瞑想みのり名古屋出張伝授&瞑想会

名古屋での伝授&瞑想会がある時はこちらでお知らせします

★今回は瞑想に人が集まらなかったので、
予定を変更して 夕食&飲み会を開催することになりました。
18時〜 8000円 (夕食&飲み物) 名古屋 久屋大通り駅が最寄り駅です。
フラクタル心理学をすでに受けておられる方、または瞑想を受けておられる方のシェアー会や質疑応答を兼ねております。

〜〜〜

※9月22日(日)23日(月・祝)10時〜17時は
フラクタル心理学マスターコース入門講座を開催します。
(土日2日連続)空の理解が深まり瞑想されている皆さんに、
おすすめの講座です。ぜひご参加下さい。瞑想してない方も参加できます。

瞑想みのりサイトはこちら

問い合わせはこちら

気分が悪くなる瞑想体験ありますとも

突撃!自宅で瞑想会に頂いた体験です。
(頂いた質問)
みのり先生、こんばんは。
伝授から1週間、淡々と瞑想しています。

つい先程、夜の瞑想をしましたが、
具合が悪くなりました。
吐き気のようなものを感じ、今も続いています。
また、首がグーっとさがり、下がりきったと思ったら
それでも止まらず、肩も下がり続け、
腰から折れるように下のほうに
丸まるようになってしまいました。
今まで首が下に下がること
(座ったまま寝るような状態)
はありましたが、ここまでのは初めてでした。

少し怖い気もしましたが、抵抗せずそのままにして
瞑想終了となりました。
帰ってくる時間もいつもよりかかりました。

今もあまり気分がよくありません。
今日、ちょっとびっくりしたので
ご報告しました。

(みのりひとこと)
ラブマントラから1週間足らずで、
この体験が起きたら、
びっくりするでしょうね。
そして、変なことが起きてると
思ってしまうでしょうね。

でも大丈夫。いい事しか起きてない。
それだけ、このマントラが
パワフルだということ、
そして、お会いした時に、
伺った身体の症状を
再調整しようとするような
動きなのはわかりますか?

肩が凝る。
(上がりっぱなしの緊張状態)
だから肩と首が、ぐっと下がるの。
それが、リラックスできる
定位置だから。

腰から折れるように(背骨)
これも、エネルギーが
背骨の前を通るか後ろを通るかで、
前かがみなったり、
後ろかがみになったりしますね。
今の調子で続けて!

(頂いた質問)
同じくラブマントラの方ですね。
昼からずっと眠いなーと
思っていたので、
案の定開始してしばらくすると
寝てしまいました。

40分程寝て起きたらビックリ、
頭も身体もスッキリ、
かなり軽くなってました。

普段の昼寝では
味わえないスッキリ感に驚きました。

今まで瞑想をしても、
身体で感じるほどのスッキリ感を
味わったことがなかったので、
初めての経験です。

ちょっと
嬉しくなりました。

瞑想を途中で中断しなければ
ならなくなった時の
戻り方、再開の仕方を
忘れてしまいました。 教えて下さい。

(みのりひとこと)
戻り方は、基本的には、
このマントラを使っている場合は、
眠りの2ー3倍深く休んでいます。
だから、時間をかけて
目を開ける事が、基本です。
5分以上かけてです。
これが出来ない場合は・・
という事ですね。
戻り方については、
この瞑想では一番大切なところなので、
お会いした時にお話しますね。

話すとすぐですが、
文字だと、間違えて伝わる時、

このLINEグループ内で、
瞑想している多くの人に
影響を与えてしまうから、
またお会いした時、
もしくは、突撃!自宅で瞑想会
オンラインZOOM開催がある時、
お伝えしますね。

私は・・私は・・
今日の瞑想は
素晴らしい体験をしましたよ!

LINE@スタートして良かったです!
一緒に瞑想に参加してくれた皆さん
ありがとう!

登録URL
メールが届かない方は、
LINEに返信してないからです。
必ず、希望の瞑想して欲しい時間を
LINEで送ってね!
https://line.me/R/ti/p/%40feh9766f

瞑想会でシェアーしたい方は
こちらからどうぞ
瞑想みのり 誰でも参加できますよ!一緒に瞑想しましょう!
大阪・名古屋・東京・福岡・北海道で開催中。
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

瞑想みのり

動かないのに欲しがるのは・・

LINE登録してるけど届かないって人は、
返信がないから届いてないのです。
瞑想して欲しい時間帯を書いて、
LINEに返信して下さいね。
一緒に瞑想しましょう!

どんどんはじまっております。

瞑想予報&突撃!自宅で瞑想会 
LINE@登録URL
https://line.me/R/ti/p/%40feh9766f

(頂いた体験)
マントラは、
ハートマントラから
ウイズダムを使用。
最初はカクッと眠くなり、
その後は上から足裏への押す力。
下記の絵が浮かびました。
・薄い緑、白、金色の綺麗な宝石箱
・レストランで席を外し、
戻ると残り物を食べている男性

(みのりひとこと)
この方、日常の些細なことで
ストレスを溜めるのですね。違うかな?

瞑想を始めた動機は、
そのストレスを解消したくて、
始めたのかもしれませんね。

そして、瞑想がストレスを
減らしてくれているから、
瞑想始めた自分の事を、
ラッキーと思ってるはず!

けれども、もっと・・
成長しようとしたら?

日常の些細なストレスが
たまらなければ、一番、いいよね。

じゃあ次は、
大きく「欲望の認識」を変えてみて!

この方
「欲望は悪」になっているの。
だから日常の些細な
ああしたい。こうしたい。
で・・軽く毎度、毎度止まるのです。
(ここがストレスの元)

「欲望は善」「欲望があるのに、
取りに行こうとしないことが悪」
「動かないのに欲しがるのは悪」

こんな風に変えておこうね。
宝箱、開けに行けばいいのよ。

創造のマントラ、ウィズダムは、
下降するエネルギーですね。
そして、眠くなりますね。
このマントラらしい体験ですね。
ウィズダムの眠くなるとか、
少し前のLINEに
書いてますから参考にね。

宝箱は、
開けてみないとわかない。
ゴミ箱かもしれないしね(笑)

でも・・
開けてみたい自分がいるのですよ!
この自分の気持ちを大切に!


瞑想の方法。
いすに座って、
まずはリラックス。
マントラ・
ヤントラをお持ちの方は、
それを使います。

持ってない人は、
ただ・・目を閉じて、目を閉じることで、
心の内側に注意が向いていきます。
25分−30分瞑想したら、
薄目で、時計を見て、
5分ほどかけて、
瞑想からもどりましょう。

マントラを使わない場合は、
1−2分で目を開けてもOKです。
そして、質問や体験があれば、
LINEに送って下さいね。

瞑想会でシェアーしたい方は
こちらからどうぞ。誰でも参加できます!
大阪・名古屋・東京・福岡・北海道で開催中。
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

めいそうおみくじひく

繁栄は長期的な視野で見よう

※お知らせです
瞑想みのりで受講された皆さんの自宅に、
季刊誌が届いてる頃です。
住所がわからない方もおられ、
その場合は、
お送りしてませんので、
名前と住所 電話番号などを書いて、
お知らせくだされば、
お送りしますね。

ではでは・・

今日は、
お仕事とお金を引き寄せるマントラ
(プロスペリティ)の話です。
ラブマントラに比べて、
瞑想がしにくいという質問がありました。
これは、理由があります。

やりにくい。
それがどうしたの?
やりにくかろうが、続けましょうよ!

これがない時の方が、
人生が流れずに、
いちいち止まるから
「人生がやりにくい」
なのですよ。

繁栄というのは、
長期的な視野で見ないといけません。
豊かさというのは、1年、2年、3年と
積み重なっていくものです。

つまりは、繁栄というのは、
瞑想歴が長くなるほど、
世界からのサポートも、
もらいが多くなるし、
受け取る許容範囲が広がるし、
与える量も増えるし、
豊かさが当たり前に
存在するようになるのです。

プロスペリティ・マントラが
やりにくいのではなく、
とにかく、ラブマントラが、
スムーズすぎるのです。

ラブマントラと比べると、
どのマントラを使ったとしても、
やりにくいと感じるのかもしれませんね。
そして、感情の解放が大きい
マントラだからでもあります。
豊かさというのは、
受け取る・与えるなど、
そこに喜怒哀楽の感情と、
大きく結びついてきますからね。
ここを解放していく必要があるからです。

それよりも、
このあとのタラ・タントラに続くときに、
女神ラクシュミが、
自分自身の良い見本になりますので、
使える用途がとても増えてきます。

創造主になる時、
神は遠くにあがめるものではありません。
自分の手足や振るまい方そのものを
教えてくれる存在なのです。

自分がラクシュミのように、
豊かで、
無尽蔵に与えることが出来て、
受け取れて、
そんな存在になっていけばいいわけで、
それを瞑想を通じて、
直接、教えてもらうのです。

使い方の意味合いが、
ぜんぜん違ってしまうのです。
もっと瞑想を楽しみましょう。

このマントラは、お仕事やお金だけでなく、
良好な人間関係、
結婚や恋愛にも良いマントラですね。

私は最近、お仕事お金を引き寄せるマントラで
ちょっと嬉しい人間関係がありました。

まぁ また今度、何かの機会に・・

瞑想が、続けにくい方は、
先に10分ほどラブマントラを使って瞑想します。
そのまま目を閉じたままでいいので、マントラを
切り替えて、20分位、
お仕事とお金を引き寄せるマントラをします。
時間配分は適当です。15分と15分だろうが、
20分と10分だろうが、どうでもいいです。
最後の5分に金貨もらい忘れようがどうでもいいです。

そんなことにこだわりすぎて、
もっと大事なことを忘れてはいけません。
瞑想を継続して、繁栄に向かうということですね。
これですよ。
大阪の伝授&瞑想会の日程

北海道9月・東京・福岡9月・はこちら
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

きょうの瞑想おみくじはこちら

悟りと欲望

今日は、
悟りに至る7つのマインドセットPDF
の特典のおまけの感想に頂いたメールからです。

(質問)
以前あるブログで、
「悟りの道に進むと世捨て人になったり、
肉が食べられなくなったり、
性欲が無くなって異性も離れていく」

という記述を見かけました。

 

世間にも、悟り=禁欲や世捨て人、
みたいなイメージを持つ人は多いと思います。
しかし、みのり先生や他の受講生を見ていると、
全く違うと感じます。

悟りを目指して瞑想家になる人で、
禁欲に向かう人と、
現実創造に向かう人では、
何が違うのでしょうか。

(お答え)
はい。これは、
ゴールの視点がどこにあるのかが違いますね。

質問の中にある。

世捨て人、肉が食べられなくなり、
性欲が無くなって、異性も離れていく、
これ、一番アカンやつです(笑)

(肉は、嗜好の問題だから、
好みでよいとは思いますよ)

 

「空」には方向性がありません。
だから、創造主である自分自身が、
ゴールを決めないといけません。
その方向性を間違えているのです。

 

宇宙の成り立ちは「空」と、
そこから、
生み出された3つの要素で成り立ちます。

 

3つの要素とは、
創造(うまれた)・
維持(そこから成長する)・
破壊(成長を見て喜び達成感を味わい、
最後には死をむかえる)

 

そして、創造・維持は、
次々に創造的なこと、
成長する事が、起きてきますね。

学習や趣味、仕事の習得など、
出来ないことが出来るようになったり、
家族や恋人や子供が出来たり、部下が出来たり、
友達やファンが出来たり、
これらも創造・維持の特徴です。

 

 

私達は、自分の意志で生まれています。
生まれた時点で、
何かの成長をしたかったはずなので、
創造・維持に向かっていくことは、
自然な人生です。

 

禁欲に向かう人は、
何もまだ創造してないのに、
生まれる前の状態の「空」に、
戻ろうとしているのです。

 

つまり、破壊(この場合は死)
これが胎内回帰を求めている状態なのです。
そして、視野が狭いと、
それがおかしいことだとは気づきません。

方向性が胎内回帰の場合は、
自然の流れを逆行しているので、
とても非効率です。

 

 

そして、
空には、善も悪もありません。
けれども、方向を決めた途端、
善・悪が出来上がります。
簡単には、
向かう方向を促す考えや行動は善とし、
妨げるものが、悪になります。

 

胎内回帰は、いきなり、
生まれてきたにも関わらず、
創造・維持に向かう事を否定してるのです。

 

この世と関わる事。
力が出てしまう食べ物。
性欲・異性
(家族や子供という創造が出来てしまう根源)
これらが全部、方向性からすると、
悪と判断されるので、否定しますね。

 

創造する力を出す気がない
(ナマケモノ)なのに、
欲望を感じてしまうと辛いから、
欲望も悪として、排除します。

 

反対に、創造・維持・に向かう為には、
沢山の創造を見るために必要な要素が、
世界なので、世を捨てません。
力が出てしまう食べ物。
性欲・異性
(家族や子供という創造が出来てしまう)
これらが全部、方向性からすると、
善と判断されるので肯定しますね。

 

自分が力を出す原動力になるのが、
欲望なので、これも善で肯定します。

 

方向性が真逆になれば、
それに伴い、良い事と悪い事が、
全部、逆になるのです。

 

皆さんは、どちらを選びますか?
むかう方向を間違えないでくださいね。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
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ミニ・クリシュナで終わらないために

今日は、ニュースレター登録時に頂いた
コメントから。

(コメント)
プロスペリティまでと、
壮大な人生のマントラまで行きましたが、
新しいマントラよくわからず止めていましたが、
ブログを読ませて頂き、
がぜん新しいマントラに食い付き興味が湧きました。
近くに来られる機会がありましたら、瞑想会参加したいです。
又クリシュナマントラはやはりプラサードまで受けないと、
受けられないものでしょうか?

(みのり お返事)
そうですね。
「状況を聴いてみないと分からない」
が答えです。

 

何で、クリシュナ・マントラが
欲しいのでしょうか?

 

受講生さんは、
「クリシュナがあれば、
 ◯◯が得れるのではないだろうか?」

「◯◯が解決するのではないだろうか?」
と、考えています。

 

でも・・・先生から見ると、
「◯◯を得たいならば、☓☓の方が向いているのに」
または「この部分を変えていけば、
今、解決するのに」
こんな風に思っていることも多々あるのです。

または
「今、受けても欲しい状況は得れないのに・・」

 

こんな風に思っている場合もありますね。

下記の2つの体験は、
私のクリシュナの体験ですが、
どちらも、
何も道がないところに向かって動くわけです。

クリシュナ マインド

クリシュナ 空(そら・SKY)

 

お金も、時間も、未来の運命さえもかけて、
何も無いところに向けて、動くのです。

なぜ動けのるか? と言われたら、これが知性、
「何かを知っている」からなのです。

 

この何かを知っている感覚が、
まだ瞑想はじめて間もないとしたら、
目覚めてきていない可能性があるからです。

 

 

クリシュナマントラは、上級テクニックです。
大きな「空」の静寂があること。
そして、その静寂の中で、知性の振動を感じて、
それを信頼して動いていけるような、
瞑想のセンスが必要になります。

 

それが、出来ないとしたら、
体験がミニ・クリシュナで終わります。

 

仮に、瞑想、全くしてない人でも、

会社を経営してる人やお金持ちなどは、
こんなセンスを、持っている場合もありますね。
この人達の多くは、大きな「空」を備えています。
そして、ハートもマインドも柔軟に拡がっています。

 

だから、私なら、依頼があれば、
瞑想初心者でも、即OKという可能性もあるでしょう。

 

反対に、瞑想ばかりしていて、
世捨て人のように働いてなくて、
経済力が極端に少なければ、
NOというでしょうね。
これもミニ・クリシュナで終わるからです。

 

色んな意味で、
ストレスからどれくらい自由でいる人なのか
これを見ています。

 

経済的な自由。
時間的な自由。

(まず、この2つが少ないと、クリシュナの
知性が伝えてくることに向けて動けないから)

 

精神的な自由。
(人間の枠を超えて、知性は何かを伝えてくるから
ハートが拡がり、マインドが柔軟でないと、
クリシュナのマインドを理解して動けないから)

 

肉体的な自由。
(体力や病気などで動けなければ、
知性が伝えることに向けて、めんどくさい、
しんどいが理由で、大胆になれないから)

 

クリシュナ・マントラというのは、
長く、瞑想してきた自分が試されるのです。
瞑想上級者の為にある贈り物です。

 

もしも、受けてみて、大した経験が無かったとしたら、
それは、自分が瞑想から学んでいることが、
まだ、少ないので、後から認識を深めて、
埋めていく必要が出てきます。

 

全部は、その時の自分を映し出すのです。
なので、直接、会って、
先生と色々、話をすることの方が大事ですね。
ここから、瞑想に対する認識力が増していくからです。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

 

瞑想伝授&瞑想会はこちら

ニュースレター書いていると、
次から次に書きたいことが出てきますね。
ブログで書けないことや、日常のあれこれは、
ニュースレターで書いてます