身体にコンプレックスがあったけど、今はとても気にいっている。

今日は、クリシュナ修了生の体験談です。
 
7年で瞑想で変化したことの感想を頂きました。

・生きる事が楽になった。
・よく笑うようになった。
(楽しそうに笑うねって、よく言われる)
・自分の事が好きになった。

・自分の身体にコンプレックスがあったけど、今はとても気にいっている。
・心地良い場所、心地悪い場所が感覚でわかるようになった。
・世の中は上手く回っていると思えるようになった。
・おせっかいを焼かなくなった。
・ハートが拡がる感覚がわかるようになった。
・スカートを履くようになったり、ヘアスタイルを楽しんだり、女性らしくなった
・キレイ好きになった。掃除を丁寧にするようになった。
・他人を羨ましいと思ったり、嫉妬しても、自分を卑下したり、比較しなくなった。
・不安が減った。
・1日を大事に過ごすようになった。
・他人からの評価を気にしなくなりつつある。
・他人から良く思われようという言動が、
事をおかしくする原因だったんだとわかった。
 だから、自分を味方にしないといけないと いう事がわかってきた。
・ピンチがやってきたら、助けてくれる人が現れる。

・時々、マスター達に守られているような安心感がある。
・人から遊びに誘う方から誘われる方に変わった。
・小心者ではなくなった。
・プレゼントに花を贈るようになった。
・出かける事が好きになった。
・他人に依存したり、執着する感覚が減った。
・さすが!◯◯さん。と言われる事がよくある。

・酒癖が悪かったのが直った。
・ミスがあっても落ち込む時間が短い。
・人の良いところを見つけるのが上手になった。
・心が穏やかな時間が増えた。
・自分の性格を客観的にみられるようになってきた。

・人から愛されたいというより、愛されてるんだ、と思えるようになった。
・自分をもっと成長させて、人生を楽しませてあげたいと思うようになった。
・後悔する事がなくなった。空の「完結する性質」を感じられるようになった。
・突然、大きな音や皿が割れるような音がしても、動じる事がなくなった。
(ビクビク、おどおどしていないからだと思う)

・悩みを相談される事が増えた。
・朝を迎えるのが気持ちよくなった。
・自分を心から褒める事が増えた。
・大嫌いなカエルをみても、ちょっとビックリするけど、
 怖いとか嫌だとかいう感覚が減った。
・気づきが増えた。
・映画を観た時に、親子ネタで泣いてたのが泣かなくなった。
(好きな事で自分を表現している映画は泣くようになった)

・映画を観た時のストーリーの洞察が深くなった。
・子供みたいに無邪気にはしゃげる
 
(みのりコメント)
クリシュナ修了。おめでとうございます!

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