「親を許そう、そして癒す」ではない心理学

では、今日も
瞑想されている人達の
フラクタル心理学マスターコースの体験談です。

私がフラクタル心理学のことを知ったのは、
みのりさんのメルマガでした。

「親を許そう、そして癒す」ではない心理学。

メルマガに書かれたこの一文が、
なんだかとっても心に響いたのです。

私は小学生の時、
母と離れて2年間暮らしたことがあり、
そのことが、ずっとわだかまりとして残っていました。

それを解決したくて、
スピリチュアルの世界にはまり、
その流れでみのりさんの瞑想に辿り着いたのです。

瞑想は、すばらしい癒しを私にもたらしてくれました。

でも、まだどこか空虚な自分を感じていました。
決定的に何かが足りない、
満たされない、そんな思いを抱いていました。

そんなころ、
みのりさんのメルマガで
フラクタル心理学のことを知ったのです。

そこで私は
「これは私に必要なのかもしれない」と感じ、
その直感に従い、
フラクタル心理学マスターコースの入門を
受けることを決めました。

私の直感は正しかったのです。

入門を受け、
初級、中級と進むうちに、
あの空虚な、
満たされない思いはいつの間にか消えていました。

母へのわだかまりは、
深い感謝へと変わりました。

そして、私は、
前進するエネルギーを取り戻したのです。

さらにその後、
学びを進めた私は、
フラクタル心理カウンセラーになりました。

入門を受ける前には考えもしなかったことです。

フラクタル心理学を知った後の世界には、
自分で自分の人生を創っていく喜び、
面白さが待っています。

かつてはそれなりに幸せで、
「自分を変えたい」と強く思っていたわけではない私。

それが、フラクタル心理学を知ったことで、
自由自在に創造していける人生に変わったのです。

フラクタル心理学には、
さまざまなコースが用意されていますが、
その根幹をなすのが、マスターコース入門です。

少しでも気になる、
という方は、是非、受けられるといいと思います。

世界の見え方が、人生が、変わります。

~~~

マスターコース入門講座は こちら
大阪・東京・名古屋・福岡・北海道

リバウンドはするのです

糖質制限 3週間目に入りました。

福岡にマスターコース入門講座
出張しておりました。

そんな事で、この間は、
自宅での朝食を掲載しましたが、

出張先での
コンビニ食 帰宅の新幹線での食事
そんな写真を のせておきましょう。
なにげに、コンビニの中では美味しい。
セブンイレブン。わざわざ、近くの
ファミマを通り越して、
遠くのセブンへ向かう食への執念。

糖質制限昼食

タンパク質を取ろうと思って、
買った卵焼きが
甘すぎる。糖質だらけじゃないか!
しかも、おにぎり1個まるまる食べてるし・・。

糖質とってますよ

ついでに・・
どさくさにまぎれて、焼き肉も食べてるし・・

本当に糖質制限してるのだろうか?

かなり食べたと思ったけど、
帰宅したら、2キロは痩せてましたね。
まずまずです。

どんだけ、働いてきたんだ!
というよりは、
歩きましたね。

どちらにしても、
糖質を減らしているのだから、
また糖質を摂りだしたら、
体重は元に戻るのです。

ダイエットでよく言われるリバウンド、
これは、しないのではなくてするのです。

なので、私の中では、
ダイエットはまだ始まってない。
ダイエットが終わってから、いかに、
質の高い食生活や、
運動習慣が身につけられるか、

習慣にポイントをおいています。

習慣にポイントをおくために、
気をつけていることは、
絶対に無理な我慢をしない。
急激に食事を変えない、ゆっくり変える。
普段の食生活を振り返るため写真を撮影してる。

そんなところです。

フラクタル心理学インナーチャイルドダイエットはこちら

糖質制限始めて2週間

早くも2週間が経過してます。
間に、マカオ・香港とごちそう三昧でしたので、
しっかり糖質制限でもないですけど、
ケーキや飴、クッキーなどは、
食べてないのです。
果物は少しとってます。

朝ごはん

2週間が過ぎたので、
体重を朝と夜、
2回測定することにしました。

ダイエット中は
夜の体重が同じか、減ってないとしたら、
身体が日中燃えてない可能性もあるので、
運動をするか、筋肉量を増やすか、
何か対策を取らないといけませんね。
筋肉が減らないように、たんばく質を増やして・・。

ある日の朝ごはん

(ひよこ豆と野菜のリゾット。米は30g程度・
かぼちゃ煮・菊名サラダ・トマト・
アーモンドと人参のテリーヌ・桃)

インナーチャイルドダイエットはこちら

※感想
ひよこ豆は お腹持ちがいいですね。
アーモンドも、あっさりしてて、お腹持ちがいいですが・・
タンパク質が多いのかどうか?
また調べておきます。

ドレッシングは、最近は、
ヨーグルトにポン酢をいれて代用してます。

夢が叶わない理由

こんにちは
フラクタル心理学入門講師
のみやまです。
マカオに用事で出かけておりました。

機内食のデザート

6−7年前の円高の時に、
ヨーロッパ某所に土地を
グループで買いまして・・・

5年位で、
売却の予定だったのですけど、
まさかのイスラム国の問題勃発(笑)
時間がかかってしまいましたね。
結果的には、
まだまだ時間がかかりそうなので、
支払った金額だけ
戻ってくるような形になり、
最初の理想とは違いますが、
為替の関係で、
利益は出ていましたから、
結果には、満足してます。

それで、
事務手続きで、
マカオに出かけておりました。

ついでに、
中国の銀行にも寄って、
元預金も解約してきました。

一人で中国珠海からマカオを移動しました

フラクタル心理学のMBIPの
修正文で、塩漬けの投資が動きだして、
利益も出ていたので、
ほんと驚きました。

今は、
もう一つ投資関連を動かそうと
修正文せっせと読んでいる
今日この頃です。

朝は、1時間ほどマカオの街を、
ウォーキングしていました。

マカオの街には、
古いものでしょうが、
とても頑丈に道がつくられていますね。

しっかりした石畳になっています。

しっかりした道ができる時、
かならず、
大きな目的(目標)があります。

日本でも、
政治家や天皇陛下が通る道は、
キレイに舗装されますよね。

マカオに石畳が出来たのは、
「ヨーロッパから皇太子が来て
馬車が通る」という目的ですね。

多くの人の夢が叶わない一番の理由は、
大きな目的が無いということです。

決めていることが、
しょぼいのです。

ほんと、これにつきますし、
はじめにすることも、
魅力的な目標を持ち、
それを得ると決めること。

と、なります。

大きな目的が無いから、
道を通す必要性がわからないのです。

道と脳の回路は同じです。
人生の中で、大きな目的がないと、
脳の回路を、
目的に向けて創る理由がないので、

「めんどくさいな・・砂利道で何が問題なの?」

と、何もしないという現状維持に、
とどまり続けるのです。

皆さんは、
大きな夢を持っていますか?

仕事でもそうです。
最初から大きな目的がないと、
うまくいかないのです。

うまくいかないのは、
小さく考えているから
そこなのです。
値段設定で迷いづつけたり、
ライバルの動向が気になったり、
ブログで何か言われないかと気になったり、
全部がどうでもいいですよ!

全部の悩みは、
「最初の目標がしょぼい」 
そこに尽きるということを、
多くの人は知らないです。

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こちらは起業したい方にもおすすめ!
開催しております。

 

龍が昇る場所4

マカオ珠海と用事が終わったので、
最終日は香港です。

香港ってアジアのパリみたいな感じです。
全然、パリとは似ても似つかないですが、
地盤が硬いので、
地震で経済が中断される事が少ないです。

エビがプリップリ。さすがシャングリラ

まず、ビジネスマンの待遇が
日本とは大違いですね。
かなりリッチで心にも余裕があります。
仕事もするけれど、
優雅に過ごすみたいな感じですか。

キャセイのビジネスクラスのラウンジの大きさ、
広さ、豪華さにビックリしました。

こんな空間で飛行機をまつビジネスマンたち

日本のビジネスマン・
サラリーマンが可哀想に思えます。
働いているのだから、
もっと地位が向上してもいいと思えます。

パワースポットは、
今回は、忙しくて、
セントラルのHSBC香港だけです。
ここは、銀行ですが、気持ちがいいです。
設計も素晴らしいです。

HSBC香港 風水にもとずいてつくられている

ランチは
シャングリラで、飲茶を食べました。

飲茶は、街で食べるのも素朴で美味しいですが、
今回は折角なので、ミシュラン2つ星の中華です。
(現地の方に美味しいと聴いたので)
ここのインテリアや、香りが香港らしくて
異国に来た感じがありいいですね。

インテリアが素敵

あと、番外編は、
歩き疲れて、マンダリンホテルで
スイカジュースを飲みました。
その時に、誰かモデルのような?
女性の芸能人?にエレベーターで遭遇しました。

外人だから、誰かわからないのです(笑)
でも・・美が別格でした。
黒人の 黒い服きたSPが二人と、付き人一人。

足の長さ、身のこなし、着ている服装、
肌の透明度、全部が、
この世のものとは思えない、
同じ女性とは思えません。

美は、大切にされるし、
周囲の人を心地よくさせますね。
そんな事で、短い期間でしたが、
少しリフレッシュになりました。

次回は、1年後位に行きたいですね。(おわり)

瞑想みのり サイト&おみくじ

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
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アワビ海鮮スープ

 

龍が昇る場所3

マカオでの用事は終わり・・・
今度は珠海(中国)へ国境を越えます。

珠海

行く前は一人で国境を
越えなくてはいけない。
これがストレスでしたが・・・
タクシーで、
イミグレーションと告げるだけでした。

簡単すぎます。
そして、またタクシーにのり、
ホテルを目指して、その隣にある中国銀行へ。

円高で、中国元がまだ安い時に、
お金を預けていたのです。

利息が5・5%で、
複利で増えていくわけで、
額は少ないですが、
凄いことになってたりするのです。
アインシュタインも認めた
世界の不思議な力が複利ですが、
ほんと、みんなが預け続けたら
支払いきれずに、パンクするだろ?
と思うのですよね。

でも、みんな預けないで、
満期になれば使うのですね(笑)

今、アメリカと中国は、
貿易摩擦で揉めてますから、
先はどうなるのか?
わかりませんね。

珠海という街ですが、
とにかく、中国銀行の複利以外は、
どこにも魅力を感じません。

ストローを結んでいるので、飲めない。サービースの意味がまだまだ分かってない国。

中国がアメリカにかわって
世界のリーダーになることはないでしょう。
単純に、魅力が乏しいのです。
(もちろん、個人的な趣味や意見です)

今回で2回目ですが、
もう用事がないので、
珠海に行くことはないでしょう。
もっと内陸に入ると中国も
おもしろいかもしれません。

実はゴミと化してる自転車

写真は、レンタル自転車。
中国は一つ事業が当たると、皆が真似して競争に入り、
そのまま、潰れていくのです。
そして、後片付けは、ほったらかしです。
ということで、実はこの自転車はゴミの山。
(つづく)

瞑想みのりサイト&おみくじ

マカオの美味しいレストランAIAタワー1階にあります。
マカオももしかしたら?もう1回行くかもしれませんが、

ツバメの巣が中に入ってる美味

フカヒレと卵のさらだですが、姿煮の方がいいと思う。高い!

キヌガサダケとツバメの巣。美味しいのだけど、スープは、素材に負けている。でも、偉そうなこと言うけど、自分で作れない。

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