ハートの痛みを早く消すには・・

昨日はLINE@で泣きながら瞑想しました。
と書いたので、
スタンプや、メールをいくつか頂きました。
ありがとうございます。

そして、昨夜も泣きながら瞑想して寝ました。
ぐっすり。熟睡。

そしたら、LINE@の読者の男性かな?
声を聴きました(意識が届きました)
励ましというか、共感というか、
そんな意識です。

冗談抜きで・・
皆さんの声にしない声。聴いてます。
「空」が大きければ、しっかり届いてます。

「みのりさんでも、そんな事があるのですね」と、
驚きと同時に「僕も傷ついたことがあって・・
痛みが消えませんと・・」

そして、ハートに痛みがあるのを感じました。

それを空意識(私)が見てて「あれ?」っと思ったの。
私とは大きな認識の差があったからです。

そんな事で、今日は
「ハートの痛みを早く消すには・・」
こんな事を、書いてみたくなったの。

泣いてる場合じゃない!
もう瞑想の先生モード入ってるよ!

悲しみというのは、すぐに癒える訳ではないから、
また 私も、今回の事で、
涙が出ることも何度かあるでしょう。
でも、その感情が真実でもなんでもないから、
(消えていく泡のようなもの)

ハートの痛みは、残らない。
が正しいのです。

まずは、ラブマントラとか、ハートマントラ・
加速リジェネレーションなどのハートを開く
マントラを使って瞑想して下さい。

そして、それでもハートの痛みが消えない場合。
そんな人いますよ。
瞑想、長年してるのに、痛みがいっぱいの人。

とにかく、私の瞑想会に参加してね!!
本当に、間違えていることが沢山あるからです。
話さないとわからないです。

痛みが消えない。これは、それを持っていたいから。
なんですね。まだ、手放せない事とも違うのです。
そこに沢山メリットがあることに気づいてない。
メリット うはうは状態なのです。
被害者という、大きなメリットなのです。

傷ついた・・と思う時、必ず、どこかに、
僕を(私を)傷つけた人がいる設定になっているの。

私が、今回の事で、傷が残らない理由は、
私には、誰かが私を傷つけたの設定がないの。

そして、この男性にはその設定がある。
だから、ハートにずっと、傷が残ってるの。

だから、この情景を見た時に
「あれ?」って思ったのです。

この悲しい出来事は、
私に沢山のメリットをもたらします!
だから、自分が、起こしてるだけなのですね。
一時の悲しさよりも、未来のメリットを選べば、
やった!なのです。

人はメリットが無いことは、絶対にやらないの。
絶対に、絶対にやらない。これ覚えておいて!

ハートに傷がずーっとあることに、
メリットが沢山ある。そのバカバカしさに早く気づこう。

マントラ持ってなくても、
瞑想したことがない人でも
参加できますよ!
大阪瞑想会 
https://www.1satori.com/blog/?p=5189

東京・名古屋・福岡・北海道はこちらから
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

LINE@ お返事少しずつ返してますが、
時間がかかっております。
先に季刊誌が届くと思います。

きょうから、LINEの9月10月の質問に
お返事していきますね。

瞑想みのりサイト&瞑想コント
https://www.1satori.com/