君は瞑想をしない

君は瞑想なんかしないと
思いながらぁー
少しでも僕に近づいてほしくて

瞑想なんかしないと
思うけれーどもー

僕はあんなマントラで 
こんなマントラで
恋を乗り越えてきたーぁ

作詞・作曲・みのりみょん

はい。おはようございます。
今日は、頂いた瞑想の質問ですね。

(しつもん)
最近は瞑想すると寝落ちしてしまって、
下手したら気づくと
2時間後になってしまうので、
あまり瞑想してません。
立て直して、
マントラも使いこなせるようにしたいです。

(みのり おこたえ)

寝落ちは、色々な意味合いがありますね。
マインドが疲れている時も、
肉体が疲れている時も、寝落ちしますし、

伝授のプージャの時など、
沢山のソーマが生成されるので、
ねむくなります。

マインドが
ハートとつながろうとしてる時も
寝落ちしますね。

ハートとマインドがつながる時、
マインドは、
起きている事を何でも把握したがります。

ハートは無限の空とつながっているので、
容量が大きいのはハート。それで、
結果的にマインドにはハートを把握しきれず、
ショートしてしまう時に、寝るという状態が起こります。
この寝ている時が、一番すみやかに、
ハートと繋がって情報を処理できるからです。

おそらく・・・
今、婚活しているのであれば、
寝落ちしてしまってもいいから、
続けている方がいいですね。

寝落ちしている間に、
何もしてないのではなくて、
マインドが大きく変化していくからです。

おそらく、
何かの自分なりの枠があり、
その外に行かないと、
受け取れない何かがあるのです。

例えば、
「男はこうあるべき」
とか、
「結婚とはこうあるべき」
と、小さい枠で考えていたら、
その枠の外にいる
運命の相手とは、出会えないわけですね。
見逃してしまうのです。

もしくは、
「こうあるべき」以外の結婚の形が
ご自分に向いてても、そこに対応できないのです。
例えば、
国際結婚だったり、
年齢が離れた結婚とか、
収入が離れた結婚とか、
これらも全部があなたを縛るマインドの枠です。

このように、
マインドの枠を外していく
マントラといえば、

叡智のマントラ(ウイズダム)
だったり、
タラ・タントラ。
壮大な人生のマントラ。
このようなものが挙げられます。

このようなマントラでは、
ハートとマインドが統合されていくので、
眠る瞑想体験が多くなるでしょう。

瞑想で寝ているように思えても、
これも1回の瞑想とカウントして、
続けて下さいね。
この自分の小さな枠が外れていくのです。

その場合は、首だけ痛くならないように、
頭に枕をおいておくといいでしょう。

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人間は 考える葦(あし)1

2016-08-07 10.06.26

葦(あし)は、1本では 弱いです。
風が吹くとしなります。
でも しなる事で嵐をやり過ごします。
何ごとも なかったかのように・・

葦(あし)は 葦(あし)自身の <知性>でもって、
己の特性を よく知ってます。
そして 葦が 幾重にも重なる時、とても強くなります。

チチカカ湖の ウロス島を 旅した時ですが、
この島は 葦で出来てます。

そこに 人が住み 学校や 家まであります。
弱いものでも、幾重にも重なる時、強いのです。

考える事が出来るから 人間は 強くなれると、
パスカルは 人間を 葦に 例えたのですね。

それでは 頂いた 質問から 

質問:
昨日、突然、パートナーが
「最近、何かが 解ってきた様な 気がする・・」 と、
言い出しました。
私は、心の中で、私が「瞑想しているから?」
と思いましたが どうでしょうか?

お答え:

何でも かんでも 瞑想の効果にする時。
自分の身に 困難が起きてきた時も、同じく、
何でも かんでも 瞑想の責任にします(笑)

単に 起きてきた事に、考えたり、
現実の中で関わる事で 解決していくのに 
瞑想ばかりして、解決しようとします。

これでは 瞑想に逃げている人間を作るだけで、
賢さはありません。

瞑想すると、根深いストレスを、
夢や潜在意識の領域 それよりも深い 
空の領域で 解放するので、摩擦が減り、
物事や人間関係が スムーズに 流れていきます。

平和 調和が 周囲に 増えます。
自分の認識が 変化する時、周囲が違って見える。
対処の方法が違ってくる。
これもあるでしょう。

そして 伝統的な、空を経験する瞑想の影響は、
血縁関係に一番、多く影響を与えます。
親や子供が一緒に 解放が起こることもありますね。

質問に 戻りましょう。
ご主人は 血縁関係が ありませんが、
上記の 波及効果は 得れるでしょう。
けれども ここで、賢さなのです。

賢くあれば どう対処しましょうか?

世の中には 瞑想してなくても
学びを得ている人は 大勢 いますね。
( ほとんどが ・・ そうだ )

特に男性は、社会の中でストレスに
さらされながら、学びを深めていく傾向が強いです。

瞑想されてない、ご主人の「何かが解ってきた・・」発言は、
ご主人の 学びや 認識の中で 何かが解ってきた・・って、
彼のものの見方で 話しているのですね。

彼の変化は
「私が 瞑想している 効果かもしれない」

けれども それは 横に置いといて、

ご主人にむかって、
「あなたって・・なんて素晴らしいの!ますます 惚れちゃう♪ 」 
こんな事を 表現できたら、これは 賢さ じゃないでしょうか?

マインドとハートが繋がる時、そこに叡智があります。

大好きの意味を間違えると、仕事で損します

2016-02-19 09.54.47

昔、北海道で瞑想を教えていた時の受講生さんで、
花が大好きな人がおられました。

伝授の時、花束、持ってきますよね。
それが、普通の花屋で花を選ぶだけなのに、
全然、他の人と違うのです。

妖精ちゃんがのっているというか、
花が人一倍、好きな人は、妖精ちゃんを 
惹き寄せるのでしょうね。

 

この間、東京に、
フラワーリースを習いに行きました。
その先生のつくるリースや花束も、
妖精ちゃんを感じましたね。

簡単には、大好きなことをしていると、
見えない存在からも、応援があるってことです。
これは、どんな職業でもそうだと思いますよ。

けれども「大好き」も種類があって・・
これを間違えてはいけません。

大切なのは「ハートにある 好きなこと」です。

ハートは、天と地の間、ニュートラルな位置なのです。

普通に出来て、広い視野から物事がみえてる。
妄信的ではない感覚があります。

これを仕事にしてる人は、
見える力(お客さん、周囲の応援)
見えない力(宇宙、神様、仏様、妖精ちゃん)
両方共、味方につけることが出来るのです。

大好きが、頭の中の好き(マインドだけの時)は、
これが、悪いわけじゃない。
だけど・・ハートに降りてきていなければ、
問題が生じますね。

簡単には、オタクで、妄信的な大好きだからです。
周囲が見えてない状態なの。

以前、旅先で面白いお話を、聴きました。
JRの列車の運転してる人の お話です。

入社する事も難関だと思ったので、
「鉄道マニアだったのですか?」と聴いてみたら、

反対で、
全然、鉄道に、興味がなかったそうです。

それどころか、
鉄道オタク、鉄男、鉄子さん達は、
面接で、全部、落とされるそうです。

不採用になる理由は、
好きすぎて、仕事にならないからだって。

採用される人は、
仕事に対して、ニュートラルでいられる人なのです。
大好きかもしれないけれど、普通の状態でいられる人。

この話は、とても、的を射ています。

妄信的な時って、
頭の中の世界(マインド)だけにいる場合があるのです。
マインドは、一つに焦点を合わせたら、それ以外が見えない。
好き以外の仕事の多面的な部分も、他に関わる人々のことも・・。

ご自分の お仕事で、成功したいと思ったら、
今されている事を、もっと頭から、ハートの深くに、
降ろしてきてくださいね。マインドとハートを繋ぐのです。 
または、ハートの中の普通に出来る事を、
仕事にしてくださいね。

というか・・世の中を、見てください。
そんな人達が、お仕事で、成功していますよね。

 

恒産(こうさん)無きもの恒心(こうしん)なし

最近、同性で素敵だな〜と思う人がいました。
いつも私は、主婦に憧れているんだけれど(笑)
今回の 憧れの人は 働く女性。

最近、松本清張賞を取りました。
山口恵似子さんです。

普段は 社員食堂のおばちゃん。
けれども・・裏の顔が 作家。

このギャップが 
人間的に 面白い人だなぁ〜と。

食堂のおばちゃんの仕事は天職だと 
小説を書くことは 生きがいだと話していて、

仕事を持つことの意義を 
なんと・・食堂の おばちゃん姿で、
孟子の言葉を引用して話し始めたのが、
カッコイイ。

恒産(こうさん) 無きもの 恒心(こうしん)なし

ネットで調べてみたら・・ 
定まった財産や職業がなければ、
定まった正しい心を持つことができない。
物質面での安定がないと、精神面で不安定になる。
そんな意味らしい。

まさに その通りだと思います。

食堂の仕事に就くことで、ご自分が安定した事、
そして 生きがいである小説を書くことの 
土台になっていることを お話されました。

また ちらっと見えた食堂の献立も カッコイイ。

定食のバランスを考えるのって、
お盆という 小宇宙の中に 
栄養、味、見た目、色彩、
全部のバランスを取っていくわけで、

思考と計算、感性と 両方必要な 
知的な作業だと思います。

この人の 小説は 読んでみたいな。

そして 皆さんも 
日々のお仕事 がんばって下さいね。
会社経営や 会社勤めだけが 仕事ではありません。
出産や、子育ても 主婦(主夫)も お仕事。

私も 力が湧いて来ました。 
お仕事って、ありがたいね。

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