断舎離するために爆買い?

12月になりましたね。フラクタル
未来計画手帳のオンラインの1年コースが始まります。
1年コースは、7名の方から申し込み頂いてます。

1年コース参加したい!という方は12月中でしたら、
参加できます。(有料です)
(初回の説明の、12月8日に間に合わない場合は音声ファイルになります)詳しくは

手帳のつくりも面白いなと思いながら、
見ております。
大きさも小さくなって良いなーと思います。
手帳の全部に意味がありますよ。

まず、一番最初に、定義について登場しますね。
これは、何でだろう?と思ったの。

おそらく、定義がとっても大事だからだろうなと思うのですよ。
特に成功の定義ですね。
これコースで参加される方は、自分なりに考えておいて下さいね。

ブログのタイトル「断舎離するために爆買いしよう!」ですが(笑)
定義を間違えていると、平気で、断捨離(要らないものを捨てて、整理整頓すること)が、1年かけての目標になっちゃうの。
こんな事は、最初の3ヶ月でさっさと終わらそう!

断捨離が目的になってると、
断舎離するために、爆買いするという、コントのような、意味不明なループに入っていくよ。

同じく、ダイエットも同じです。
ダイエットが目的になっていると、ダイエットするために爆食いするとう、コントが始まるよ。最初の3ヶ月で終わらそう!
そのための定義です。

チャイルドは、いつも、今しかない。
「今、欲しい」「すぐ、欲しい」
「買った!」「食べた!」ここが快楽になっている。

ここから見ていきましょうね。
私も、皆さんと一緒に手帳を使っていきます。
だから私自身もこの1年は、とっても・・楽しみにしています。

そして、新年1月からは、修正文の1年コースがはじまります(有料)
こちらは、初級が終了している方が対象ですが、今現在7名の方から申し込み頂いてます。申込みはこちら
こちらも、また気づいたことがあれば、ブログに書いていきますね。

マスターコース入門今年の最後は名古屋で開催です。
来春は北海道も、決定しております。
楽しみにしております。

摂食障害が寛解した事と、長い間隔で自分の成果を見る事が出来るように・・

今日は頂いた、マスターコース入門の体験談ですね。

私は始めフラクタル心理学を怪しいと考えていました。
でもみのり先生がおすすめされるなら、と思って受講してみました。
一年前の私は仕事が上手く行かず、劣等感や無力感がありました。

入門を受けた時、私は自分自身が持っていた被害者意識の大きさに嘔気を感じました。「私が親に虐待されたのは、私のせいだというのか」
始めは信じたくなかったし、そんな事をいうフラクタル心理学に怒りました。

しかし初級で被害者意識を扱った時、テキストを読んで、私は直感しました。
「あ、この被害者意識に関するこの文章だけは事実だ、私は知ってる、
ずっと前から本当は知ってた!」と。心の奥底では本当は気がついていました。

フラクタル心理学は他の民間の心理学と比べ、
テキストは余計な装飾はなく、シンプルです。
そして癒しよりも成長を重視するため、真っ向から自分との対話を突きつけられます。自分はどういう人間なのか、何を考え、何を目標に生きてるのか?
フラクタル心理学を学習してから、それを日々考えない日はありません。

変化したのは摂食障害が寛解した事と、長い間隔で自分の成果を見る事が出来るようになりました。
一朝一夕で変わってきたわけではありません。
摂食障害にしがみつきたい自分がいました。しかし、いつの間にか、変わっていました。完璧主義で短時間で成果がでないと放棄する人間ではなく、コツコツ積み上げる人間に変化していました。
努力することの大切さを教えてくれたのは、あんなに恨んでいた母親です。
母親に感謝をするようになりました。

劇的な変化ではないので、私はみのり先生に「フラクタル心理学やめたい、全く変わってない」と言った事もあります。
しかし、久々に会った友人たちは一応に私の変化に驚き
「私の考え方が変わった」と言うのです。
フラクタル心理学を学習してから、毎日修正文を読んでいます。

(みのりコメント)
自分の変化というのは、每日見ていると変化したことが当たり前になるので、
なかなか、わからないものですが、習慣化されていた問題が変化するのは大きな変化だと思いますよ。素晴らしいな!
フラクタル心理学マスターコース入門開催はこちら
大阪・福岡・名古屋・北海道・東京のスケジュールをUPしてます

摂ることよりも・・

マッカリーナの美しすぎる前菜

糖質制限もあっという間に
6週間を過ぎてしまいました。
楽しくて楽しくて・・
今年いっぱいは、
ペースダウンして続けたいなと思ってます。

体重は少し落ちましたが、
それ以上に驚いたことが!

平熱が上がりました。
漢方やら、色々、
身体が温まることもしていましたけど、
平熱に影響を与えたのは、初めてです。

体温の低下は、
色んな病気を引き起こすと言われていますから、
本当に、
糖質の摂り過ぎは身体に悪いということ。
そして同時に、

筋肉を付けて、
しっかり、身体が燃える事。
これも大事なんだなと、痛感しましたね。

体重が減ることよりも、
筋肉が増えるほうが嬉しくなったり、
(朝から身体が燃えてくれるから)
基礎代謝の値が増えてきたほうが嬉しくなったり
(寝てるだけで、痩せるから)
吸収しすぎない食べ方とか、
(食事制限しても、制限やめたらとたん吸収したら同じ)
こんな工夫をする事に、喜びを感じますね。

フラクタル心理学
インナーチャイルドダイエットはこちら

制限の中でもこれだけは食べた!

奥さんをここに連れておいで・・

今日もフルフィルメント瞑想
(エターナルラブ瞑想)されている人達の
フラクタル心理学の体験談ですね。
人が成長していく姿は、素敵だなと思います。

奥さんを、
フラクタル心理学に連れて来れたら、
家庭は安泰。ラブラブなのです。

私は、弟にも奥さんをここに連れておいでー
と伝えてますね。

(体験談 関西在住 女性)

マスターコース入門を受ける以前は、
長い独身生活の末、念願の専業主婦になって7年、
なぜかいつも何かが足りないような、
もがいているような感覚でした。

子どもはかわいく、
子育ては思い通りにならないこともありますが、
主人はやさしく、義両親の家の近くに越して、
特に問題なく過ごしていたので、
自分がそんなモヤモヤを抱えていることすら、
気づいていませんでした。

メルマガで、
フラクタル心理学の入門講座が開催されることを知り、
面白そう!と感じ、受講しました。

思考が現実化する、100%例外なく、と聞いても、
それは引き寄せの法則などで知っている、
と思っていたけれど、
講師の先生に、
その時単身赴任中だった主人を、
九州へ追いやったのは私で、
その思考の量が大量になれば死になり、
「ご主人をATMだと思っている」と指摘されたときは、
ショックを受けました。

「そんなことは、1ミリたりとも、思っていない!」と
5%の表層意識で叫んでも、
深層意識の自分の何人かは、
そっちが本当かも知れない、と思いました。

それまで私は、主人に何の不満もないけれど、
ママ友との会話では、
ご主人の愚痴が出てくるのが当たり前で、
共感するのがマナーくらいに勘違いをしていました。

そこで主人が単身赴任からちゃんと帰ってくるために、
今度ママ友達がご主人の愚痴を言い出したら、
女優になって、
「私は主人が帰ってくるのをとっても楽しみにしているの」
と言おうと構えていたら、
それから誰もご主人の愚痴を言わなくなりました。

実際にインナーチャイルドの修正は、
初級でしていきます。
自分のいろんな癖を自覚したので、
特に主人の言うことは聴くようになりました。

息子や家族のことでイライラすることはほぼなくなり、
主人は出張はありますが、基本は大阪勤務になりました。

初級の終わりから、某企業で働き始めました。
1年前に、一念発起して車の免許を取得したものの、
ずっと車の運転が怖かったのが、
今は車、三輪バイクやコムスに乗って毎日走り回っています。

身体が鍛えられて、本当に体力がつきましたし、
疲れなくなりました。
会社では、これが達成できたらこれ、
というようにはっきり目標があるので、
常に修正しながら、あとは行動するだけです。
お仕事はとても楽しく、商品はすばらしいです。

入門までは、
フワフワと人生を長い間過ごしすぎてしまいました。
これからは、未来の自分が与えた仕事を、
スピード感を持って人生の課題だと思って、取り組んで行きます。

こうして思い返すと、
私の世界にフラクタル心理学を登場させることができたのも、
野見山先生に瞑想を習い、身体の深部の疲れが取れて
受け入れる下地ができていたのだと思います。
 

入門を受けると、たくさんの気づきと変化があり、
それまでとは全く別の視点で世界を見ることができるので、
おすすめします。

(みのりコメント)
素敵な体験談で、涙が出ましたよ!
この方の変化がまた素敵じゃないですか!
人は成長したいのです。何かを達成したいのです!

フラクタル心理学は、
「わざと、言葉を大げさに使う」ということをします。
思考は力強さよりも、量なのです。
さりげない思考でも、堆積し、ある時、現実になる。
この影響力を知っているから、わざと認識できるように、
大げさに使うのです。

多くの奥様達が、
「私の夫はATMだなんて・・」まさか、
思ってない。と・・思っている(笑)

けれども、夫が汗水たらしている昼間に、
ランチして、お茶して、
ご主人の愚痴を言い続けているとしたら、
それは「私の夫はATM」と、
思っているから、その行動が出てくる。

「はっ!」としてくださいね。

フラクタル心理学マスターコース入門

素直は性格じゃなく脳の反応

フラクタル心理学の
ビジネスマインド講座を開催しました。

マスターコース入門
受けられた方が参加されました。

久しぶりにお会いしたら、
ビックリするくらい変化されていたのです。
嬉しいですね。

ご自分でも「はい。私、変わりました!」と、
嬉しそうに話しされていました。

素直って、ほんといいね。得します。

素直っていうのも、性格と思ってましたけど、
単なる脳の反応なのだなーと思います。
何かを誰かに聴いて、

脳がすぐ、
言われた通りに動き出す。
抵抗してから迷ってから、動き出す。
納得したなら動き出す。
絶対に動かない。

こんな、いろんな脳の反応です。

通常は、自分の馴染みのやり方を採用します。
だって、その反応しか知らないからです。
でも、それでは、結果が出ないから、
ビジネスマインド講座では、
修正して違う反応を身につけるのです。

受講生さまが、結果出したことは、
私もメモメモよー。
自分にも取り入れるようにしてます。
自分の深層意識の声だからです。

●ビジネスマインド講座の感想です。

転職にあたり、今後の気持ちの持ちよう、
仕事に対する姿勢をあらためることができました。

子供のために仕事を頑張ってくれた両親、
両親のかわりに面倒をみてくれた祖父母が、
さらに大好きになりました。
快く講座に送り出してくれた夫が凄いという事。

●おすすめしたい点は何でしたか?

脳の子供の部分を修正することで、
自分を何歳からでも前向きに変えることが出来ること。
そして、間違えても解決方法がある事です。
自身の世界は平和であるという事です。

(大阪 女性)

大阪開催
2018年7月28日(土)
2018年9月29日(土)
ビジネスマインド講座はこちら

 

 

エビ反りしてしまった掃除機の話

実家の母の話です。
ある時、実家に帰ると、
母が24万円もする。
ぶっ高い掃除機を買っていたのです!

掃除機を買った理由がまた
びっくらこん。

訪問販売で、
掃除機を売りに来た人が、
掃除の実演を自宅でしてくれたそうです。

それで、この掃除機を買ったら、
毎日、この人が、
掃除しに家に来てくれると思ったそうな。
お手伝いさんを雇うより、
安くていいなーと思って買ったそうです。

この天然ボケぶりには、
娘もびっくりですよ。

でもね・・・
これ、人の事だと笑えますけど、
近いこと自分もしていたりするものです。
(身内ですから、絶対あるあるです)

意識できることは、
たったの5%なんですね。
意識できない自分が考えている事が、
95%もあるのです。

この間、
4年ぶりに
ベランダのウッドデッキの
ニス塗りをしました。

ニスがはがれて、
きたなかったのですけど、
ほったらかし。
それで、彼に注意されたのです。

重い腰をあげて、ニス塗りしてみたら、
思いがけず、軽い達成感と爽快感でした。

じゃあもっと早く、
ニス塗りしてたら良かったわけですけど、
なんで、私は、ほったらかしてたんだろう?

ウッドデッキを作成したのは、
彼ですから、心のどこかで、
「彼がやってくれる」と、
思っていたのですね。

もっと言うと、
「彼がやるべき」
「どうして、やらないの?」
「私にやらせる気?」

と思って、内心、怒っていたりするわけです。
ほんと、全部、無意識で起きてるのです。

自分で出来ることが
増えていくことは、
楽しい事。

人に頼ってばかりだと、
それと引き換えに、実は、
自由が減ってしまう事。

彼がこれを見たら、
ビックリするでしょうね。
うふふ♪
驚く顔も楽しみです。

マスターコース入門講座 6月・7月大阪もUPしました! 
名古屋・東京・大阪・鹿児島・北海道の予定をUPしております。