それ成長じゃないよ。隣のお部屋だよ。

こんにちは
フラクタル心理学みのです。

大阪講師忘年会

前回のブログ
「母親(父親)は親友」に感想頂きました。

〜〜
ブログ読みました。
ぐっときますね。

一番の親友って誰だろうと考えて
お母さんだったのではないか?のくだりです。

みのりさん私にフラクタル心理学
教えてくれてありがとうございます。

最近父母と安定した関係でいれてます。
フラクタル心理学を知って毎日謝罪ワークし続けて、
少しずつ自分がどれだけ
傲慢で恩知らずかわかり始めたからですね。

今朝も母と昔話してました。
今迄知らなかった話です。
こんな話もフラクタルをしたから、
自分の能力の一部なんだと思いながら聞けています。
フラクタルを知らなければ、
きっと単なる昔話としてしか聞かなかっただろうな。
これだけで、とても幸せで満足した気持ちを得られるんですね。
フラクタル心理学を学んで良かった~。

〜〜〜

嬉しいです!
瞑想を教えていた頃からの受講生さんですね。
親が元気なうちに、この事に気づけるのは、
最高の宝物ですね。

瞑想のときは
「瞑想教えてくれてありがとう!」
という言葉が、沢山、頂けました。
そりゃそうだ!
瞑想で扱うのは主に感情脳ですから。

気持ち良いというのは、
簡単に感じることが出来るからです。
瞑想も大事です。
でも・・お猿さん止まりなんですよね。

ちょうど、感情脳というのは、
喜怒哀楽を感じられて目先が変わるから、
まるで成長したかに思えますが、
感情の移動があるだけです。
マンションの同じ階層の横ならびの
違う部屋に入るような感じです。

瞑想してる人達は、
早くにこのトリックに気づくことが大事です。
喜怒哀楽のうちの、
怒りや哀しみの部屋から、
喜びや楽しみの部屋に移動すると、
このギャップをまるで、
成長のように勘違いしてしまうのです。

フラクタル心理学は、
理性脳を扱います。
これは、人間の脳。
生まれてから発達させていく脳です。
これは、マンションの違う階層に
上がっていくようなものです。

感情の移動ではないので、とても地味です。
けれども階層が変わるから、
視野が広がり景色が違いますね。
こっちが成長。

感情脳とは扱いが、全く違うので、
私もどうしたら伝わるかと、
試行錯誤しながら教えています。

感情脳も、理性脳もどちらも大事で、
自分の中で統合していけたらなと思っています。

今年もお世話になりました。
コロナ禍で、あまり、
沢山の新しい受講生さんと
関われたわけではありません。
というか、新規の方は
今年はゼロじゃないかな?

昔から知ってる同じメンバーとの
関わりが多かったですね。

地味なんだけど・・
妹がフラクタル心理学の
カウンセラーになりましたし、
フラクタル心理学の会報誌に、
私が紹介した方たちが沢山、
掲載されましたね。
着実に少しずつ種をまいたものが
芽生えているのだと喜んでおきましょう。

1月2日(土)は、私含めて2名です。
一応、お茶会 開催予定です。
女性限定です。

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

母親(父親)は親友

こんにちは
フラクタル心理学みのりです。

今日も・・前回の続きです。

私の大切な人との間で、
現象に見えたものが、

「ただの良い人を、
悪い人と(勘違いしながら)年月を過ごす」
その事で、
闘いを挑む。もしくは、心に葛藤を抱える。

これだったので、
フラクタル心理学に照らし合わせると、
「されたことはしたこと」
「したことが、時間差で返ってくる」
となるので、

私が過去(子供の時に)
ただの良い親を、
悪い親だと(勘違いしながら)
年月を過ごす。
その事で、闘いを挑む。
もしくは、心に葛藤を抱える。

これを、
忘れているだけで、
散々やってきたんだろうな〜
という気づきでした。

(どんだけ 前説、長いねん!)

ノートグループ ランチの一コマ

 

子供の脳の判断基準は、
自分を甘やかしてくれたら「良い人」
自分に厳しく、
自立させようとしたら「悪い人」
このような
とんでもない判断基準ですからね。
ほんと勘違いだらけなのです。

そして、ここから、
子供の脳の反応として、

だったら、
「受け取らないよ」
「口を聴かないよ」
「反抗するよ」
「闘うよ」
こんな行動や心の態度が、
条件反射で起こります。

 

条件反射だから、
自動的に、その後の、
全ての人間関係の中で、
これが多かれ少なかれ発動するわけですね。

この事が、
どれだけ多くの身近な愛を
受け取れないようにしている事か!
本当に大きな損失なのです。

 

罪悪感というのは、
脳がある程度、
発達しないと認識できません。
「悪い」がわからないのです。

 

だから、何度も何度も、
それこそ、
自分の中の子供の脳が発達してくるまで
(悪いがわかって涙が自然に出てくるまで)
修正文を聞く事。
これがコツになります。

私も何度も聴いてますよ。
前回も紹介した動画です。
皆さんもどうぞ!
https://youtu.be/Q-GXiFYrH3U

 

この間、この修正文を聴いたあとに、
色々、考えながら歩いていました。

私にも
仲良しの親友と呼べる人がいます。
「何で親友なのだろう」と考えていました。
私の事を全部、理解してるわけでもないし、
趣味がすべて同じわけでもありません。
考え方が似てる面もあれば、
似てない面もあります。
価値観も同じ部分もあれば、
違う部分もあります。
でも長年、気が合う仲良しです。

親友の共通点はあって、とにかく、
性格がさっぱりした人達で行動的。
これだけは言えます。

どこか自分に似てるから、
色々違っても、
親友になるのだろうなと思うのです。

そんな事を考えていたら、
趣味も同じで、好きな食べ物や
考え方も似てて、
事細かな感性や価値観まで同じで、
性格がさっぱりしてて、
行動的で、理解し合える人がいたら?
それは、一体誰だろう?と?

それは、私にとっては、
母親だったのだなと気づきました。
どんな時に喜びを感じて、
どんな時に悲しいと感じるか、
趣味や感性も共感できる部分ばかり
だったのではないでしょうか?

 

そんな事を思っていたら、
生きてる間に、親友と同じように、
もっと沢山、母親と、
交流出来たらよかったのにと、
泣けてきました。

女同士、旅行したり、
買い物したり、料理したり、
仕事の話をしたり、
色々、楽しめただろうし、
お母さんもそんな時間を、
もっと沢山、
望んでいたかもしれませんね。

(これが男性の場合であれば
父親が親友になると思いますよ)

 

また、
こんな話をすると、
「きっと、みのりさんのご両親が
立派な素敵な方だったからですね。
うちは違います。ひどい親ですから」と・・
こんな解釈の話をされる人が出るのですが、
全然、私の伝えたい事と違います。

心を深く掘れば、「母親(父親)は親友」
だれもがこうなる と伝えたいのです。

(親に似ててない子供を見たことがないでしょ!
自分自身です!)

 

親と親友に
ならないのは、

(子供の時に)
ただの良い親を、
悪い親だと(勘違いしながら)
年月を過ごす。
その事で、闘いを挑む。
もしくは、心に葛藤を抱える。

これが起きてるからですし、

すでに、
身近な愛が受け取れないように
条件反射で「愛を受け取らないよ!」
の脳の反応&行動が発動してるからなのです。
と、伝えたいのです。

詳しく学びたい方は
フラクタル心理学マスターコース
https://www.1satori.com/fractal_master/

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

3日前の晩御飯も覚えてないのに・・

こんにちは
フラクタル心理学みのりです。
今日は、前回の続きです。

修正文をずっと聞いてるからかな?
大切な人に会って話ができました。
(全然、懲りてない みのりちゃん)

大切な人とそのお母ちゃんにオヤツの差し入れ

なんというか、会った翌日も翌々日も、
私のハートが「わぁ〜ん」と暖かくて、
拡がりを感じるのですね。

これは、
私の大切な人の持つパワーでもあるし、
私自身の、人の本質を見抜いたり、
自分に合う人をキャッチする感性ですね。
こういう感性は大切にしたいな。
と・・言いながら、
フラクタル心理学的には、
直接五感じゃないから、
ただの妄想となるので(笑)
不思議話はおいといて・・

前回の続きです。

「ただの良い人を、
悪い人と(勘違いしながら)年月を過ごす」
その事で、
闘いを挑む。もしくは、心に葛藤を抱える。

私の世界に現象として、
これが起きるならば、
こんな事を、
私が(過去幼少期に)
大切な人に対して、
きっと同じ事をしてきたんだろうな・・
という気づき。

幼少期の大切な人は、
誰にとっても「親」です。
つまりは、ただの良い親を、
悪い親だと(勘違いしながら)
年月を過ごす。
その事で、闘いを挑む。
もしくは、心に葛藤を抱える。

 

これは子供の脳の反応で、
6歳までに形成されます。
ということは、この反応を
自動操縦で、40〜50年も
続けているので、
現実に(思考が積み重なり)
大切な人との人間関係の中で、
現象化してくるのですね。

必ず「何かをされた・・」と、
感じるならば、
それは先に自分がやっている事なのに、
すっかり私達はやったことを忘れているのです。

3日前の晩御飯、
何を食べたか覚えてない人が、
子供の時に自分が親にしたことなんて、
覚えているわけがありません(笑)

だからここは、現象にあるならば、
「忘れているだけでしている」
「自分が過去にやってきたんだ!」 
それを認めて、自分自身を修正する。
この作業が必要になります。

 

修正と言うからには、
何かを正さないといけません。

正すためには、
「自分が間違えている」という 
素直な姿勢で行わないといけませんね。

修正文を読んでいるのに効果がないという人は、
どこかで、
「私が正しいはずなのに!」と
思いならが修正文を聴いてしまっているのです。

自分の方が親よりも視野が狭く、
未熟で間違っていたんだ!
と、表層だけでなく、
深層意識でも理解しながら聴けるかどうか、
これが修正文のコツになります。

ちょうどノートグループの中で、
この動画がいいよと、
おすすめしたものがありました。

こちらの動画は、
タイトルとは違って、
日中韓の闘いやら償いの
表面的な話ではないのです。
本当に奥が深い修正文ですね。

最近は、音声ファイルにして
平日、毎日聴いてます。
親子、恋愛、人間関係全般に
大きな効果があります。
(時間がない方は、3分15秒あたりから)
https://youtu.be/Q-GXiFYrH3U

 

人の考える事や、
行動パターンって、
そんなに大きく違いがないと思うのです。
だから、この動画は誰にでも有効です。
まずは、親にあやまるところから始めましょう。
また長くなったので続きは次回ね。

 

フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ

新年2日は、
帝国ホテル会員制ラウンジでお茶会があります。
無料です。おひまな方は、お茶しましょう!
(お酒も日本酒ならあります)

 

 

ただの良い人だったのか・・

フラクタル心理学みのりです。
さてさて今日は、
最近、瞑想の「空」の経験と
フラクタル心理学を統合して
考察することが出来るようになってきて、
自分の中で面白い気づきがありましたので、
その事を書いてみます。
「空」=「目覚めた意識」の話なので、
不思議バージョンの話になります。

この間、大切な人に会いにいきました。
すごく久しぶりで会えたので、
嬉しかったのですが、
「仕事で疲れているから帰る」と言われて、
そっけない態度。
で・・私もすごすごと自宅に帰りました。

翌日の夜、睡眠中のこと。
私の睡眠は、長年瞑想をしているので、
目覚めた意識である「空」の静寂が広がります。
この目覚めた意識というのは、
文字通り、しっかり目覚めているので、
精妙な無意識の領域にも気づいています。

日中、私は人の話は、
口に出して表現された事しか聴いていません。
(あたりまえですが・・)

けれども、睡眠中は
目覚めた意識「空」は、
無意識の領域にまで透けてしまうので、
人様の口に出さなかった話し言葉も
聴こうとしなくても相手が私に
訴えてくる意識が強い場合は、
ちゃんと聴いてます。

で・・この不思議現象で、
私の場合は、
聴こえすぎて、
睡眠中に、人に話しかけられているような状況なので、
「はっ!」として夜中に起きてしまう事があるのです。

睡眠中に、目覚めた意識の中で、
大切な人の声が聴こえました。

「ごめん・・ごめん・・
ただの良い人だったのか!」

こんな声です。
大切な人のハートの真ん中から聴こえてきました。

「ごめん」は、
素っ気ない態度をとった事なんだろうかなと思います。
私が、驚いてるのは「ただの良い人だったのか!」
こっちの方です。

どうやら、私の大切な人は
私の事を「悪い人」
だと思っていたのですね(笑)

3年程も前から知っていて、
私にとっては、
特別な大切な人ですが、
相手は私の事を「悪い人」
だと思いながら接していたのかしら?

これにびっくり!

この出来事も、
いろんな角度から、物事を見ることが出来ますね。

もしかしたら、
この人が異性との関係で傷ついてきたから、
人を簡単に信頼しない。または、
用心深く心をすぐに開かないのかもしれませんね。

もしも仮にでも、
私の大切な人に、
こんな部分があるのならば、

私の時間というのは、
限られたごく少数の人々
(友達や家族、仕事関連の人、大切な人)
を理解するためにあるので、この先も、
ただ「理解をする」というだけなのです。

また別の角度から見ると、
フラクタル心理学的に、
この現象は何なのだろう?と考えてみました。

「されたことはしたこと」
「したことが、時間差で返ってくる」

という事に、当てはめて考えてみると、

「ただの良い人を、
悪い人と(勘違いしながら)年月を過ごす」
その事で、
闘いを挑む。もしくは、心に葛藤を抱える。

こんな事を、私が(過去、幼少期に)
大切な人に対して、
きっとしてきたんだろうな・・
という気づきでした。

フラクタル心理学は起きてる身近な現象は、
すべて「自分の事」として、
一元で物事を捉えます。

両親に対して、
特に私の母親に対して、
そんな事を自分がしてきたであろう事。
それが現象になり、今、
大切な人との関係に
出てきているのだろうなという気づきでした。

そんな事で、フラクタル心理学の中には、
沢山の心を修正するテクニックがありますので、
この部分を修正することにしました。

修正の間にも、気づきが沢山ありました。
長くなったので、続きは、また次回。

フラクタル心理学マスターコース入門

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フラクタル心理学みのり 悟りへの道しるべ