こんにちは
瞑想みのりです。

前回お知らせしました
東京&名古屋　ランチ会&瞑想相談会

初めての方も、自己流でしている瞑想の体験の
意味を教えて欲しい、瞑想のやりかた忘れたとか、
なんでもいいですよ。
受講生の方はマントラのチェッキングや
近況報告など　おしゃべりしましょう。

17日の東京のランチ会は場所がもう決定しております。
この間、代官山を歩いてて、
素敵なカフェを見つけたので、

そこにしようかなと・・。
申し込みの方にメールしますね。
名古屋は大須にしようかなと思ってます。
ランチ会詳細はこちら

もう1つお知らせです。
誰でも参加できる。オンライン瞑想会（無料）
こちらは、毎週水曜日の21時からオンラインZOOMで開催します。

11月22日（水）がスタートです。
21時からどなたでも入れますが、21時5分に遅れると

私が瞑想に入るので、ZOOMの操作ができなくなります。
ご了承くださいませ。

瞑想が終われば質疑応答ですね。21時40分には終了します。
顔出し名前なしでも参加は可能です。

オンラインZOOM瞑想会（無料）URLはこちらから。

https://us04web.zoom.us/j/6938050266?pwd=YkdTTWJUWEZnTjVLSmRNYjRld3czUT09

お知らせだけになってしまいましたが、
今日も　めいっぱい楽しみましょう！

CANVAでお知らせを作成しましたが
リンクの貼り方がわからない。
上記のリンクから時間になればどうぞ。
（先にZOOMのダウンロードが必要です）

瞑想みのり