自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的に!

12月なので、後半は、今年印象に残った出来事と、
瞑想体験の1〜3位を順にUPしていきますね。

(頂いた質問)
ラブマントラで瞑想しました。
久しぶりの瞑想です、上にいったり、
下に行ったり、横に行ったり(意識が) しましたー。
良い瞑想が出来た。と思ってるのですが、
戻ってきてから、、、寒い!
布団2枚に包まってるのですが! 寒い!
身体ではなく、
ハートが冷気出してる 左手でさすってるのですが、
ハートが冷気でまくっています。
身体が震えてるなら、ぁぁ風邪か?
と思うのですが、身体は震えて無い。
只々ハートが冷気出しまくってる、のです。

(みのりひとこと)
瞑想の体験はとてもいいですし、
瞑想で寒くなることはあります。
信念や思考を解放をしてる時、寒いです。

もちろん、解放も起きてるでしょうし、
瞑想は一番に心臓の働きを助けます。
だから「これは解放だよ」とだけ、
言ってあげたいんだけど。

この話聞いて、すぐに、思い出したのは、
一番最初の伝授の時の事なのですね。

すぐに人の顔も名前も忘れてちゃって、
思い出せないような私なのに・・
5〜6年以上前の?
伝授をさせていただいた時の瞑想の体験を思い出したのです。
その時と同じ体験ですよ!
普段から、心臓に負担がかかっているのです。
定期検診などは受けてますか?受けておいてくださいね。

自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的にです。
不摂生を減らして、健康体重を保ってください。
心臓からのメッセージです。悲鳴をあげる前にメンテナンスです。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール

瞑想みのりサイトはこちら

周波数が変わるとは?

8月に新しいプログラム(エターナル・ラブ)
を教えだしてから、
自分自身が、本当に、ぼーっと過ごしておりました。

 

知らない間に「もう11月なのね!」と、ビックリしてます。

ラブマントラは、時間の感覚が、
長くなったり、短くなったりしますね。
これは「空」を経験する時に起こる、
よくある経験ですが、
ラブ・マントラは、特に多いように思います。

 

「空」は永遠。永遠には時間が無いので、
時間が伸び縮みするような感覚があります。

 

そして、とても眠くなることが多いマントラですから、
多めに睡眠を取るようにしていました。

 

寝ている間に、私たちは、
宇宙中のエネルギーを入れたり出したりと、
色んなことをしています。
再調整をするのにもってこいなのが、睡眠中です。

 

「瞑想したら 睡眠時間が減りますか?」
と多くの瞑想者から、質問されます。

実際に、瞑想の「空」の経験は、
眠りよりも深い休息なので、
眠りは減らしても大丈夫ですし、
睡眠時間を短くしたいなら、することは可能です。

 

けれども、眠り自体が、様々な再調整をしているのと、
エターナルラブプログラムは、
意識の宇宙的な拡がりを感じる
マントラなので、
眠りたい時は、しっかり眠りましょう。
寝ている間も、面白いのが、ラブマントラですね。

 

私は、時に、寝たいだけ寝てるような時があります。
この間に、している事が沢山あるのを知ってるからです。

 

ラブ・マントラは、とても宇宙的ですから、
スピ系の浮いた言葉を使うのが好きじゃない私でも、
「宇宙と調和して生きる」
こんなこと言いたくなるマントラなのです。

 

そんな事してる間に、
大きく周波数が変化していく感覚がありました。
持ち物が変化しましたね。
要らないものを捨てたり、
必要な物を買い足したりしました。

 

「周波数が変化する」とは、
目に見えない事のように思えて、
とっても分かりやすいのです。

 

明らかに、周囲の物が変化したり、
環境が変化したり、
出会う人や友達が変化したりと、
全部が目に見えることばかりなのです。

 

反対に、どんなに、周波数が上がった、
波動が上昇したと話しても、
周囲の環境や物質が変化してないとしたら、
気のせいなのだと思います。

 

物質の中にも知性があり、
自分の中にも知性があり。
その知性どうしが合うものが引き合い、
合わないものが、はじかれるのです。

だから、本当に、持ち物が合わなくなったり、
人が合わなくなったり、
環境が合わなくなったりということが起きるのです。

 

持ち物が、以前よりも格下げになる場合などは、
要注意です。格下げになっても、
ハートにしっくりくるならば、
大丈夫なのですけれど、
心地よさがないとしたら、
明らかに、未来が下降線に向かっているからです。
何かがおかしいので、早めに相談して下さい。

 

付き合う人の場合は、変化がとてもゆっくりですね。
私の場合は、ガラリという変化はあまりないです。
人は生き物ですから、物質と違い、
知性が引き合うにしても、気持ちもありますし、
受け入れの許容範囲が増えるからではないかと思います。

※写真は、最近、買い替えた、鍋の付属品。蒸し器ですね。
でも、下のハクション大魔王の布は、ずっと変わらず。
知性が引き合おうが引き合うまいが、好きだからの理由で、
ずっと、一緒にあるハクション大魔王の布。

瞑想みのり
11月の大阪伝授&瞑想会スケジュールはこちら

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール

瞑想みのりサイト&おみくじ

ラブ・マントラとハート・マントラの違い

昨日は台風が近づく中、
沢山の方に伝授に来て頂きました。
ラブマントラの方と、そして、
どうしてもハートマントラを、
受けたいということで、
旧プログラムのハートマントラの方もおられました。

この2つは似ているようで、全然違います。
ハートマントラは、第5番目の意識状態、
「宇宙意識」を拡げていきます。
けれども、
実際には、意識の海は大きいですし、
私たちは、肉体を持ち、
沢山のストレスをためているので、
深く宇宙意識を理解するのには、時間がかかります。
旧プログラムでは、11番目の意識、
ブラフマン意識のマントラである、
プラサードマントラまで使いすすめる頃にはじめて、
宇宙意識を深く理解しはじめます。

 

これを皆さんは、遅いと思うでしょうか?
私は、これだけの悟りの経験が、
簡単で早くに起きてくる瞑想を他には知りません。

 

本当に啓発したマスターたちが伝える通り、
そのまんまの体験が、
瞑想はじめて、初心者だった、
2年ー3年足らずの人達でも、
しっかり瞑想を続けていたら、
起きてしまうところが、
凄い瞑想だと思っています。

 

プラサードを使うと、
睡眠中も目覚めた意識を経験し始めますね。
五感覚(聴覚、視覚、触覚、嗅覚、味覚)
が、空(くう)に飲み込まれて「この世が幻想」と、
本で伝え聞くことを、実体験の中でも理解し始めます。

 

この程度の悟りの経験が起きてきて初めて、
「宇宙意識が定着してきている」と、
言えるのではないかと思います。

 

初心者にとって、瞑想の体験を理解しやすいのは、
ラブマントラよりも、
ハートマントラの方なのですね。

宇宙意識のはじまり。
目撃してる意識を、2ヶ月も続けていれば、
理解していきます。
体験もスッキリしており、気持ちがいいですしね。

 

それに対して、ラブ・マントラは、
11番目のブラフマン意識を、
日常の中で拡げていきますね。

 

プラサードマントラで、多くの人が、
夜寝ている時に、目覚めた意識を経験しますが、
これを、瞑想してない時、日常生活の中でも、
経験していく体験になりますね。
無限の意識が日常的に拡がり、そこには知性の目があります。

 

体験としては、
ラブマントラのほうが分かりにくいですが、
意識の状態では、かなり進んだ体験を始めることになります。

 

初心者の人に、この体験を理解してもらう事、
そして、説明することも、出来るのだろうか?と感じることがあり、
どうしたものかな?と迷うところはありますけれど、
だからこそ、瞑想会の体験が必要であり、
体験したことを話していく事が必要になっていきますね。

そして、瞑想会が大切な割には、
何を話して良いのかも、受講生の方も、教える方も
わからない瞑想会になるという(笑)
質疑応答から、自分が経験していることの理解が、
すすんでいくのを待つしかないのです。

 

旧プログラムの、
加速マントラ以降の人達に話していたような
神の知覚についての経験や、知性の話し、
超感覚が目覚めてくる瞑想の体験になると思います。

 

エターナル・ラブのプログラムは、
この無限の意識が、すべて、
私達の肉体のハートから始まりますので、
どうにもこうにも、ハートに従うことが簡単になります。
(この点だけは・・・超わかりやすいです)

その他にも、ラブマントラは、
日常で無限の意識を使えることから、
色んな可能性を感じています。
色んな応用がここからおきてくるからです。
また瞑想会で、色々、お話していきますね。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール

瞑想みのりサイト&おみくじ

瞑想みのり大阪今月の予定はこちら