大阪名物2

7月は福岡での伝授&瞑想会なので、
今回は大阪名物・関西名物をUPします。

神戸岡本の
シンフォニーナガノのクッキーにしました。

神戸岡本のケーキ屋さん

 

福岡伝授&瞑想会は 7月20日(土)
伝授は午前中の時間帯です。
瞑想会は、15時〜18時です。
その後、希望者で夕食会です。

お会いできるのを楽しみにしてます!

そして、
今日のyoutubeボイスメッセージは

夢のつづきは具体的に準備しましょう!その1

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瞑想も具体的に体験が起きてくる瞑想が、
結局 面白いなと思う。
「空」の経験がわかりやすいからです。
抽象的なのじゃなくて・具体的ね。

 

そして明日7月7日は
東京都知事選挙です。
誰を選んでもいいけれど、
必ず、候補者はフルネームで書きましょうね!

 

今日もめいっぱい楽しみましょう

瞑想みのり

 

 

考えすぎないで動こう!

今日は、
インスタライブにいただいた質問2つ。

おきがる瞑想相談会
(シェアー1)
プロスペリティで瞑想しました。
結婚と引っ越しの事をラクシュミにお願いしたら、
剣とルビーのような宝石をもらいました。
(みのり)
ラクシュミにお願いをするというよりは、自然の流れを大切に!
結婚や引っ越しの前に、やることがあるのでしょうね。おきがる瞑想相談会や瞑想会などいらしてくださいね。入ってくる情報が違うと思いますよ。

インスタライブの場合は、名前も顔もわからない状態で、
お会いしたことがある人なのか?知らない人なのか?
それもわからないし、瞑想のやり方も全然違う場合もあります。
その状況で質問に答えるので、あれ?って違和感を感じても、
短時間で焦点を合わせていく事に限界があるのです。

(シェアー2)
インスタライブの瞑想の後、知性の夢を見ました。
アクセサリー売り場があったので立ち寄ったら、前にいた女の子(20〜25歳位)がほぼ全て買い占めてしまいました。商品がない事に少し焦りつつも残っていたピアスを見ていたら、石が割れているものがあって、「石を入れ替えて修理したら使えるかな」と考えつつ下を見ると、棚から落ちたアクセサリーがいくつかあって、それも拾って、買おうかと考える。そんな夢でした。

近況は年始に続き再度腰を痛め、瞑想してますが座っているのが辛いです。。。
前に腰はお金と関係してるよ、とみのり先生に言われた記憶があって、何か関係あるのかなと思っています。
そして最近、死にそうな小鳥を道端で見つけ、その後死んだ小鳥を2羽見て、関係があるのかないのかわからないのですが、胸がザワザワしています。1週間位の間に立て続けに見ていて、これまでこんな事なかったので不思議に思っています。

(みのり)瞑想歴が長くなってくると日常に空(くう)の経験が沢山あります。
瞑想中・夢の中・日常全部がリンクしてるのです。
この夢については、豊かさにまつわる 記憶、そして感情の癒しが必要です。
簡単には「価値のあるものは私のところには来ない」こんな記憶や思い込みがあり、
記憶に感情がからまっているので、豊かさの認識を変える必要があります。
これは、マインドで、なんとかなるものではないので、
この場合は、豊かさのマントラである。プロスペリティマントラを使います。
もしもこれが、豊かさにまつわる信念体系であれば、ウイズダムマントラを使います。

腰は、お金と関連しています。例えば、腰が慢性的に悪い人、
椎間板ヘルニアとか、資金繰りの事で頭の中がいっぱいだったりします。

プロスペリティ・マントラで腰の痛みに入っていきましょう。
痛みは見たくないものの集まりですから、一人で見たくないのです。
だから、女神ラクシュミと 一緒に入っていきましょう。
豊かさに関する記憶が消えて認識が変わっていきます。
これは、簡単に解決しますね。

そして、小鳥は、色んな意味がありますが・自由や
無力の象徴なんだけど、この場合は資金繰りを表します。

おそらく、タンスの中から小銭かき集めたり、
どこどこの銀行にいくら残高があるかな?と
そのお金をかき集めるような出来事が、日常の中で起きていると思うのです。

ちょうど、小鳥が、いろんなところを飛び回り、餌をあつめ。
それをヒナに食べさせる。
その姿と同じ事が、日常に起きてるはずです。だから、
ザワザワするのです。
嵐でも吹けば、飛ばされて死んでしまいそうな 
か弱い小鳥です。

必死で健気な自分がいます。
人生って 素晴らしい事もあるけれど、せつなくて辛い事もあるね。

でも・・親って、そんなふうにして、子供の夢を叶えようとするのです。
泣けます。(自分の親もそうだったのです!)

そして、今、立場を変えて、
子供のために 資金繰りで色々大変なのですが、
でも・・子供は、そんな親の苦労は分からないのです(笑)
(昔、自分も親の苦労を理解できなかったように・・)

ほんと せつないね。

だから、
子供にはっきり「我が家の予算はこれだけだから・・」と、
伝えて、話し合えばいいのです。
あとは、親にしてもらってきた事に感謝ですね。

そして同時に・・知性だから、
この力のない小鳥を見た事も全部が繋がってて、
叡智にあふれているのです。

人生のせつなさを見せながら・・
同時に未来の姿を示唆しています。

小さい虫とか木の実をエサとして、
チョコチョコと巣に持ってかえる小鳥じゃなくて、
小動物をつかんで舞い上がるワシとかタカのような
鳥になればいいのですよね。

最近、長く会社勤務してる女性たちに
「女社長を目指せ・・」
って話してるのですが・・(笑)

誰にでも 話すわけではありません。
知性がそれを伝えてくるから話すのです。

もっと企業の中にも女性の役員が増えてきます。
だから、
「できませんではなくて・・」今しかできないから話してます。
考えすぎないで、挑戦してみるのはアリですよ。

企業が女性社長に求めているのは、
男性社長とは全く違うものだからです。
チャンスは大きいから、女性社長を目指しましょう。

やらない場合が 無力な小鳥です(笑)

瞑想みのり

近日中の伝授&瞑想会は
7月14日(日)は大阪伝授&瞑想会(上本町)
7月20日(土)は福岡伝授&瞑想会(福岡博多)
7月27日(土)おきがる瞑想相談会(帝国ホテル)

瞑想みのり

小躍りしたくなるフルーツ店

近所に フルーツの美味しい店をみつけました。

この間 TVで 長年、フルーツだけしか食べない人の
健康状態を特集してて、フルーツに興味を持ってたら、
なんと、近所にフルーツの名店がありました!

見つけた時は小躍りしたわ。

大阪谷町六丁目最強説

とにかく、フルーツが完熟の一番美味しい状態で
出してくるところが好きすぎる。

生まれ変わったら、就職したい職業に
いつも、空港の税関で パスポートにハンコを押す仕事
を挙げていたんだけど・・(笑)

最近は、果物屋さんもいいなと思う。
ケーキ屋さんより絶対にいい。
ケーキ屋さんに果物卸せるしね。海外にも進出したり。
果物屋さんいいなぁ。
・・と来世の 楽しい妄想。

そして、
今日の youtube ボイスメッセージは

家族が、瞑想を理解してくれない・・
こういう場合は、最初の方向性間違えている場合
多々ありますので、チェック!

千本の手を伸ばして・・

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瞑想みのり

 

効果のある瞑想は 必ず代謝に影響が起きてる

こんにちは 瞑想みのりです
今日はいただいた質問から行ってみよう!

Q.昔、TM瞑想をしていたのですが、
この瞑想もよく似た感じがします。
どういう違いがあるのか、教えて下さい。 


A.みのりお答え

瞑想にも色んな種類があります。
意識の海に潜る事と、
実際の海に潜る事は、似てます。

ほとんどの瞑想は海の深くに潜ることを
目的としていません。

砂浜で楽しむことや、
シュノーケリングで海の浅瀬を楽しむことをしています。
(心の浅瀬を楽しむ)
瞑想と言っても、目を閉じて座っているだけなのです。


これらの瞑想は、肉体も心も 休みません。
必要以上にストレスが、取れるはずもありません。
現実的に代謝の変化が 何も起きてないのですから!


それに対して、ダイビングのように心の本質である
「空」を経験する瞑想は
実際に代謝の変化が起きて心と身体が休みます。

そういう意味では、TM瞑想と空からはじめる瞑想
は似てますよ。
実際に生理学的に 休みが取れている瞑想と言えるから。
私、個人的にはTM瞑想は「効果がある瞑想」として認識していますね。

多くのTM瞑想経験者の方が
この瞑想を受けに来られますが、
その人達の感想からお伝えすると

「これはあまりにも早く深いところに到達する
あっという間で びっくりした」
また瞑想の上級者の方からは
「最初のテクニックだけでも、シディを超えてるね〜」
などの有り難い感想をいただいております。

 (あくまで個人的な感想ですから、
受講されたご本人の主観になるとは思います)


違いとしては、空に到達する速度は
空からはじめる瞑想の方が早い事。

そして、
長く続けた時の感覚の違いですね。
宇宙意識の状態に到達した際には、
無限に拡がった意識の中に
自分が ぽ つ ん といる感じになります。

この状態では、世界とのつながりは重要ではなく、
本当の自分(真我)に 常に、気がついている状態。
これだけでも素晴らしい経験である事に間違いはありません。

それに対して 空からはじめる瞑想では
無限に広がった意識の居場所を
肉体のハートの ど真ん中につくっていきます。 

これが、最初のテクニック、ラブ・マントラ
(またはハートマントラ)です。

ラブ・マントラは、現象の世界と、
空を分離があるのではなく、
糊でつなぐような役割がありますね。

そして、空から出てきた最初の形である
「ヤントラ」が加わるのが 大きな特徴になりますね。
ヤントラはマントラよりも
さらに私達の五感に影響を与えます。 

その結果 私達の感覚を変えていく「ソーマ」という
ホルモンの生成や流れる方向性にも大きく関わってきます。

 ヤントラ、これは、宇宙意識よりも その後の
神意識を開いていくのに とても役に立ちます。

神意識とは、世界と繋がり、自分自身でありながらも、
私達の感覚が精妙にまるで、
神の知覚のように変化していく状態です。

簡単に言えば 世界に対して、

もっと興味や好奇心が湧いてくる状態ですね。

またヤントラは聴覚ではなく、
視覚から心に影響を与えるので、「聴く」という
心の活動に「見る」という心の活動が加わる事で、 

心に与える影響が大きく、その為 マントラだけを使う時よりも、
膨大な量のストレス(カルマ)を解放する事が出来るのです。

実際にどんな事が起きてくるのかといいますと、
意識が大きく広がって、その無限の意識の居場所がハートの中。

ここは一番、感性の重要なポイントだけに
より感覚的になる感じです。 


自分の中の至福感が自分の中だけにとどまらず、
より外側の世界を観ていく際に、
五感を通してはっきり反映されていきます。
これが大きな違いですね。


今日のボイスメッセージはこちら・・





瞑想みのり

インスタライブ瞑想会&質疑応答(誰でも無料参加できます)

こんにちは
瞑想みのりです。

前回お知らせしました
東京&名古屋 ランチ会&瞑想相談会


初めての方も、自己流でしている瞑想の体験の
意味を教えて欲しい、瞑想のやりかた忘れたとか、
なんでもいいですよ。
受講生の方はマントラのチェッキングや
近況報告など おしゃべりしましょう。


17日の東京のランチ会は場所がもう決定しております。
この間、代官山を歩いてて、
素敵なカフェを見つけたので、

そこにしようかなと・・。
申し込みの方にメールしますね。
名古屋は大須にしようかなと思ってます。
ランチ会詳細はこちら


もう1つお知らせです。
誰でも参加できる。

こちらは、毎週第2第3水曜日の21時からインスタライブ瞑想会&質疑応答です。
インスタをフォローしていると、誰でも無料で参加できますが、
21時に瞑想がはじまり21時30分から質疑応答です。
21時50分頃には終わります。
参加される方はフォローしておいてくださいね。
お知らせが届きます。

私のインスタグラム
https://www.instagram.com/satoritalk/

11月22日(水)がスタートです。
瞑想中は何も話せません。皆さんも一緒に瞑想しましょう!

お知らせだけになってしまいましたが、

今日も めいっぱい楽しみましょう!



瞑想みのり

ニュースからの気づき3

6月は誕生月という事もあり、
自分にプレゼントを買いました。
石川県のうるし塗りの器。

底の台がなくて、
入れ子になってるところが気に入ってます。
漆塗りは、普段使いにする方が、
乾燥しなくて良いそうです。
黒い漆の上に朱色の漆なので、
使っていると少しずつはげてきて、
色目が変化していくそうです。(へぇ〜)

根来というらしい・・

さてさて・・
今日は、6月のニュースからの気づきです。
ニュースからの気づき詳しい説明はこちら

今回気になったニュースは3つですが、
すべて仕事の事が映っていましたね。

須磨水族館の閉館のニュースと、
上岡龍太郎さんの訃報のニュース。

このニュースをみて思ったことは、
水族館は閉館するけど、
すぐにリニューアルするわけですし、
上岡龍太郎さんは好きな芸人さんでしたが、
私にとっては、早く仕事を引退した人の象徴で、
その方の訃報です。

ここから、わかることは、
私は仕事を早期に引退する事に憧れていたけど、
仕事を当分引退しないんだなと思いました。
ならば・・生涯現役を目指して、
全力で働きたいと思います。

同時に、
ネガティブなニュースで気になったのは、
文春砲からの猿之助さんの余波で、なんと!
私の大好きな天海祐希さんの「緊急取調室」の
映画がボツになってしまったことです。

天海祐希さんが、犯人を取り調べる時の熱演に、
いつもウッとなって目に涙・・愛を感じます。
これが猿之助さんでボツになっとるねん!
悔しいです!

そう言えば・・
ドラマ「相棒」の度重なる共演者の不祥事で
ボツになった時も、私は怒っておりましたわ。

このニュースからわかることは、
人と一緒に仕事することに
あまりメリットを感じてないのだろうという
私の深層意識だなと思いました

だから、私は一人で仕事をしているわけですね。
人のやらかしの責任を負わされると思ってるのが私。

この思考の癖、思い込みは、
この先、私が仕事を法人化するとか、
仕事を大きくしていく場合は
変えておかないといけません。
そもそもその気が、
今現在はどこにもないですが、
でも先々はわかりません。
方向性が外側の世界、
ニュースの中に出ているのでね。

先々、必要になれば
この思い込みについて、
ゆっくり考えてみたいと思います。

瞑想みのりです
次回の伝授&瞑想会は
7月2日(日)は、(満席)

7月7日(金)伝授は19時〜 瞑想会は20時30分〜21時30分
7月9日(日)3枠

今月から
平日の夜の枠も設定してみました。

では今日もめいっぱい楽しみましょう!

瞑想みのり