ありのままあきた

2017-01-12 09.51.44

ニュースレターの登録時に頂いた、
コメントから皆さんに共通するような話題を取り上げていきますね。

頂いたコメントはこちらです。

「成長したい自分でなく、素の自分を愛せる自分、
自然体でいられる自分になりたい」

※ ※ ※

あれ?
これは、どちらかと言えば、心理学ではなく、
瞑想で簡単に出来るように思います。

あまりにも簡単で、普通すぎて、瞑想してる人は
口にしません。

瞑想されていたら、
このコメントは出てこないはずなのですね。
もしも瞑想してるのに、
このコメントが出てくるなら、
瞑想の質を変えてみて下さいね。

なぜなら、瞑想で深い空の経験をする時、
そして、その中で意識が拡がる時、
間違いなく愛を感じるからです。愛を知らないわけがない。
ありのままの状態。愛は在るもの。空の性質の1つ。
だから、空の別名は「存在」=「あるもの」です。

おそらく瞑想をされてない方のコメントだと思いますので、
深い経験が簡単にできる瞑想を、
おすすめしておきます。

そして、続ける事も大切です。

理由は、空は無色透明の認識できない空っぽです。
私達の認識力が、
無限の空の中で大きく拡がっていくことが必要なのですね。

そうすると理解できることは、
宇宙のすべては、愛で出来ているってことです。

だって、宇宙の全ては「空」から出来ており、
その空の性質の1つが至福感・愛だから、
やっぱり、宇宙のすべての背後に
愛があると言っても過言ではありません。
愛は至る所に存在している。無色透明。

心理学で出来ることは、
無色透明の愛をとてもわかりやすく定義して、
愛の定義が間違えている場合。それを修正することで、
気づきを与えること。それは、心理学の得意分野です。

無色透明の愛 これを 実際に自分のハートで体験する。
これは、心理学よりも瞑想者はよく知っているのです。

ハートを変えていく瞑想を実践して、
「愛を知っている」という土台の上に、
マインドを変えていくのが心理学かなと思います。

だから、瞑想者は、

成長したい自分でなく、素の自分を愛せる自分、
自然体でいられる自分になりたいなぁ。。
とは、思わない。

どちらかと言えば、

素の自分を愛してるし、愛は経験して知っている。
ありのままの状態を知っているから、
自然体でもいられるようになってきた。
で・・この自分はよく知ってるから 飽きてきた。もういいや(笑)
なので、成長した先の新しい自分の可能性を観てみたいなぁ〜。

こう思うはずなのですね。

今すぐ行動したら簡単に、得られてしまう、解決してしまう。
疑問や悩み。
これはもう辞めてしまいましょう!
人生という貴重な時間がもったいないから。

瞑想会は誰でも参加できますよ!
まったくはじめての方も簡単なマントラ教えてますのでどうぞ!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール

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どうしたらいいのかなーの答えが出てくる

2016-12-17-10-44-32

この間の瞑想会は、
ウイズダム・マントラと、
加速マントラ・
アンチエイジングの方が参加されました。

「仕事の事や、プライベートで悩んで、
「どうしたらいいのかなー」と、 
悩んでいると、
すぐに、自分では思いつかないようなヒントや、
根本的な解決策が浮んできます」

これは、その際に、
頂いたコメントです。

加速マントラらしい体験ですね。
瞑想の楽しみの中でも、
宇宙の知性が目覚めてきて、
それを使えるようになること、
これは、大きい魅力の1つだと思います。

だからこそ、加速マントラ以降は、
宇宙に分かるように、
わざと悩んでくださいね。

わざと、
「◯◯がわからない・・困ったぁー」と、
大げさに悩むの。

すると、
宇宙の知性が、答えを教えてくれるから。

今年は、大きく動いて、
ステージUPの年になりますね。

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瞑想&心理学みのり

2016-11-25-12-06-52

瞑想を始めて、驚いたことは、 主人の様子が、時をたたず、変わってきたこと

DSC00658

こんな素敵な体験談を 
名古屋で受講された方から頂きました。

瞑想って、自分が一番変化しますが、
家族までも変化していくのですよ。
家族が「幸せ、平安であること」って、
平凡なようで、一番重要な、
瞑想で得られる効果なのですよね。

(頂いた感想)
瞑想を始めたきっかけは、
主人が精神的に長年、安定せず、なんとか、
平安な生活が送れないかと、探し回っていました。

巡りあったものは、それぞれ、良いものだったのですが、
主人の様子は相変わらずで、
なかなか平安な日々を送ることは難しいなと思っていたとき、
瞑想みのりを 知りました。

瞑想には、興味があったのですが、どこで、瞑想を習ったらいいか・・・
変なところに入ったら、ちょっと、怖いし。。。
友達は、楽しそうにやっているので、どれどれって感じで始めました。

また、夫婦の関係も、なにか、事が起こると、
何日も、気まずい関係が続くのに、
あれ?と、思うほど、一瞬で、お互い、
その事を引きずらなくなったこと。

これは、今までやってきたことの中で、一番効果があるし、
結果が早く現れる、なかなかのすぐれものだと、思いました。

それで、家族にもススメ、今は、家族全員で瞑想を楽しんでいます。

2015-09-29 20.15.05

私が、続けてこれたのも、
みのりさんという、先生に巡り合って、瞑想をきちんと
教えてもらうことが出来たことも、大きな要因だと思い、
感謝しています。

瞑想会に参加して、みのりさんから、
過去習ったマントラの話を聞くと、また、理解が深まり解り、
勉強になることが多いです。

また、一緒にやってきた人達と会うことも、
楽しみの一つとなりました。
これからも、瞑想を深めていきたいと思っています。

(みのりコメント)
私もそう思うの。
「今までやってきた中で、一番効果がある」
だから、教えているのです。

理解が深まった理由は すでに過去から、
下地があったからこそだと思います。

クリシュナ修了 おめでとうございます!

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