瞑想体験談いろいろ4

瞑想の体験談4をUPしました。

これから、
瞑想したい方には参考になると思います。

体験談4

 

ちなみに、123も・・
ご覧になりたい方はこちらから。

体験談

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クリシュナに抱かれて

今日は、最後のクリシュナマントラまで、
修了された受講生さんの瞑想体験談ですね。
頂いた体験談をそのまま掲載しております。
おめでとうございます!
2016-06-19-10-02-33
※ ※ ※
瞑想をはじめて 3年と3ヶ月が経ちました。
あっという間にも思えますが、
遠い昔のようで思いだすことが難しいようにも思います。
あまりの変化に、もうどうでもよくなっているというのもあります。

自分が自分に対して制約をかけず、自由になったのでとても生きやすくなりました。
したい事を自由に自分にさせてあげられる自分になった。
という事が、様々な事が好転してきた大きな理由ではないでしょうか。

もちろん、瞑想の結果として、根深いストレスが解放され、
流れがよくなったり、疲れにくくなったり、ソーマがたくさん出て、
元気になったりしている事も挙げられます。

そして何より、効率よく物事を進められるので、
コストパフォーマンスが格段に上がった事も影響しているでしょう。

お金に対しての考え方も変わりました。
「どうしたら得られるか」だったものが結果として付いてくるものに、
そして、必要な分はもうあるここにある事が確信でき、
安心してつかえるようになりました。

時間対してもそうです。「どうして時間を捻出するか」だったものが、
思っていた時間よりも事が早く進むので、分身術を使いたかったのに、
ゆっくりとやすみを家族と楽しめ、残業をする事も無くなりました。

表現も自由になりました。人と話すのが苦手でした。電話も大嫌いでした。
それがどうでしょう。外に出ては他者と交流を深め、
自分でも驚くほど人と関係を築く事ができるようになりました。
今では事業の要として電話を持ち歩き、対外的な交渉、お客様のコンサル、
マネジメントをしています。3年前には考えられなかった事です。

自由になった事で創造も自由になりました。
視野が広くなり、大局を見据えて、
ミクロな事柄を考える事ができるようになりました。

既成概念にこだわらず、現状に合わない事はどんどん変える勇気と力、
そしてより良くする発想を得ました。
人がなんでそんな事を思いつくの?という事がひらめくのです。

そして、それらを進めていくリーダーシップも培われたように思います。
まず、人よりも自分が働く事で動いてくれます。いいチームになってきました。

「知っている」感覚があるからこそ、
自分のひらめきを信じて言葉や形にできるのかもしれません。

自分の思うペースで進められない事にイライラした時期もありましたが、
焦らず、じっくりと周囲を巻き込み進める事や、
進まないには進まない知性が知っている理由がある事もわかりました。

求めよさらば与えられんという聖書の言葉を身を持って体験し、
体得したと思います。

それと同時に、自分で決断し、行動し、
その結果を全て自分の責任として引き受けられるようになってきたと思います。

自分に起こっている事は全て自分が創造したことである。
誰の責任でもなく自分の責任。それを引き受けることによって次が始まる事も、
創造した結果が早く出るのでとても理解しやすくなりました。

細かいことを言い出したらキリがありませんが、兎にも角にも、
フルフィルメント瞑想とみのりさんという素晴らしい師に巡り会えたことに感謝しています。

厳しい中にも愛があり、いつも的確なアドバイスを頂きありがとうございました。
相手のことを心から思うからこそ厳しいことも言う。
また、言った事に責任を持つことができるからキチンと必要なことを伝えられるのだと思います。
いつもみのりさんを見本に利用者に対峙しています。
マインドフルネスも仕事で始めました。職員や利用者の反応は思ったよりも良いです。
大事に育てていきたいと思います。

子供達の成長と共に親として人として一緒に成長していきたいです。
子供たちは本当に自分の鏡です。口に出して指示するのでなく、
自分の行動を変える事の方がどんなに近道か!日々精進です。

自分の怒りをコントロールする事が、
夫の気分の浮き沈みをなくす事につながるというのも、ここ最近の大きな学びです。

彼の問題が大きいということは、それだけ私の問題も大きいのでしょう。
一筋縄では行かず四苦八苦しています。
そういう意味でお互いにとって必要な相手だったのかなあと感じている。
今日この頃です。

クリシュナを伝授していただいて形式上は一段落なのかもしれませんが、
個人的にはまだまだこれからという感じです。よりしっかりと根を張り、
幹を太くし、枝を広げ、葉を生い茂らせて行きたいと思います。

かわいい花を咲かせ美味しい実もたくさんつけたいです。
今後ともどうぞご指導の程よろしくお願いします。

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