自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的に!

12月なので、後半は、今年印象に残った出来事と、
瞑想体験の1〜3位を順にUPしていきますね。

(頂いた質問)
久しぶりの瞑想です、上にいったり、
下に行ったり、横に行ったり(意識が) しましたー。
良い瞑想が出来た。と思ってるのですが、
戻ってきてから、、、寒い!
布団2枚に包まってるのですが! 寒い!
身体ではなく、
ハートが冷気出してる 左手でさすってるのですが、
ハートが冷気でまくっています。
身体が震えてるなら、ぁぁ風邪か?
と思うのですが、身体は震えて無い。
只々ハートが冷気出しまくってる、のです。

(みのりひとこと)
瞑想の体験はとてもいいですし、
瞑想で寒くなることはあります。
信念や思考を解放をしてる時、寒いです。

もちろん、解放も起きてるでしょうし、
瞑想は一番に心臓の働きを助けます。
だから「これは解放だよ」とだけ、
言ってあげたいんだけど。

この話聞いて、すぐに、思い出したのは、
一番最初の伝授の時の事なのですね。

すぐに人の顔も名前も忘れてちゃって、
思い出せないような私なのに・・
5〜6年以上前の?
伝授をさせていただいた時の瞑想の体験を思い出したのです。
その時と同じ体験ですよ!
普段から、心臓に負担がかかっているのです。
定期検診などは受けてますか?受けておいてくださいね。

自分を愛するとは、瞑想だけでなく、総合的にです。
不摂生を減らして、健康体重を保ってください。
心臓からのメッセージです。悲鳴をあげる前にメンテナンスです。

瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。!
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知性とは・・知らないからこそ教えてくれる。

長野県の上諏訪と戸隠を旅してきました。
あずさ2号はあんまりなので(涙)あずさ1号で。

社内で朝ごはん。幸せ!

遅くなりましたが・・
瞑想まつり@自宅参加の方の体験を3つほどUPしておきますね。

瞑想から戻ってきたあと、お部屋の中が祝福で満たされている感覚がしました。
こんな経験は初めてです。ありがとうございました!
(みのりひとこと)
うん。私も、今回は余韻に浸っておりますよ〜。素晴らしかったですね!

自宅で参加させて頂きました。ありがとうございました。
非常に濃厚な空気で、まるで会場で参加しているみたいな感じでした。女神と一体になった感じがリアルにあり至福のひとときを過ごしました。

翌日の瞑想は、頭上から沢山の金貨・・・
ではなく黄金色の大判小判が降り注いで手にずっしりと重さを感じました。

(みのりひとこと)
大判・小判は、昔から積み上げてきた豊かさ、そして「古い」ということに価値がある豊かさの象徴です。例えば、アンティークとかも古いから価値がありますし、仕事などもキャリアを積んでいるから、年月という価値が出てくる事もありますよね。瞑想も長くするほど、「空」が積み上がるので価値がありますね。そんな意味合いが強いですね。

今回は瞑想の中で、赤い薔薇の花を一本女神様に渡すと、お返しに、表紙に時計が描かれた厚いハードカバーの立派な本と、黄緑色の大きな鍵を渡されました。鍵は本の3倍はありそうな大きな鍵でした。 これはどんな意味なのでしょうか?

(みのりひととこ)
赤い花は「実物を花屋で買って渡す」の意味でした。女神は無限に開いていますが、それを受け取る方の私達は、自分が許しただけですね。だから、実は「お供え」とは・・自分の為にするものなのです。(お賽銭なども同じですね)でも、イメージでも有効です。気持ちが大事だから。女神は優しい。また来年、挑戦してみてね!

何をお願いしたかによりますが、本は叡智・知識を表します。仕事の事ですか?
鍵が大きいわけです。簡単に言うと、自分が持っているものに全然、気づいてない!
と伝えたいのです。だから鍵が大きいの。当たり前って認識できませんからね。

頭の上にメガネがあるのに「メガネが無い。メガネ。メガネ・・」と!
必死で探すコントありますよね。
あれと同じ状況が今、起きてることを教えたいの!気づいて!

12月28日(金)大阪の最後の瞑想会は、垢落とし年末プージャです。

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諏訪大社

やっぱタラやねん


今日は、関西人まるだしの 
タイトルつけてしまいました。

エターナル・ラブ・メディテーションになってから、
タラ・タントラテクニックを再開しました。
自然に、遠ざかっていたタラを使いたくなったのです。

 

そしたら・・
とっても嬉しいことがありました。

 

何のことはない。
タラから遠ざかっていたのも、
タラが具現化して、持ってきたものが、
受け入れられなかったからです。
ズタズタでボロボロになったので、
瞑想することが怖くなるくらい。

 

それなのに、再開した時、
タラが具現化して持ってきたものは、
昔と全く同じものでした(笑)

 

昔は、タラが具現化したものが
宝物とは思えなかった。
けれども、今は、
全く同じものを宝物と理解しました。

 

自分が成長して、
何でこれが具現化されたのか、
理由を理解したからというのもあるし、
そもそもが、自分の願いどおりだった事に、
後から気づいて、タラの賢さに、
愕然となりました。

 

タラはまちがえない。
高次元の自分だから。

 

もっと当時から、
タラを信じていたら
良かっただけなんだなと思う。

 

そんな事で、タラを使っている
皆さんに伝えたい事があるとしたら、

 

「もっと自分自身を信じてください」と、
伝えたいです。
そして、もう一つあるとしたら、
「それに合わせて、日々、成長してください」
これです。

 

タラ半年コースは、再受講も可能です。
タラの大きなテーマは、菩薩として、
この世界を生きるです。

 

これがマスターできると、
ほんと人生は楽しいね。

タラの境地を日常的に持つということです。
もっと、タラのことは沢山、書いていきたいですね。
瞑想みのりでは、タラをメインに教えていきます。

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印象に残った瞑想体験1位2016

2016-11-25-10-40-09

印象に残った瞑想体験1位は、
「空」が浸透したヒーリングの体験ですね。

睡眠の中に「空」が浸透してるので、
瞑想の体験としてUPしております。

知性というのは、
瞑想体験の醍醐味の1つだと思います。
それくらい、色んな事を教えてくれる、
面白い体験なのです。

知性は、粒や球体であったり、映像であったり、
エネルギーの流れであったり、色々なのですけど、
その中に情報のすべてが詰まっていて、
一瞬にして、すべてを伝えてきます。
そこには、時間が、ほぼ介在しないように思えます。

文字であれば「読む」という行為をして、
初めて、理解が進むので、時間がかかります。

けれども、知性の場合は、
一瞬にして何故か、分かっちゃうわけです。
だからこそ、知性 (知っている感覚)と呼びます。

何のことを話してるのか、
もうこれは、瞑想して、各自で体験するしかないのです。

体験したらすぐ、
「この事を話していたのか!」と、
理解できる体験なのです。
これは、加速マントラ以降、学んでいきますね。

私は、自分の咳が止まらなくて困ってますが、
その時は、その理由は知りません。

観音の知性が伝えるには、
咳は、私が、彼との未来のことで、
寂しさと、不安をためている為に起きているけど、
何も不安に思うことはないよ。安心しなさい。

なぜなら、あなたは、未来、
幸せな結婚をするのだから・・・
そして、暗に、
それは、今、つきあってる彼とは、
違う人の可能性があると、教えていました(笑)

え〜っ! そうなのですか〜。
当時2016年5月21日は、全く、彼と別れる気もなかったですし、
お付き合いする時は、出来ることなら、ずっと、添い遂げたいと思って、
お付き合いしてるわけですよ。

それなのに!(笑)
観音は、私の知らない私の未来を知ってて、
伝えてきていました。

2016年12月現在は、
観音の伝えてきた未来に向かって動いています。
そんな事で、2017年は、生活や環境、
仕事も大きく動く年になるでしょうね。

とにかく、
知性の言うこと素直に聴いておこうと思ってます。
そんなことで、印象に残った瞑想体験1位は、こちら、観音の知性。

みのりサイトはこちら

印象に残った瞑想体験3位2016

今年は印象に残った瞑想体験が多くありました。
3位はこちらです。

親の無条件の愛にはいつも 驚きがありますね。

瞑想みのり サイトはこちら

2016-12-17-11-02-51

瞑想会は誰でも参加できますよ!
まったくはじめての方も簡単なマントラ教えてますのでどうぞ!
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https://www.1satori.com/

 

話し方が丁寧になった

今日もクリシュナマントラまで修了された方の体験談ですね。
全文、掲載しております。
※※

プラサードマントラでは深い解放感を味わい、心理的に落ち着き、
すっきり感もかなりのものでした。
周りの些細なことで右往左往している職場の人が気の毒に思えてました。
自己表現もシンプルで変に押さえたような所も無くなってきていたと思います。

クリシュナマントラ以降の体験は、
主に仕事上・近所付き合い等で感じていることが多いのですが、、
1)苦手意識を持っていたことが、「えつ!あれっ?」と思うほど簡単に、しかも
楽しんでできてしまいます。(私の場合は特に話すことによる自己表現)

今年、数十人の関連部署社員に自分の仕事(社内インフラ企画)の説明をし、
かつ、彼らに少なからず職務上ながら負担をかけるような依頼をする場が何度かありました。
以前ならただでさえ人に説明するのが苦手だったので、
今回も最初はその先入観があり、説明を始める前は緊張し、気が重く早くすませてしまいたいと思っていましたが、話し始めると自分で驚くほどスムーズに、話すことに楽しさを感じじ、同時にしゃべり方や「声」の大きさにも明らかな違いを感じていました。本当に自分でも意外でした。
   
自分の中の芯が太くなり、その余裕からか話し方が丁寧になったようにも思います。
以前なら話すことに焦りを感じ、表現が中途半端になって誤解を受けることもありましたが、それがなくなりました。

2)よけいなことで悩むことがほとんどなくなり、その分「考える」べきことだけに集中して考えるようになってます。又、常によりよい考えを求め続けるようになっています。
思考から行動に移るのも早く、躊躇することがほとんどなくなってきました。
「・・・する必要がある」と考えたら、すぐに動ける、というより、先送りが不得意になった感覚(先に延ばさなければならなくなると逆に嫌な感じ)です。

 3)目の前に起こる事実をストレート・フラットに受け止められるようになっている
ように思います。おかれた状況のそれぞれの場合において、自分を客観視する眼がさらに確かになってきた、とも言えます。結果、より適切な思考と行動ができる。

1)のような機会は何度かあったわけですが、たとえ全否定されても面白く感じるようになってます。自分の考えと違うほど興味を引かれるという感じです。

 普通、家族は一番変化を認めない(身内に辛い)ものだと思いますが、クリシュナを受けて3ヶ月くらい経った頃、母に「(私が)瞑想始めてしばらく経ってから思ってたけど、
最近特に人間性が変わってきたね。」と言われました。

2015-07-12-15.56.16-3-2 

みのりさんがいつかブログで書かれているように、瞑想だけして自然に何か起こるのを
待っているのは、あまりにもったいないですね。まるで1000万円のフルコース
ディナーが目の前に提供されているのに、オードブルとせいぜいスープだけで
メインを遠慮しているような、、、今一歩踏み出せない(と思っていた)
今までできない、避けたいと思っていたことが、思いのほか簡単にすっとできて
しまうと思うのですが、、それによってその先も変わるし、、

 又「マインドを悪者にするのはおかしい」というブログも書かれていたと思いますが、
私も同感。マインドが根深いストレスに汚染、洗脳、あるいは憑依?されてハートを封じ
込めているのが問題なんだと思います。思考・マインドは大切。少なくとも
私の仕事では思考しないと、ハートから想起されても何も形にできませんし、、、

ついつい長くなってしまいましたが、、、私の体験談です(兵庫県 男性)

※クリシュナ修了おめでとうございます! 生きることは楽しいね(*^_^*)

https://www.1satori.com/blog/?cat=13

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