瞑想の伝授＆瞑想会スケジュール
すべての会場は申し込みの方にお知らせしております。
オンライン・出張依頼はお問合せください。

プロフィール　みなさんの瞑想の体験談

2024年　伝授&瞑想会　スケジュール

日時　原則として、伝授の翌日が瞑想会になります。
（出張先と遠方から来られる方は1日で伝授&瞑想会可能です）

4月20日（土）福岡　博多　伝授（午前） /　瞑想会15時〜18時　希望者のみ・夕食会

5月11日（土）伝授　
12日（日）瞑想会　11時〜16時（ランチ付き）

5月21日（火）ヨギの洞窟瞑想会（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

5月26日（日）ヨギの洞窟瞑想会（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

6月18日（火）ヨギの洞窟瞑想会（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

6月30日（日）ヨギの洞窟瞑想会（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

大阪伝授の時間帯はこちら
（マントラ伝授の時間は瞑想会の前日です。遠方の方は瞑想会の始まる前の時間帯を空けております）10分前には会場に入れます。
・10時〜11時30分
・11時30分〜13時
・13時〜14時30分
・14時30分〜16時
・16時〜17時30分
・17時30分〜19時
・19時〜20時30分
・遠方の方のために瞑想会当日の朝の伝授も可能です。
その場合は、10時〜伝授・　11時〜16時瞑想会になります。

瞑想会（誰でも定期的に瞑想会に参加できます）
・瞑想会　11時〜16時　　8.800円（税込）ランチ付き

オンラインZOOM瞑想会（無料）（そのうちインスタに変更すると思いますが・・）
毎週水曜日の夜21時から
21時5分すぎると瞑想に入るためZOOMの操作ができなくなりますので5分までにお入りください
誰でも参加できます。顔出し不要。退出自由。質疑応答は瞑想会の後に行います

• カウンセリング&誘導瞑想は個人セッション。
  日時の希望をお聴きしております。（オンライン　または、大阪・桜ノ宮　または奈良・学園前）　90分　2.2000円　(税込）　個人カウンセリング&誘導瞑想つき

  ・瞑想相談会（瞑想なしの相談会です）
  自己流瞑想の体験を相談したい。瞑想始める前に、会って話をしてみたい。悩みを相談したい。こんな方のために瞑想相談会を設定しております。大阪北区桜宮　帝国ホテル会員制サロン　平日　日中　60分　1.1000円　（税込）　

お問い合わせはこちら 

大阪上本町でのはじめての瞑想会は
パーティ形式で　開催となりました。

皆様に沢山の祝福とサポートがありますように
プージャをさせていただきます。


日時　　2024年4月13日（土）

14時スタート（10分前に開場できます）
18時30分頃　終了です。

・マントラのチェッキング
・今日のプージャの説明　
・プージャ　瞑想　質疑応答　夕食会

・持ち物　
 白い花　2本　果物１つ（プージャに使います）
 飲み物　自分用と＋アルファ（アルコールでもOK）
（お食事はこちらでご用意します）

会費　3300円（税込）

翌日は4月14日（日）はヨギの洞窟瞑想会がありますので、
両方一緒に参加される方は、割引がありますので、
お知らせください。

瞑想みのり

こんにちは
空（くう）からはじめる瞑想みのり　です。


叡智（宇宙の知性）と相談しながら、
大阪に引っ越しすることにしました。
これが、大変だったけど、
なかなか面白かったです。

通天閣からあべのハルカスを

ネットで検索して、
条件にあったものを
1日1物件だけ内覧します。
同じ物件内の空いてる部屋は全部見ます。
気に入っても、即契約しないで、
一晩寝てから決めます。

自分では「うわぁ〜いいな〜」と
思う物件でも知性が止めるから　
断念するという事も多かったですね。


最初はお茶会に便利な
南森町から東天満のあたりで
探していました。

ただ、この辺は、
ことごとく知性が止めましたね。
色んな意味で・・残念です。

断念して第２希望の上町台地の上。
玉造２丁目とか、上町１丁目。非常にいいですね。
大阪市内ではパワースポットかなと思います。
大阪女学院のあたりや真田山。
かなり気に入ってます。


ただ・・風水的にアウトな間取りが多く、
家賃も高く、探しきれず、疲れ果てて断念。

少し離れて、
上本町（谷町九丁目）に決めました。

神戸出身なので、
阪神大震災の被害を目の当たりにしてますので、
南海トラフも想定して上町台地に決めました。

震災などで、
心斎橋の日航ホテルのテッペンが、水に浸かっても
水がこない上町台地（へぇ〜）

こだわりは、低い建物の３階より上、
必ず台所のコンロはガス。
大きなベッドとソファーが入ること。
風水的にもざっと見てOK.

細かい条件クリアーした物件ですから、
私なりの基準で気に入ってます。
何よりデザインが気に入り、
ここに住みたかったです。

上本町は、伊丹、関空にも便利ですし、
谷町線、千日前線も便利です。
新幹線も始発と終電で東京・福岡に日帰り可能です。

オーガニックの大きいマーケットもあります。
まだ住んでみないと分かりませんが、
ウキウキしてますね。


4月ごろには落ち着くと思うので、
また大阪の事を色々書いていきます。


近日中の　瞑想伝授&瞑想会　
3月9日（土）大阪　北区

3月23日（土）東京　品川

4月13日（土）大阪　場所は未定

4月20日（土）福岡　博多

瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです。
ブログの間隔が空いてしまいました。

誘導瞑想&カウンセリングは、
個人セッションになるので、
申し込みの方と個別に決めていきますね。
いつでもどうぞ！

色々瞑想の事で悩んでいましたけど、
辞めようかな？と思っていたら、
すぐに予約が入るのです。
なんか、いつもダルマ（自然の流れ）を感じます。

受講生さんのリクエストから
長い間教えてなかったマントラを
再開する事になったり、
私も色々発見があって楽しいです。

今度の伝授&瞑想会は、
3月12日（日）です。
伝授はラブ・マントラで、
瞑想会は、参加者がいますので、
プロスペリティマントラのお話もしていきます。

今日は、ラブ・マントラと
プロスペリティ・マントラの違いを
書いてみたいですね。

ラブ・マントラの方が
プロスペリティ・マントラより進化してると言われたら
それは間違いないです。
けれども、プロスペリティ・マントラにしか
出来ない事があるのも確かなことで、
私はここにも注目してます。

例えばですが・・
最近のニュースを見てて思ったことですが、

1億円とか、
話題の某教会に献金してしまった人、いますよね。
不思議ですよね（笑）騙されてるとは思ってませんよね。
きっと本人は、世の中のため・・と思ってるのだと思います。
（某宗教の輸血禁止も構造は同じです。自分を満たす事が禁止なので・・）

自分を満たすためには、お金を使えないのに、
恵まれない世界の子供達への多額の寄付。
こういうのも不思議ですよね。
これも、きっと世のため人のため・・
と思っていると思います。

もっと形を変えた例では、
買い物をしても、その買ったものを
一切楽しまない人なども該当します。
例えば、バッグを100個くらい持ってるのに、
百貨店の無料の紙袋ばかり使ってる人とか（笑）
これも不思議ですよね。
何一つ、自分は、味わえていないのです。
タンスを満たすの。

とても良いことのように思えますが、
この現象は、実は・・何を隠そう！
罪悪感から来ています。

こういう人たちは、
罪悪感を癒すことから始めないといけません。
そして個を満たす事を覚えないといけません。
「私が、もらってもいいの？」
こんな後ろめたい想いをいつも持っています。

個を満たす事に禁止が入っているので、
1億円が家族には流れませんね。
世のため人のため、外国の知らない教祖の為や、
見たこともない、行った事もない国の貧しい子供の為には流せます。
（流すのは個人の自由ですが、ちゃんと身元がわかる事を前提にしましょう。
どこかのルフィに流れてるかもしれませんよ）

自分を満たすことが出来ない人達が、
世の中や人様を満たすことなんて本当の意味では出来ないのです。

だって、自分が宇宙が与えてくれるものに対して、
穴のあいたザルの状態なのですから。
せめてボウルにならないと（自分を満たすことが出来ないと）
人に何かを与える事は出来ません。

プロスペリティ・マントラというのは、
「空」からやってきて「空」の表面上で発動します。
（ここをリグ・ヴェーダと呼びます）
このリグ・ヴェーダのマントラというのは、
他の誰でもない個（自分）を満たす為のマントラなのです。
人間らしい効果があるのです。

「私は、もらっていいの？」
何故、こんな罪悪感が起きるのか？

理由は色々あるけれど、０歳から
生まれてはじめて無条件に受け取る体験である。
おっぱいをお母さんからもらう時に、
どんな事を感じて、何を思ったか？
これが後の人生、すべての　
受け取る体験に影響を及ぼします。

時間に急かされながら、おっぱいを飲んだ子。
お母さんが、笑顔で、おっぱいを飲んだ子。
お母さんに怒られながら、おっぱいを飲んだ子。
泣いても泣いても（要求しても）もらえなかった子。

生まれた時に、すでに「私は、もらっていいの？？」
ここに大きな個人差が出来ていくのです。

「宇宙の恵みを受け取る事にどう感じて、
どう反応したか？」これが「食べる体験」です。

プロスペリティで体験するソーマは、
乳白色のドロっとした。まさに母乳ですよね。
ゆっくりと流れます。
これを上半身に、受け取るのです。
（外側に流す必要なんてないのです。まず自分）

自分を満たす事に罪悪感がある人には、
一番効果的で、ザル状態の人達を、
ちゃんと世界の豊かさを受け取れるボウル
状態にしていく働きがあります。これは、
やはりプロスペリティが一番得意とするところですね。

ラブ・マントラというのは個じゃなくて、
宇宙的です。

「空」の深くからやってきて、
リグヴェーダよりも、もっと空の深くで、発動します。

ここは、ソーマが大いに関わってくるので、
ソーマの海の中にいるような感じです。
この場合のソーマは、速くて、宇宙中の空間に、
広がっていきます。
人間である私が、神のような知覚に変化して、
世界を生きる。そんな感じです。

自分を満たす事に禁止が入る人たちは、
プロスペリティのようなベタな体験を積み重ねて、
日常と照らし合わせて、
豊かさに対する認識を変えていき、
罪悪感を癒すのが、向いていますね。

今日も長くなりました。
もう一つの大きな罪悪感の事もどこかで書いていきたいですね。

ではまたね。

今月の伝授&瞑想会は3月12日（日）

瞑想みのり

では、今日もさっそく、行ってみよう！
ラブマントラの方の質問です。

三田のエスコヤマのクランツ。太りそうなバタークリームのお菓子取り寄せてみた！

（質問）
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました。
友人と話していた時に自分の感情が大きく動いて

「このコンプレックス！！！こじらせまくっているけど
なぜか・・なぜか・・・もう簡単に解消できる気がする！！」

とそう思ったんです。
で、そう友人に話したその夜、瞑想を始めました。

すると、すぐに私は号泣し始めました。
押し殺すように。むせび泣くように。
30分、ずっと深呼吸をしながら泣き続けました。
頭の中では、過去生でずっと繰り返してきた
時代に翻弄されて愛と調和で生きてこれなかった
すべての人生が、本のページをめくるように現れてきて
私は頭の中で何度も

「いいよ、全部私が光に変容させてあげるから。
大丈夫だから！！私はわかっているから！！」

そんな言葉が繰り返し頭の中で響いていました。

怒涛の30分の瞑想後すっきりしましたが、
夜中に、いつもは一度寝ると起きる事のない娘が
「お腹がいたい」と起きてきました。
トイレで用を済ませたら少し楽になったようで
そんな娘と一緒に私も布団に横たわりました。

すると、夢の中で
娘が病気になったという夢をみました。
（※まさに現実とオーバーラップする感じでした）
だけど、なぜか、家の中にお医者さんが常駐していて、
それで娘が助かる・・という夢でした。

普段ほとんど夢を見ない（覚えていない）私が
昨日の瞑想で号泣、そして夢をみた、という流れでしたので
みのり先生のご意見を聞いてみたくなりました。

（みのりおこたえ）

この体験もラブマントラらしい体験ですよね。

まず、太っている心理的要因は
「保護」を求めているからです。

びっくりするくらい太っている人って、話を聞いてみると、
子供の時に虐待を受けていたりします。
「守ってもらえない」だから、脂肪を蓄えて守る（これが保護です）
その人が本当に守りたいのは、辛い自分の心です。

瞑想の「空」は「完結する」という性質を持っています。
瞑想してない人は、現実の中か、夢でしか解放ができません。
悲しい、苦しいなどの人生ドラマを作り出して、
感情を感じて完結しようとします。

夢の中の解放であれば、
怖い夢をみて怖いと感じて完結するなどです。

瞑想してる人は、瞑想中は、意識が、
精妙なレベルを経験してるので、
空のすごく近くで完結が起きるので、解放が楽です。
おそらく、太っているとしたら、その原因は、
「守ってもらえなかった・・」という、
何らかの思いが根強くあるのだと思います。

瞑想も初期は、その日に、日中に仕事などでためたストレスの解放で、
せいいっぱいです。
けれども、ある程度、根深いストレスが取れてくると、
過去（子供の時）そして、過去世の根深いストレスを解放していきますね。

過去世の部分は、精妙な領域で完結されているので、
詳しくわからないけれど、たくさんのカルマ（ストレス）を解放しています。
もしも、具体的に見えたとしたら、
気絶してしまうような印象を解放しています。

そして、高次の自分(空の自分）の言葉なのかな？
守られない・・と、あきらめて（脂肪をためこむ）ところから、
守られるんだと、思えた何かが内側で起きたのだと思います。
（これが無いと、保護されない＝問題解決しないから、必要だったのです）

普段から「私の心と身体は、私が守るから！」と、
深いところから思ってあげるのは大事な事ですね。

本当に深いところから、守られる事が理解できた時は、
太る理由がなくなるから、脂肪を必要以上に溜め込まなく
なります。（こうなれたらいいですよね）

こういう経験を「カルマ（根深いストレス）から自由になる」
って言います。

娘さんの「お腹がいたい」は、
これは、お母さんの解放の影響を受けたのだと思います。
大きな解放の時は、子供も反応しますね。

なぜかというと、
カルマ（ストレス）というのは、
２種類あり

・肉体に由来するもの（先祖の身に起きた事）
これは、ダビングのように肉体にまつわる記憶を先祖から受け継ぎます。
（おじいちゃんの戦争体験を孫が瞑想中、解放するなどありますし、
長年、瞑想してる人の親などは、性格がガラリと変化したりします）
これは、魂とは全く関係のない記憶です。

もう１つは
・魂に由来するものです。

これは、肉体がなくなっても、
転生の間、解放されるまで持ち続けるフィーリングです。
（このカルマを解放・完結してくれそうな人生を歩む肉体を
（見えないレベルで）選び、転生し人生が進んでいきます。

どっちにまつわるカルマ（ストレス）なのかは、
厳密にはわからないし、分析の必要もないのだけれど、
（両方、一緒に解放されるゴミから）

夢の話は、お医者さんの常駐で
「助かる」よりもニュアンスとしては、
夢が「大丈夫。守られるから・・」
と教えてくれていますね。
これをみる事で安心した（守られた感からくる安心感）
があるはずです。知性でもあるし、カルマの完結を意味しますね。

この夢は、本当のお子さんの事でもあるし、
この太ってるという思い（守られないという思い）が、
ご本人の子供の時に実際にあった事なのではないかしら？
（今世の幼少期、または、過去世の幼少期の記憶の可能性もあります）

とにかく・・
「空」の経験を伴う瞑想の場合は、
これを解放したいと具体的に望んでいる事が、
いつ、何月何日に解放できるかと、
指定することは出来ないのです。
けれども
自分が解放したい、解決したいと思ってもみないことまで、
知らない間に沢山の解放が起こり、成果を得るのです。

面白いシェアーでしたね。

次回の瞑想伝授&瞑想会は4月10日（日）です。
もうすぐ満席です。

瞑想みのり　＠奈良学園前

アラジンのように　魔法の絨毯に乗って〜
迎えに行くよ〜魔法は使えな〜いけど
お金もないし、力もないし、
地位も名誉もないけど、
君のこと離したくないんだ。

これは、去年好きでよく聴いていた
川崎鷹也さんの
「魔法の絨毯」の歌詞です。
声も大好き！

なんてロマンチックな曲なのだろう。
こんな事、好きな男性に言われたいな〜なんて、
思っていたら・・
なんと！自分が言ってたわ（笑）

春はもうすぐ

自分の気持ちを伝えるのって、
恥ずかしいよ。でも、
なんかすっきりしちゃって、
私としたことが・・
知らない間に、
世間の恋愛マニュアルみたいなものに
影響受けてたわ。危ない危ない。

生身の人間相手に・・
恋愛マニュアルなんて、
当てはめてはいけないね。
「男には追わせなきゃダメ」とか、
「気のない素振りをしろ」とか、
「女とはこうあるべき」とか、
誰かのつくった型に知らない間に、
影響を受けていたりするものです。
マニュアルなんて読んでなくても、
知らない間に小耳にはさんで
影響受けていたりするから、おそろしわぁ。
心のままに素直が一番よ。

自分の気持ちが、
どこかに行こうとしても、
何度も戻ってくるとしたら？
そこには、なにか真実があるのではないかな？
そんな事を思うようになりました。

何か答えが欲しいなと思う時、
私は知性の夢を観ますが、
それ以外にも、日常の中にも、
沢山、メッセージがあったりします。
現実の世界というのは、自分の心が
映っているから。

今、月9のTVドラマ
「ミステリと云うなかれ」
これが好きで観てます。

「真実は一つじゃない人の数だけある」
これは、ドラマのキャッチフレーズです。

菅田将暉さんが演じる　
もじゃもじゃ頭の主人公　整（ととのう）くん。

刑事の女の子（風呂光さん）は、
整くんが、好きなのよね。

クリスマスプレゼントに
整くんの頭みたいな　
もじゃもじゃのマフラーを買って
結局、プレゼントは渡せずに
自分がマフラーを首に巻いて
「あったかいな・・」って笑うの。

「自分の気持ちと一緒にいる」
とてもいいシーンでしたね。

知らない間に、私たちは、
自分の気持ちと一緒にいる事を忘れている。

世間にどうあって欲しいかとか、
この年齢だからどうあるべきかとか、
周囲の期待とか、
どうでもいいものと一緒にいようとする。
自分の気持ちと一緒にいてくださいね。

今年も皆さんが、
素敵なホワイトデーを
迎えることが出来ますように、
お祈りしております。

次回の伝授&瞑想会は4月10日（日）です。
瞑想はじめてみたい方、
誰でも簡単に始められます。

瞑想みのり