない世界の体験で学んだこと、気づいたこと、
それをこの現実世界でどう生かせるか、それがとても大事なんだよと。
この教えは私の中の核となっていて、
そのおかげで現実世界がどんどん変化し続けています。
今、毎日がとても楽しいです。
イライラしたり落ち込むことももちろんありますが、
長いこと引きずることはなくあっという間に過ぎ去っていくし、
それを一つの経験として楽しめる余裕すら出てきています（笑）
この瞑想に出会えて、
そしてみのりさんから教えていただくことができて本当によかったです。
これからも1日2回の瞑想を続けながら、
さらに人生の流れを加速させていきます！
