恋よりも魔境に落ちてみたいものだ

今年の目標 お弁当づくり

こんにちは 瞑想みのりです。
今日は頂いた質問からいってみよう♪

(頂いた質問)
少し気になることがあったので質問させてください。
瞑想をしていると魔境に落ちることがあると目にしたのですが、
注意事項を守って行っていれば大丈夫でしょうか?
なにか他に気をつけなければいけないことありますでしょうか?
少し不安になりご連絡しました。

よろしくお願いします。

(みのりお答え)
気をつける事は、特にないけれど、
せっかくの機会なので
「世間は、これを魔境と言ってるのか?」
と思いつく事を、
つらつらと書いてみたいと思います。

「空」を経験する瞑想の場合は、
オーラに自動的に保護膜(シールド)をはります。
このシールドのことをカヴァチといいます。
そして「空」は、何からも侵害されない領域でもあります。
というか、空より安全な場所がないから、
私の場合は、万が一、
自分が怖い思いをする事があるならば、
「瞑想して安全を確保する」という感じですかね。

 

まず怖い思いをする事があまりないので、
良い例が見つかりませんが、
大きな地震の時などは、私もさすがに怖いです。

だから、地震の時に瞑想していたら、
逃げずに揺れながら瞑想を続けます。
「神様〜マスター助けて〜」とか
言いながら瞑想を続けます。
一番、危険から逃げてる状態が瞑想中だからです。

他にも
肉体のない人(霊)が、そばにいて、
天に上がっていく時も、瞑想しますね。
でも、これは怖い思いには、当てはまりません。

この経験が起きる時、めちゃくちゃ気持ちいいし、
「なんか知らんけど、人助けしたな」と感じるからです。
「怖い」じゃなくて、お願いだチャンスがあれば、
またさせてくれ(笑)って感じの体験なのです。
そんなチャンスがなかなか無いのが、
実際のところなのです。

 

また瞑想は肉体から魂が抜け出てしまう事ではありません。
幽体離脱と呼ばれる、魂と自分の肉体の繋がりが、
薄くなる行為はしてはいけません。

幽体離脱と呼ばれるものは、
一言でいえば、自然じゃないからです。
そして「肉体を嫌う」という事は、
根本的に自分を嫌っているのです。
幽体離脱に興味がある人は、
まず自分を好きになる事を目指しましょう!
自分を好きになる行為。これが瞑想。
心理学もいいと思います。

 

あとは、肉体に制限されない世界が、
自分の外側にあると思うのをやめることですね。
(それを探しに行こうとする行為が幽体離脱でしょ)
無限の宇宙が自分の内側に拡がっていると捉えた方がいいですね。
またしても・・これが瞑想よ。

 

あとは、日本で言うところの丑三つ時ってありますよね。
夜中の寝静まっている時です。
そういった時間帯に瞑想すると、
瞑想という行為が、ストレスの解放の意味合いもあるので、
深い激しい解放の体験になりやすいです。

だから瞑想の熟練者の人はこの時間を好んで瞑想しますけど、
初心者の人は避ける方がいいでしょう。

深い激しい解放の体験とは、
何世代にもまたがって、長い間、
抑圧していた激しい感情や、
過去世と言われる今とは違う人生での、
何かの出来事やそこにあった感情、
記憶を解放していくからです。
多くは楽しい体験ではありません。
記憶に残っているのは、
ネガティブな体験なのです。

ご先祖様の身に起きた激しい体験なども、
瞑想中といえども、解放される時は、
心の精妙な領域から、よりわかりやすい
具体的な領域に出てきて、解放されます。

それらはすべて、自分の中から何らかのゴミの
ようなものが去っていく体験なのですが、
それを経験する時、まるで自分とは別人格の性別であったり、
味わったことのない境遇の記憶や感情を伴って、出ていきます。
出ていくので、喜んでいれば良いことなのですが、
感情や別人格のような個性を感じているので、
まるで入ってくるかのように感じられる場合があります。

マインドは印象を映す鏡で、ただの鏡には、
去ろうとしてるのか、入ってきてるのか
分からないからです。

だから、ただの解放でも、
とっても恐ろしい事が起きたように思えます。
部外者がこれを見たら、まるで誰かが、乗り移ってるのか?
と思って笑ってしまうかもしれません
(違うねん。過去(生)の自分の(または先祖の)
個性(ゴミ)が去っていってるだけなの)
こんな知識がなければ、「魔境」と思うかもしれませんね。

 

他にも瞑想している自分の事を、必要以上に、
素晴らしい事をしていると思いすぎる傾向の人がいます。
私からすると、こっちの方がよっぽど魔境です(笑)
痛い人です。

 

瞑想って、ただの趣味ですよ。
ピアノが趣味。野球が趣味。ゲームが趣味。
それと同じでいいと思います。
なのに、瞑想だけは、
ライトワーカーとか、奉仕者とか、
ボランティアソウルとか、
なぜか誇らしい高尚なタイトルがついてしまうのです。

これは、精神世界の悪いクセだと思う。
エゴですよね。

もしもタイトルをつけるとしたら、
瞑想者は「人一倍よく休息してる人、寝てる人」
これでいいと思う。エゴを助長させないからです。

それでは今日も長くなりました。
1月22日(日)伝授は10時〜金タラで決定してます。
私も楽しみです。金タラ。
瞑想会は残席1名です。

3月以降の予定が出せずにすいません。
2月にはお知らせしますね。

瞑想みのり

 

 

 

 

型どおりに

毎年恒例の新年お茶会。日本酒からはじまりました

瞑想みのりです。
内側に外側に拡大の1年になりますように!
今年も よろしくお願いします。

新年は毎年恒例になってきてます。
帝国ホテルでのお茶会でした。
今年は6名の方が集まりました。

今年2023年の目標は、
日々の食事に気を配ろうと思ってます。
明日から、大阪のオフィスワークの仕事を始める予定です。
通っているフィットネスクラブの隣のビルでの仕事が決まりました。
週休3日制だけど、1日の時間的な拘束時間は少し長めです。
そんな事で、お弁当に凝ってみようかなと。
勤務日だけ、家族のお弁当(昼・夜)と
私のお弁当(昼・夜)4つを休まず作る。 
これが今年の目標です!

あとは、英語と心理学のおさらい。
不動産の管理など。投資も・・
新NISAがスタートしますので枠いっぱい攻めます!

仕事と学習がメインの1年になると思います。
もちろんベースは瞑想ですね。
あとは 後半はOG会もぼちぼちと開催していきますよ〜。
楽しくまいりましょう!

新年に面白いCMを見ました。
短い時間で、会社の特徴をわかりやすく伝えていますよね。
旬の人でもあり、ギャップもあり、親子でもあり、話題もあり。
凄いな〜と感心しました。

https://youtu.be/SMPpWl71Jyo

このCMが気になったという事は・・
今年は「型にはまれ」これが私のテーマなのか!
感情をはさまずにただ、型にはまるのです。

異物を除く事に、
いちいち感情を挟む必要はないのです。

1月の伝授&瞑想会の日程は、
1月22日(日)で、金タラで決定しております。
金タラは、ビジャ・タラ・赤・白タラを
お持ちであれば受講可能です。
(グリーンがあると、なお良しです)
3月以降のスケジュールは、
2月にお知らせしますね。

今年もよろしくお願いします。

瞑想みのり

今年印象に残った出来事2022年

フィンユール邸も今年でした

毎日が忙しくて、やっと一息つけました。
あっという間の1年でしたが
今年印象深かった出来事としては、
さまざまな「情報そのもの」について、
印象深かったですね。

 

ワールドカップも本当に感動しましたし、
それをTVではなく、アベマで見ることが多かったです。
本田圭佑さんの解説も面白かったですが、
彼は私からすると、投資家の印象の方が強いですね。
上場前のマクアケの株の売却でスポーツ選手としては
ありえないほどの大金持ちになっています。
(今も大株主です)
身体が壊れたら終わるスポーツ選手とは
全く違うタイプのスポーツ選手の登場が興味深いのです。

戦争の事も大きな出来事でした。
TVだと西側寄りのニュースしか流れてないので、
それを見てましたが、西側の情報しか見てない時点で、
「私は正しい」(相手は間違えている)の戦争を
無意識で自分がしている事になるのです。
だからこれまた、youtubeなども見るようにしてます。
戦争は両方とも悪いと思うな〜。

こんな影響の余波から、
日本はとうとうミサイルを買う事になりそうですし、
アメリカの軍事産業の大きな会社ロッキード・マーティンが、
環境に優しいエコロジー関連株に挙がっている事にも
びっくりしました。

戦争で攻撃されて廃墟になってるウクライナの映像。
これをみたら、
防衛してたらゴミが出ないからエコロジーって発想??
そんな風に視点を変えて見てみると、
ミサイル打ちまくってる 
金正恩もエコロジストに見えてきたりします。
(良い悪いではなく、視点が違うとそう見えてくるし、
そう考える人が世の中にはいるという事)

そんな事で、
SNSの情報から色々考えさせられることが多かったですね。

 

個人的な事では、
TVよりもyoutubeから情報を得ることが多くなってて、
朝のヨガもbelifeまりこさんにはじまり、
よく見てそこから買い物を沢山したと言う意味では、
マコなり社長。
朝ご飯は、ナッツとコーヒーが定着しました。
中田敦彦さんのyoutubeの書籍や文学の情報もよく見てます。
両学長のお金の話も面白いです。

ワンオクのTakaの英語の発音を聴いて、
英語の勉強を始めましたし、英語は何かと続いてます。
英文法はシンプルで、
さすがに公用語になるだけの事はあるなと、
英語そのものに感心したりして・・
頭の体操にいいなと思うようになりました。

全員が動画で活躍する男性ですけど、
一番、日々の暮らしの中で影響を受けているのは、
やっぱり料理研究家の有元葉子さんですね。

自然の姿を見て、それを料理のヒントにしたり、
日々の生活や食べる事を大切にして、
そこから世界を見たりする感性が好きです。
生きとし生けるもの全てに優しい
エコロジストでもありますしね。

昔から大好きでしたが、動画が出てきて、
ますます、好きになりました。

有元さんに、
パスターの茹で時間を質問した人がいて、
「鍋の中を見ろと、鍋にパスタを打ち付けて返ってくる音を聴け」と、
タイマーで時間を測ろうとするから、
茹で時間が分からなくなるんだと・・

マジ(笑)
世界は便利だけど情報に踊らされて、
一番大事な情報を忘れてるって話です。

目の前で起きてる事で自分が感じてる事、感性、
日々食べる事、心地よく暮らす事。
そこから世界をみる事。
来年はこちらを大事にしていきたいですね。

●お知らせです
新年 1月3日(月)13時〜 
帝国ホテル大阪でお茶会をします。

喫茶と日本酒(振る舞い酒)は無料です。(たぶん)
ケーキを召し上がる方は、別途料金がかかります。

長い間、お会いしてない方も、
お正月ヒマしている方もどうぞ!
会った事ないけど、話してみたいって方もOKですよ。
参加したい方は メールまたはライン@など、
何でもOKです。連絡くださいね。

1月の伝授&瞑想会は
1月22日(日)です。

瞑想みのり

印象に残った瞑想体験2022年 1位・2位

クリスマス


甥っ子、姪っ子が遊びに来たので、

クリスマスの料理を作りました。

丸鶏を焼いて(焦げて)
じゃがいもを揚げて、
クリスマスリース風にしたら、
これが、子供に大ウケでした。
じゃがいもの添えに、
クリスマスらしくヒイラギとか、
飾りたかったのに・・(無くて春菊トホホだね)


ではでは、
今年印象に残った瞑想体験2位と1位は、
まとめて、瞑想によって起きてくる
神のような精妙な知覚の色々ですね。

この新しい知覚を見る(聞く)事で、
そこから私も色々と検証が出来るわけですね。

1位は、犬の鳴き声とともに赤い線の入った、
数値の書いた紙が登場する夢。
「健康状態に気を配れ」と伝える知性の夢。


鳴き声だけの犬(聴覚)ですが、
この声の背後に人間の意識がありました。
簡単には姿は見せたくない医療関係者が
「もっと健康に気を配れ!」と、
私に伝えたいのです。

それで、食べ物や運動に気を配るようにしています。
これは、日々の課題ですね。来年は、
もっと食べるものや食べ方にこだわりたいと思っています。
ブログを食の事で細々と続けていこうかしら?
と考え中です。こちらが1位。

2位は、
今年は色んな人の死が遠くであった事です。
遠くですし、話もしてないのに、

何故か知っているというのは、
身内の人が私に向けて(心の中で)話すから
それを聞いてるだけなのです。

一つは、
以前のパートナーのお母さんの死ですね。
なんか、昔(過去世?)友達だったよね?
そんな感じのお母さんでしたから、

天満のカラオケに昼間、
よく二人で歌いにでかけた思い出があります。
感謝しかありません。かわいい私のお友達。
涙が出ます。ご冥福をお祈りします。

もう一つは、好きな人のお母さんですね。
これも、身内の人が「死んだ・・」と、
私に伝えてくるから、その言葉を聞いてました。

でも、主語がないから「ペットが死んだのか?」
誰が死んだのか?分かりませんし、
人の死とペットの死を間違えたなんて、
不謹慎すぎますから、何も尋ねる事が出来ません。
実際のところが分からないので、
家に出向いたら怒られました。


本人が話を公にしないと決めていたら、
こちらも知らないフリをしないといけません。


(悟りでは、精妙な知覚が普通になるのですが、
相手はそれを知らないから
相手に合わせないといけないのです。
これ変な悟りあるある話だと思います)

どちらにしても人の死は悲しいものですし、
身内の方はもっと悲しい。
ご冥福をお祈りします。


この事から、わかるのは、
死は、当事者にとっては、肉体を離れて、
静寂に入るので、意識はこの世のあらゆるものから引退します。


生きてる人に話しかけるとか、
「死ぬよ〜」と周囲の人に報告するとか、
それどころではないと思います。
また魂が肉体から出ていくのを知るわけでもありません。

周囲の生きてる人が、
本人が死んだ事を心の中で報告する事後報告を、
聞いて知るのです。


そんな事で今年の印象に残った瞑想体験は、
すべてが精妙な知覚にまつわる事。
そして、その新しい知覚との付き合いかたです。


今日はいい天気。でも寒そうですね!

甥っ子と姪っ子に、
プレゼントを準備します!

次回の瞑想伝授&瞑想会は
1月22日(日)です。

瞑想みのり

タイヤマンもびっくりだよ!

昨日の伝授&瞑想会は、
めずらしく洋食にしてみました。

普段はパンはあまり食べません。
主食にしては値段が高いからです(笑)
でも・・
たま〜に美味しいパンを見つけたら
食べてます。

そんな事で、今日は岩手県の手ごねのパンを
注文してみましたの。

手ごねって
こんなに美味しいものなの?
天気をみて、肌感覚や手の感覚、
触覚をフル活用しているのだと思います。
パンって奥が深い。

私はここのパン好きです。
https://www.yokosawapan.com/

さてさて・・
今日は最近、思ってる事をつらつらと・・。

長い間、
私が、仕事で大切にしてきた考え方があります。

それは、お客さんは、
やはり「瞑想を習いに足を運んでくれた人たち」
だと思っているのですね。

なので、集客のためにブログを
書くよりも、すでに瞑想を始めている人に向けて、
「マントラをどう使いこなすか?」
「瞑想で起きてくる事に日常でどう対応するか?」
そういう話を書いてる部分が多かったと思います。
それが大切な考え方だと思って仕事してきました。

ミシュランというタイヤの会社があります。
タイヤを買ってくれたお客さんに、
「どうやったら、このタイヤを使って日常を楽しめるか?」

それを考えた時に出来たのが、
なんと旅行のガイドブックです。
「どうぞこのタイヤを使って世界中をドライブしてください」

それが、
星の数で有名なミシュランガイドですね。
タイヤのメーカーがタイヤを買ってくれたお客さんに向けて
そのタイヤの楽しい使いこなし方を提供したのです。

私はこの考え方が大好きで、
どんな仕事においてもですが・・
特に瞑想においては
こういう考え方は大切だと思って仕事してきました。
瞑想は習った後、
自宅に帰宅してからがスタートになりますから!

お客さんがおもいきって、
大好きな車を買った。 
その途端、また新しい車を営業さんが 
すすめてきたら?
この営業さんの神経を疑いますよね? 

今、持ってる車をどうやって楽しむか?
どうやって乗りこなすか?
この車でどんなところに出かけたら、
最高の気分になれるのか?
車を楽しむための
車が長持ちするための豆知識。

お客さんにとって、
本当に欲しい知識はこっちだと思います。

 

最近の瞑想の組織の方向性は、
あっという間に、バージョンアップが出たり、
次々に新しいマントラが出てきて、
そこにはもう私が、ついて行けなくなってます。

そしてついていく必要がない。
瞑想はそこが大事じゃないから。
そんな事で、こちらのサイトは、
どこかの段階では閉鎖しますけど、
いつでも瞑想を続ける事で
起きてくる疑問や質問にはお答えしますので、
ぜひ、辞めてから〜のOG会に入っておいてくださいね。
男性の方は個人LINEやFBをお
知らせしますので
必要な方は「教えて〜」って、
おっしゃってください。

みのりOG会。沢山の人が集まっています。
3月末まで受け付けます。

もう一つお知らせです。
1月の伝授&瞑想会日程が変更しております。
1月22日(日)です。

では 寒い日が続きますが、
たのしくまいりましょう。

瞑想みのり

 

フルフィルメント瞑想(ELM瞑想)伝授&瞑想会(奈良・学園前)

瞑想の伝授&瞑想会

近鉄奈良 学園前での 月1回の開催です。
近所に食事するところがありません。
有機野菜&自然食主体のお弁当が付きで開催します。
食の愉しみ お弁当は小宇宙です♪
瞑想と共に お楽しみください。

※フルフィルメント瞑想(ELM瞑想)伝授&瞑想会

プロフィール更新してます。瞑想の体験談もこちらに。

毎月 第2日曜日に開催予定です
2023年
1月22日(日)10時〜伝授/11時〜瞑想会 (日程を変更しております)※
 2月お休みさせていただきます

3月12日(日)10時〜伝授  / 11時〜瞑想会  / 16時〜伝授

4月以降の予定では3月にUPします。

開催場所は 奈良 近鉄学園前 

伝授 10時〜 16時〜
11時〜16時まで瞑想会(有機野菜自然食の お弁当ついてます)

伝授&(瞑想会1回目・瞑想会2回目)ここまでで5万4千円。

リニューアルのマントラは 
すべて5万4千円(伝授と瞑想会2
回&お弁当付き)
一度、伝授を受けると、そのマントラは一生使えます。 

伝授&瞑想会 申込みの方は 伝授の時間5分前におこしください。
瞑想会のみの申込みのかたは、瞑想会の時間(5分前)におこしください。


お問い合わせはこちら