自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的に!

12月なので、後半は、今年印象に残った出来事と、
瞑想体験の1〜3位を順にUPしていきますね。

(頂いた質問)
ラブマントラで瞑想しました。
久しぶりの瞑想です、上にいったり、
下に行ったり、横に行ったり(意識が) しましたー。
良い瞑想が出来た。と思ってるのですが、
戻ってきてから、、、寒い!
布団2枚に包まってるのですが! 寒い!
身体ではなく、
ハートが冷気出してる 左手でさすってるのですが、
ハートが冷気でまくっています。
身体が震えてるなら、ぁぁ風邪か?
と思うのですが、身体は震えて無い。
只々ハートが冷気出しまくってる、のです。

(みのりひとこと)
瞑想の体験はとてもいいですし、
瞑想で寒くなることはあります。
信念や思考を解放をしてる時、寒いです。

もちろん、解放も起きてるでしょうし、
瞑想は一番に心臓の働きを助けます。
だから「これは解放だよ」とだけ、
言ってあげたいんだけど。

この話聞いて、すぐに、思い出したのは、
一番最初の伝授の時の事なのですね。

すぐに人の顔も名前も忘れてちゃって、
思い出せないような私なのに・・
5〜6年以上前の?
伝授をさせていただいた時の瞑想の体験を思い出したのです。
その時と同じ体験ですよ!
普段から、心臓に負担がかかっているのです。
定期検診などは受けてますか?受けておいてくださいね。

自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的にです。
不摂生を減らして、健康体重を保ってください。
心臓からのメッセージです。悲鳴をあげる前にメンテナンスです。

瞑想みのりサイトはこちら

瞑想でステージが変わるとは?

何気ない体験ですが、とても、大きな生きるヒントが隠れているので、
シェアーしますね。
プロスペリティ・マントラは、年月が積み重なる時に繁栄に変わるので、こんなヒントは、見逃してはいけませんね。
結果が出ている人は、原因を自分がつくってます。未来に得たい結果があるならば、今、それに足ることを積み重ねていきましょうよ。それが繁栄です。
「瞑想してますから!」は、ただの人間の土台であり、日課ですよ。
そこに日々、何を積み上げるかですね。

(頂いた瞑想の体験)
今朝はプロスペリティで瞑想を今終えたところです。
金貨をもらうときに、自分の素足の膝下を1本置かれた感覚がありました。
金貨も混ざっていましたが、砂も混ざっていました。 そんな体験でした。

(みのりコメント)
これは、ステージが大きく変わったので、学ぶことの質が昔とは全然違うのですが、
それを理解してないのです。警告の知性ですね。簡単には、自分の身近なことだけ見て、全力で関わる事なのですが、それをしてないのです。

頭がぜんぜん違う所に飛んで「こうならいいのに!」「ああだったらいいのに・・」
と幸せを妄想してるのです。本当の幸せは、ステージが変わった事を認めて、今を味わい、関わること。だから足元に金貨。しっかり関わっていたら、砂が土に変わるはずですね。

瞑想を始めた頃のステージは、自分が働き、自由があった。
今、ステージがかわり、自由がなくなったの。
「ステージが変わる」とは、環境も考え方も、立場も、
すべてのとりまくルールも変わるのです。
昔のルールを当てはめることが、不幸の始まりです。

「違うステージの良さを取りに行った」
ここをしっかり認識してくださいね。
そこには全然違うルールがあります。
その時に、自由は捨てているのです。
お母さん・妻・こんな地位を得るために捨てたの。

だから「昔はよかった、自由でお金もあって・・」と嘆きながら、
掃除とか、赤ちゃんのおしめ変えてちゃ損するの。
徹底的に主婦をするの。足元「今いる場所で咲く」ということです。

主婦の仕事は、OLの時とは違い。自分が頑張った力が、
お給料として見えないし、時間もお金も、子供や夫に費やしますよね。
それをこなした時、必ず将来、返ってくるから。

「今は目に見えないけれど、将来に何倍にもなって、返ってくる!」と、
思いながら愉しめばいいですね。
そうしたら、将来、また仕事をまた始めても、全部がつながってくるから。
そこに繁栄があるから、本当に何倍にもなって、返ってくるのです。
意識を無駄に分散させないでください。
主婦業というものに、根を張って、咲いてください。

瞑想会は誰でも参加できるようになりました。
瞑想の方法がわからない人も、どんどんいらしてくださいね。
大阪伝授&瞑想会
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

東京伝授&瞑想会(時間などが変更になるかもです)
https://www.1satori.com/blog/?p=6276

瞑想みのりサイト&おみくじ
https://www.1satori.com/

動かないのに欲しがるのは・・

LINE登録してるけど届かないって人は、
返信がないから届いてないのです。
瞑想して欲しい時間帯を書いて、
LINEに返信して下さいね。
一緒に瞑想しましょう!

どんどんはじまっております。

瞑想予報&突撃!自宅で瞑想会 
LINE@登録URL
https://line.me/R/ti/p/%40feh9766f

(頂いた体験)
マントラは、
ハートマントラから
ウイズダムを使用。
最初はカクッと眠くなり、
その後は上から足裏への押す力。
下記の絵が浮かびました。
・薄い緑、白、金色の綺麗な宝石箱
・レストランで席を外し、
戻ると残り物を食べている男性

(みのりひとこと)
この方、日常の些細なことで
ストレスを溜めるのですね。違うかな?

瞑想を始めた動機は、
そのストレスを解消したくて、
始めたのかもしれませんね。

そして、瞑想がストレスを
減らしてくれているから、
瞑想始めた自分の事を、
ラッキーと思ってるはず!

けれども、もっと・・
成長しようとしたら?

日常の些細なストレスが
たまらなければ、一番、いいよね。

じゃあ次は、
大きく「欲望の認識」を変えてみて!

この方
「欲望は悪」になっているの。
だから日常の些細な
ああしたい。こうしたい。
で・・軽く毎度、毎度止まるのです。
(ここがストレスの元)

「欲望は善」「欲望があるのに、
取りに行こうとしないことが悪」
「動かないのに欲しがるのは悪」

こんな風に変えておこうね。
宝箱、開けに行けばいいのよ。

創造のマントラ、ウィズダムは、
下降するエネルギーですね。
そして、眠くなりますね。
このマントラらしい体験ですね。
ウィズダムの眠くなるとか、
少し前のLINEに
書いてますから参考にね。

宝箱は、
開けてみないとわかない。
ゴミ箱かもしれないしね(笑)

でも・・
開けてみたい自分がいるのですよ!
この自分の気持ちを大切に!


瞑想の方法。
いすに座って、
まずはリラックス。
マントラ・
ヤントラをお持ちの方は、
それを使います。

持ってない人は、
ただ・・目を閉じて、目を閉じることで、
心の内側に注意が向いていきます。
25分−30分瞑想したら、
薄目で、時計を見て、
5分ほどかけて、
瞑想からもどりましょう。

マントラを使わない場合は、
1−2分で目を開けてもOKです。
そして、質問や体験があれば、
LINEに送って下さいね。

瞑想会でシェアーしたい方は
こちらからどうぞ。誰でも参加できます!
大阪・名古屋・東京・福岡・北海道で開催中。
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

めいそうおみくじひく

印象に残った出来事1位2017年

印象に残った出来事1位は、
16歳年下の彼との復活愛ですね。
彼が、360度人が変わって別人になっていました。
びっくりしました。

 

これは、
タラ・タントラで合図をいただきましたけどね。
瞑想だけでは無理でした。
フラクタル心理学なしでは、この結果は、
創り出せなかったですね。
ほんと、フラクタルさまさまです。
創造主のゴールの視点が明らかにあるからです。

瞑想は、創造主のスタートの視点です。
だから下手すると、悟りのはずが、
胎内回帰になってしまってる人いますよね。
大人なのに、赤ちゃんみたいな状態。

何も自分では出来ない。
自分が世界の中心だと思っている。
誰かが全部、何かをしてくれると思ってる。
全部が人の責任。スヤスヤ休んでる。
体力はある(笑)こんな感じ。
これは、間違えた「空」の使い方で、
おこります。
必ず方向性を定めることが大切です。
夢を持ってくださいね。

9ヶ月ほど彼と別れていた間に、
さみしいから、婚活もしてましたけど、
私は、フラクタル心理学の勉強をしていました。

 

フラクタル心理学は、
全く相手を変えようとはしません。
なぜならば、相手に見えているものそれは、
全部自分だからです。

自分にないものは投影ができないのです。

 

人の悪口が言えなくなりますね。
だって、それ全部自分自身の話だから。
恥ずかしくて言えなくなるのです。

 

普通の心理学との大きな違いは、
普通の心理学であれば、
投影してない間は、
別の人格が相手にあると思っています。

 

フラクタルはそれすらない。
まさに、創造主の視点なのです。

 

だから、私がしたことは、
彼に見えていた自分を変えたの。

そしたら、
彼が明らかに別人に変化していましたね。

フラクタル心理学は、
目に見える魔法を学ぶようなものですね。

 

そんな事で、
印象に残った出来事1位は
彼との復活愛でした。

 

フラクタル心理学マスターコース入門 お楽しみに
名古屋・大阪・東京・福岡・
北海道・沖縄・開催です。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール

今年のマハラクシュミは?

今日は、
ニュースレターの登録時に頂いたコメントから。

 

(頂いたコメント)

みのりさん、ご無沙汰してます。
久々にHP見てみたら、
じぶんがとっても浦島太郎でした。
「マハラクシュミはいつだったかな?」
と思ってのぞいてみたのですが、
見つけられませんでした。
また、瞑想会に参加させていただこうと思います!
ーーーー

お久しぶりです!元気そうで嬉しいです!

今年の瞑想のお祭り
「マハラクシュミ」は、10月末でした。

そして、今年は、瞑想も、
エターナルラブ・プログラムに
内容が変更したので、
開催しなかったのです。

楽しみにしてる人もいるのは、
わかるので、考えたのですけどね。

 

エターナル・ラブの瞑想プログラムは、
結局のところ、
女神(ラクシュミ含めすべての)を超えて、
創造主として生きる。

これがテーマだと思うのです。
だから、私も大好きな、
マハ・ラクシュミでしたけど、
今年は、何かが違うと感じたので、
開催はしなかったの。

 

また、いつか、形を変えて
開催することもあるかもしれません。
これは、私は進化、発展だと思っています。

 

多くの人が、
マハラクシュミが大好きでした。

私も大好きでした。
一番好きな女神をあげたら、
間違いなくラクシュミでした。

 

でも、最近は、創造主というのは、
自分がラクシュミのように、
生きていく事だと感じるようになっていましたし、
皆さんも、そうであってほしいなーと思っています。
そんな事で、開催しなかったのです。

 

新しい瞑想プログラム。
ラブ・マントラや、
タラ・タントラ瞑想を
使い込むほど、
女神というのは、創造主である自分が、
使いこなしていく知性のように感じるのですね。

 

ちょうど、ヴァガヴァッドギータという本の中で、
人間であるアルジュナが、
馬車の手綱を握った、クリシュナの背後にまわり、
クリシュナを使いこなしていくように・・。

 

それが瞑想で起きてくる事。
このお話は、人間に起こる
意識の状態の発達段階のたとえばなしなのです。

 

瞑想会いつでもいらして下さい。
半年間の瞑想会コースも設定してます。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール
年末のアカ落とし年末プージャも掲載してます。

ブログには掲載できない話や、日常の話は、
ニュースレター

瞑想みのり

内なる女性性 男性性

男女問わず、自分の内側に 
感受性豊かな部分(内なる女性性・受容の質)
決断、行動的な部分(内なる男性性・能動の質)
こんな側面を 発達させているか、
いないかの違いだけで持っています。

自分の気持ちを感じて受け入れる。
これが 女性性の領域の受容の はじまりです。

けれども、これだけでは 
まだ、女性性の発達したものではありません。
少女・少年の子供の 領域です。

ここで 受け止めない場合は、
見たくない、感じたくないと
蓋をしているので、
「けしからん」「許せない」って、
想いとして、自分の外側の対象に向けて自分を見てしまいます。

誰かを「けしからん」 と思うときは、要注意です。
人に対して、とても厳しい時、
まずは 自分が 何を感じているかに
気を配って下さいね。

自分の 気持ちを 受け止めようとしない 
自分が一番「けしからん」状態です。

これは、自分を 表面的に愛している 
と言ってても、
愛している事にはなりません。

瞑想では、抑圧していた感情に 気づいたり、
忘れていた記憶が 解放される。
これは よくある事です。

それを無視しないで、受容していくと、
外側の 誰かに対しての、
許せない気持ちが減っていきます。

泣いて、怒って 不安を感じて、すっきりした!! 
この受容は 出来ないよりも出来る方が
よいに決まってます。
自分が 楽になり、周りも楽になりますからね。
第1段階としては、OK。

けれども、ここから 続きがあります。
瞑想している人の中にも、
これだけで、終わっている人が多いですよ!!

これだけでは、本当の意味で、内なる女性性を 
使っている事にはなりません。
ここから、もっと内なる女性性を発達させていきます。

受容だけでは、子供が満たされなくて、
泣いたり 怒っているのと 同じですから、
時期がきたら 満たされない感情や想いがまた出てきます。

波のように何度も 苦しい時期が来る場合は、
これを満たしていく方法を 覚えてください。

満たし方は 2通りあります。

内なる男性性を使う方法と 
内なる女性性を使う方法ですね。

「内なる男性性を使う」とは 
自分で動いて 取り行く事です。

例えば「寂しい」と感じたから、 
人の居る所に行き、満たされると、
内なる男性性を使った事になりますね。
ここには、能動的な 動きがあります。

「内なる女性性を使う」とは 
何が欲しいかを感じて、具体的に誰かに 
満たしてくれるように表現する。お願いする事です。

例えば 「しんどい」と感じて 
誰かに「手伝ってもらえませんか?」と、
お願いする事。

「寂しい」と感じて、
誰かに「寂しいので一緒に居てもらえませんか?」と

お願いする事などですね。

本音を→ 感じて→ 表現して伝え→ 受け取る事 です。

お願いが出来て 初めて、
本当の意味での女性性が、発揮できます。

女性も社会進出を果たして、
内なる男性性を使う事は
上手になってきました。

表現する前に、自分で行動して、
取りに行った方が早いからです。

けれども、これだけを 続けていると周囲の人に対して、
「頼りない、当てにならない」
こんな感覚を覚えるでしょう。
内なる 女性性を 抑圧しているからです。

仮に 男性性を抑圧していると、経済的・精神的な自立が 
困難に思えて、「○○の責任で、自分の人生がうまくいかない」
こんな依存的な 感覚を覚えるでしょう。

女性性を発達させた「お願い」は、
誰かを助けるお願いです。

男性性を抑圧した「お願い」は、
誰かに責任転換する依存です。

内なる男性性も女性性も 両方とも発達させていきます。
これらを抑圧しているストレスを、
瞑想では 自動的に取っていきます。

あとは、日常の中で、具体的に使っていく 
練習を 積み上げて下さいね。

瞑想会は誰でも参加できますよ!
まったくはじめての方もどうぞ!
大阪・東京・北海道・名古屋・福岡 スケジュール
https://www.1satori.com/blog/?cat=13

瞑想みのり