君は瞑想をしない

君は瞑想なんかしないと
思いながらぁー
少しでも僕に近づいてほしくて

瞑想なんかしないと
思うけれーどもー

僕はあんなマントラで 
こんなマントラで
恋を乗り越えてきたーぁ

作詞・作曲・みのりみょん

はい。おはようございます。
今日は、頂いた瞑想の質問ですね。

(しつもん)
最近は瞑想すると寝落ちしてしまって、
下手したら気づくと
2時間後になってしまうので、
あまり瞑想してません。
立て直して、
マントラも使いこなせるようにしたいです。

(みのり おこたえ)

寝落ちは、色々な意味合いがありますね。
マインドが疲れている時も、
肉体が疲れている時も、寝落ちしますし、

伝授のプージャの時など、
沢山のソーマが生成されるので、
ねむくなります。

マインドが
ハートとつながろうとしてる時も
寝落ちしますね。

ハートとマインドがつながる時、
マインドは、
起きている事を何でも把握したがります。

ハートは無限の空とつながっているので、
容量が大きいのはハート。それで、
結果的にマインドにはハートを把握しきれず、
ショートしてしまう時に、寝るという状態が起こります。
この寝ている時が、一番すみやかに、
ハートと繋がって情報を処理できるからです。

おそらく・・・
今、婚活しているのであれば、
寝落ちしてしまってもいいから、
続けている方がいいですね。

寝落ちしている間に、
何もしてないのではなくて、
マインドが大きく変化していくからです。

おそらく、
何かの自分なりの枠があり、
その外に行かないと、
受け取れない何かがあるのです。

例えば、
「男はこうあるべき」
とか、
「結婚とはこうあるべき」
と、小さい枠で考えていたら、
その枠の外にいる
運命の相手とは、出会えないわけですね。
見逃してしまうのです。

もしくは、
「こうあるべき」以外の結婚の形が
ご自分に向いてても、そこに対応できないのです。
例えば、
国際結婚だったり、
年齢が離れた結婚とか、
収入が離れた結婚とか、
これらも全部があなたを縛るマインドの枠です。

このように、
マインドの枠を外していく
マントラといえば、

お仕事と勉強の能率を上げる
叡智のマントラ(ウイズダム)
だったり、
タラ・タントラ。
壮大な人生のマントラ。
このようなものが挙げられます。

このようなマントラでは、
ハートとマインドが統合されていくので、
眠る瞑想体験が多くなるでしょう。

瞑想で寝ているように思えても、
これも1回の瞑想とカウントして、
続けて下さいね。
この自分の小さな枠が外れていくのです。

その場合は、首だけ痛くならないように、
頭に枕をおいておくといいでしょう。

瞑想みのり動画 エターナルタブ解説動画 
https://www.facebook.com/1satori/videos/1639495892825198/

すでに瞑想を始めている人は
こちらの動画 マントラは何度も唱えない
https://www.facebook.com/1satori/videos/1646522655455855/

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ラブマントラと他のマントラの体験の違いは?

今日も頂いた質問からいってみよう!

●質問
ラブマントラと
お仕事とお金を引き寄せる繁栄の
マントラ(プロスペリティ)の違いは何ですか?

・お答え

マントラが違えば、
起きてくる体験はまるで違います。
ちょうど、
冷蔵庫と洗濯機は同じ電化製品ですが、
同じではありませんよね。
全然用途が違いますよね。
それに似てます。

 

と・・通常は、
とても大きく瞑想の体験が違うと、
説明するのですが、

新しいテクニックの主軸であったはずの
ラブ・
ニューライフ・
壮大な人生・
ヴァィオレットファイヤー・
この4つのマントラは、
すべてが、抽象的という意味では、
似通っています。

 

そこで、瞑想みのりでは、
教える際に、順番を変えております。
具体的でわかりやすい結果が出たほうが、
瞑想を続けやすいと思うからですね。

そして、私が本当に有効だと感じて、
納得してるものを教えたいからです。
私達は宇宙に生きてるかもしれませんが、

いやいや・・
そんなことより、地球に、日本に、
生きてますよ。

そんな意味で、ラブマントラの後は、
続きを受講されたい方は、
皆さんの希望をお聴きしますけれども、
私としては、

ラブマントラの後は

お仕事とお金を引き寄せる繁栄のマントラ(プロスペリティ)
お仕事と勉強の能率を上げる叡智のマントラ(ウイズダム)
タラ・タントラ

こんな順路で 
普通には進んでいただこうと考えています。

この順番にする理由は、
私の中で明確にあります。

だから、自然と、こちらを、
受講される方が多くなります。

ラブマントラは、
宇宙的な体験、
抽象的な体験が起きてきます。
とてもパワフルです。
穏やかなので、パワフルであることにも
気づかないかもしれません。
感情やストレスの解放も楽で、
物事がスムーズにまわっていきます。
けれども、抽象的な経験なために、
口でうまく説明することは難しい感覚があります。

もしも具体的に説明するとしたら、
ラブマントラを続けていると、
何故かわからないけれど、
周囲が穏やかになり、平安になり、
物事がうまくいくようになる。
こんな感覚ですね。

 

人によっては、
これを物足りないと思うかもしれませんが、
物足りないと思う時は、要注意だと思います。
平穏無事というのは、人生の成功の秘訣なのです。

多くの人は、この平穏無事を物足りないとおもう時、
何をしているかと言えば、
波乱万丈を創り出します。

病気や、ケガ、事故 自然災害、
ハプニング、苦労、困難、
こんな、穴掘りです。

そして、そこから抜け出す事が出来たら、
やった!成功!
と思います。

でも成功でもなんでもない。
ただ刺激的だから穴を掘ってみて、
埋めただけの人生です。

病気やケガを、治しだぞ。
夫の浮気がおさまったぞ。
アルコール依存を克服したぞ。
借金地獄から、今では普通の暮らしができるぞ。

病気、ケガ、浮気、借金、アルコール依存。
などなど・・
全部、最初から創造しなきゃ一番いいわけで、
それが平穏無事ですから。

 

ラブマントラの素晴らしさを挙げるとしたら、
この何でもないような幸せです。
スタート地点が、
実はすごい位置にあるということ。

穴を掘らないということ。
これが素晴らしいことに気づくことですね。

 

タラ・タントラにおいては、
もっとこの世界に対して、
積極的に攻めていけます。

だから私は、大好きで、
タラという存在(高次の自分)になってから、
別のマントラを使って(なんでもいいです)
タラが瞑想をすれば体験も面白く、
スケールが大きくなるので、
タラをオススメしているのです。

プロスペリティ&ウイズダム・マントラ
この2つは、全然、宇宙的ではありません。
もっと人間的です。
食べ物に例えるとしたら、
ラブマントラが「宇宙の自分の食べ物」としたら、
この2つのマントラは「人間である
日々生活してる私のための食べ物」という感じです。

だからこそ、日常の生活の中で、
活用度が高いのです。

マントラの出処も、リグヴェーダと呼ばれる
空の比較的浅い領域から来ており、
空のすぐ上で発動しますから、
とても、起きてくる経験が、具体的で、
人間の事細かな要望やニーズに手が届くという感じですね。

この週末に
プロスペリティを4人の方に伝授しました。
さっそく、一人の方は、翌日に
200円のスクラッチを5枚買って、
そのうち1枚が2,000円の当たりだったそうです。
これは、よくある体験です。

あまり、
大喜びするほどのものでもありません。
だって、たったの2倍でしょ。
宇宙の軽いお遊びでしかありません。

 

仕事の方がもっと確実で、
自分が頑張れば、返ってきますね。
そんな示唆が、ちゃんと、
瞑想の中でも来ているわけです。

 

もう、宝くじは自分のお金を出して、
買ってはいけません。
お仕事のお給料を宝くじがもらえる銀行に預けて、
プレゼントとして貰いましょう。

 

ビジョンのように、
お金が天高く積み上がるのはこっちです。

 

もうひとりの方の体験は、
はじめて3日目。
インターネットのプロバイダーが
1万円のキャッシュバックということで、
まぁこれも嬉しいですね。
とにかく、全部が、このマントラでは、
具体的なのです。

 

でも、これもよくありがちな
小さいお金の引き寄せで、
宇宙の軽い、キャッチボール。
始球式みたいなものです。
仕事の方がもっと発展するのです。

 

ビジョンでは、
プラチナの延べ棒と、
金の延べ棒が登場しました。

 

これは、
仕事で堅実に稼ぎ出す事ができる人という意味ですし、
お金の意味合いがとってもロマンチックなのですね。
金(きん)の由来など調べてみると面白いと思います。
お金に対する認識が大きく変化していくからです。

 

お金を稼ぐことが、
ご自分の夢やロマンスと結びついていてOKなのです。
結びついたほうが稼げる人なのです。

 

もう一人の人は、
ビジョンが、なにも見えないタイプの人でした。
(得意な感覚が視覚以外なのです)
こんな方でも、ちゃんと現実に結果が出てきます。
ビジョンが見えなくても100万円もらった受講生さんの体験談。
また追々、UPしておきます。

 

もうひとりの方は、片方ずつ違うハイヒール。
これも、大きな意味があります。
ハイヒールは女性性。そして、靴は行動や方向性を示します。
そして、気持ちや経験ではなく、物質です。
これが割れているのです。
この意味にしっかり気づかないと、
得たい豊かさが中途半端になりますから、
警告として教えているのですね。

 

置いてあるハイヒールだから、歩く前のもの。
未来の選択について、今の間違いを教えてますね。
これが履いてるハイヒールだと、
すでに今の状況についての示唆になるので、
また意味合いが違ってくるのです。

 

このように、
4人それぞれ違った体験ですが、
こんな体験がおきるというのが、
具体的で分かりやすい。
だから瞑想が続けやすくて良いところですね。

 

このマントラの場合は、
豊かさの認識が大きく変化していくことが
大きなポイントですね。

ビジョンがそれを、
自然に教えてくれることもあれば、
エネルギーの流れで理解することもあります。

金貨が積み上がっていく事も、
恐怖を感じる人がいたり、
嬉しいと感じる人がいたり、
ゴミだらけの人がいたり、
色々です。
金貨がどこに降りてくるのかでも、
そこから、その人のお金や豊かさに対する
クセがわかります。
そんな事で、瞑想中に、ビジョンが沢山、
出てくることからも、
質疑応答の専用のFBグループを用意してます。

ラブマントラではこのような体験はありません、
でも別の良さがあり、
それは比べることは出来ないものです。

マントラが違えば、瞑想することは同じでも、
現実に起きてくる結果が違いますので、その点は、
相談して決めていきましょう。
あなたが、何を瞑想を通じて得たいかです。
そして、私も、自分が納得してないものは、
教えません。

今回は、2名はラブマントラで瞑想をされている方、
1名は瞑想はじめての方、もうひとりは、
瞑想は長く続けているけれど、
ラブマントラは持ってない方でした。

迷う場合は、素直に、
ラブマントラから始めるのが最適だと思います。

今日は、超長くなりましたけど、
日頃思っていることを書いてみました。
宇宙的になるのは、ホリエモンとか、
地球で本当に宇宙に行くほどの人になってからでも
十分、間に合うと思うのです。
まだ始まったばかり先駆者的なマントラだと思いますよ。

今日の動画です
良い瞑想・悪い瞑想

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意味づけせずに見てみよう

今日もニュースレターに頂いたコメントから。

・瞑想を続けて3年は過ぎたと思います。
ウイズダム・マントラまで持っています。

定期的に右半身に歩くのも辛いぐらいの痛みが起こります。
病院に行っても原因は見つかる事はありません。
瞑想を始めた頃に比べたら、
痛みが起こる頻度が少なくなってはいます。
この痛みを伴うというのはなんなのでしょうか??
この状態から解放される日は来るのでしょうか??
抜け出すヒントがありましたら嬉しく思います。

角島大橋

(みのりお答え)

まずは、この体験をしているのは、
私ではありません。
あなたです。

だから、
「何なのでしょうか?」
「解放される日は来るのでしょうか?」
これは「分からない」が答えです。

私が答えたところで、
マインドの意味づけでしかないのです。
わからないことに意味づけしない。
これは大事ですね。

そうしないと、
意味づけしてくれた人のことを、
ありがたがったり、
意味づけを理由に、
根本的な解決をしなかったりするのです。

例えば、
「これはカルマです」
こんな言葉も意味づけ。
ほんと、しょうもないのです(笑)

そんな事していると、
自分が知らないことや、
コントロールできないことを
増やしていくのですね。

そして、
自分がその痛みを創造したことを、
忘れてしまうのです。

だから、
意味づけは、しない。
だけど「見る」のです。

瞑想で経験する「空」には、
「物事を完結させる」こんな性質があります。

完結とは、成就です。
停滞の反対だとおもってください。

感じれば感じるほど、
見れば見るほど、向き合えば向き合うほど、
完結していきます。

なので、瞑想中に、
その痛みをもっと感じて、
痛みの中に入ってみてください。
その中で「空」の
「物事を完結させるエネルギー」を感じて、
大きく拡がってください。

その痛みに、擬音をつけたり、
言葉をつけたり、色をつけたり、
どんな感じか?何を訴えているのか?
それを感じてみるのもいいですね。

「何なのでしょうか?」
の答えがあるとしたら、
あなたが、感じること、想うことが、
答えとなります。

痛みは、
無視することから停滞して、
そこにずっと留まります。

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人間は 考える葦(あし)1

2016-08-07 10.06.26

葦(あし)は、1本では 弱いです。
風が吹くとしなります。
でも しなる事で嵐をやり過ごします。
何ごとも なかったかのように・・

葦(あし)は 葦(あし)自身の <知性>でもって、
己の特性を よく知ってます。
そして 葦が 幾重にも重なる時、とても強くなります。

チチカカ湖の ウロス島を 旅した時ですが、
この島は 葦で出来てます。

そこに 人が住み 学校や 家まであります。
弱いものでも、幾重にも重なる時、強いのです。

考える事が出来るから 人間は 強くなれると、
パスカルは 人間を 葦に 例えたのですね。

それでは 頂いた 質問から 

質問:
昨日、突然、パートナーが
「最近、何かが 解ってきた様な 気がする・・」 と、
言い出しました。
私は、心の中で、私が「瞑想しているから?」
と思いましたが どうでしょうか?

お答え:

何でも かんでも 瞑想の効果にする時。
自分の身に 困難が起きてきた時も、同じく、
何でも かんでも 瞑想の責任にします(笑)

単に 起きてきた事に、考えたり、
現実の中で関わる事で 解決していくのに 
瞑想ばかりして、解決しようとします。

これでは 瞑想に逃げている人間を作るだけで、
賢さはありません。

瞑想すると、根深いストレスを、
夢や潜在意識の領域 それよりも深い 
空の領域で 解放するので、摩擦が減り、
物事や人間関係が スムーズに 流れていきます。

平和 調和が 周囲に 増えます。
自分の認識が 変化する時、周囲が違って見える。
対処の方法が違ってくる。
これもあるでしょう。

そして 伝統的な、空を経験する瞑想の影響は、
血縁関係に一番、多く影響を与えます。
親や子供が一緒に 解放が起こることもありますね。

質問に 戻りましょう。
ご主人は 血縁関係が ありませんが、
上記の 波及効果は 得れるでしょう。
けれども ここで、賢さなのです。

賢くあれば どう対処しましょうか?

世の中には 瞑想してなくても
学びを得ている人は 大勢 いますね。
( ほとんどが ・・ そうだ )

特に男性は、社会の中でストレスに
さらされながら、学びを深めていく傾向が強いです。

瞑想されてない、ご主人の「何かが解ってきた・・」発言は、
ご主人の 学びや 認識の中で 何かが解ってきた・・って、
彼のものの見方で 話しているのですね。

彼の変化は
「私が 瞑想している 効果かもしれない」

けれども それは 横に置いといて、

ご主人にむかって、
「あなたって・・なんて素晴らしいの!ますます 惚れちゃう♪ 」 
こんな事を 表現できたら、これは 賢さ じゃないでしょうか?

マインドとハートが繋がる時、そこに叡智があります。

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自分を、正しいと証明するのに、 もってこいの方法は?

2016-05-15 09.58.49

今日は、頂いた質問から。

インナーチャイルド(内なる子供)
についての質問です。

瞑想会以降、
毎日たくさんの勘違いに気づかされ、
ごめんなさい、ありがとう、
と言い続けています。

大人に対する反抗心は、
少しずつ薄らいでいるようなのですが、

今度は「なんてバカなんだろう →
ずっと人に迷惑をかけてきた →
人に害ばかり与えている →
生きている意味が無い →
存在を消してしまいたい」という、
気がついたら自己否定に走っています。

私がバカで、
人に害ばかり与えていることは事実なので、
そこを反省して改善しようと努めているのですが、
ネガティブな思考でいっぱいです。

どうすれば止められるか教えていただけますか。

そうですね。
まずは、どうすれば止められるかと・・
言いながら、
止める気がない、
子供の自分がいることに気づく事ですね。

反省してる時や自分を責める時って、
注意が必要ですね。

そこから、変化する以外は、
無効な行為だと思うので、
私は、あんまり、反省しませんし、
自分を責める事もしません(笑)

簡単には、自分を責める事で、
「そんなことないよ」
「間違ってないよ」と言ってもらう、
子供のトリックでもあるからです。
結果、自分が正しいと証明できます。

全然、正しくないのに、
自分が、正しいと証明するのに、
もってこいの方法が、反省と自分責めなのです。

自分を責めることで、
自分を傷つけて、被害者になる。
すると、どこかに なぜか、加害者が出来上がる。

今は、豊かさのマントラ(プロスペリティ)の
ステップにいますから、

まぁ 被害者になったり、
加害者になったりというのも、
ありだと思います。
人生の中での 味わい深い、
面白いゲームの一つなのです。

感情の解放が沢山、起きて泣くのも、
プロスペリティの大きな特徴ですしね。

プロスペリティ、マントラは、
丹田、おへそ、横隔膜
どこに入れてもいいのだけど、
当分の間、横隔膜のセンターから、
導入してやってみましょう。

変化してくると思います。

次の段階、叡智のマントラに入ると、
子供のじみた事やってられないのです。

叡智を使いこなせるのは、大人からですもの。
ゆっくり、変化が起きてきます。

淡々と瞑想を続けてて下さいね。

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大好きの意味を間違えると、仕事で損します

2016-02-19 09.54.47

昔、北海道で瞑想を教えていた時の受講生さんで、
花が大好きな人がおられました。

伝授の時、花束、持ってきますよね。
それが、普通の花屋で花を選ぶだけなのに、
全然、他の人と違うのです。

妖精ちゃんがのっているというか、
花が人一倍、好きな人は、妖精ちゃんを 
惹き寄せるのでしょうね。

 

この間、東京に、
フラワーリースを習いに行きました。
その先生のつくるリースや花束も、
妖精ちゃんを感じましたね。

簡単には、大好きなことをしていると、
見えない存在からも、応援があるってことです。
これは、どんな職業でもそうだと思いますよ。

けれども「大好き」も種類があって・・
これを間違えてはいけません。

大切なのは「ハートにある 好きなこと」です。

ハートは、天と地の間、ニュートラルな位置なのです。

普通に出来て、広い視野から物事がみえてる。
妄信的ではない感覚があります。

これを仕事にしてる人は、
見える力(お客さん、周囲の応援)
見えない力(宇宙、神様、仏様、妖精ちゃん)
両方共、味方につけることが出来るのです。

大好きが、頭の中の好き(マインドだけの時)は、
これが、悪いわけじゃない。
だけど・・ハートに降りてきていなければ、
問題が生じますね。

簡単には、オタクで、妄信的な大好きだからです。
周囲が見えてない状態なの。

以前、旅先で面白いお話を、聴きました。
JRの列車の運転してる人の お話です。

入社する事も難関だと思ったので、
「鉄道マニアだったのですか?」と聴いてみたら、

反対で、
全然、鉄道に、興味がなかったそうです。

それどころか、
鉄道オタク、鉄男、鉄子さん達は、
面接で、全部、落とされるそうです。

不採用になる理由は、
好きすぎて、仕事にならないからだって。

採用される人は、
仕事に対して、ニュートラルでいられる人なのです。
大好きかもしれないけれど、普通の状態でいられる人。

この話は、とても、的を射ています。

妄信的な時って、
頭の中の世界(マインド)だけにいる場合があるのです。
マインドは、一つに焦点を合わせたら、それ以外が見えない。
好き以外の仕事の多面的な部分も、他に関わる人々のことも・・。

ご自分の お仕事で、成功したいと思ったら、
今されている事を、もっと頭から、ハートの深くに、
降ろしてきてくださいね。マインドとハートを繋ぐのです。 
または、ハートの中の普通に出来る事を、
仕事にしてくださいね。

というか・・世の中を、見てください。
そんな人達が、お仕事で、成功していますよね。

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