子供心くすぐられたりして

瞑想みのりです

フィットネスクラブの帰りに
大阪阪急百貨店に立ち寄りました。


物価高を感じる今日この頃。
阪急梅田は、野菜が安くて新鮮なものがありますね。
冬だから野菜が美味しく感じるのかもしれません。

ピンク色を見るとついつい

ついでについつい買ってしまうのが、
この祇園あられ 

これは、ピンク色が子供心をくすぐられます。
大根と一緒に煮てみましょう。


あとは、阪急さんは、 
ふうかの生麩が京都に行かなくても買えるのが嬉しい!
こちらは、冷凍にしておいて、
ぜんざいにお餅のかわりに入れて食べたり、青菜と煮たり。
田楽味噌をかけたり、生麩の中では、一番好き。


おきがる瞑想相談会 開催してます。
自己流で瞑想してるけど 瞑想がうまくできない。
この体験にはどんな意味があるの?
久しぶりに瞑想を再開したいけどマントラ忘れたなどなど
瞑想はしませんが、なんでも相談できます。

瞑想みのり

大阪名物2

7月は福岡での伝授&瞑想会なので、
今回は大阪名物・関西名物をUPします。

神戸岡本の
シンフォニーナガノのクッキーにしました。

神戸岡本のケーキ屋さん

 

福岡伝授&瞑想会は 7月20日(土)
伝授は午前中の時間帯です。
瞑想会は、15時〜18時です。
その後、希望者で夕食会です。

お会いできるのを楽しみにしてます!

そして、
今日のyoutubeボイスメッセージは

夢のつづきは具体的に準備しましょう!その1

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瞑想も具体的に体験が起きてくる瞑想が、
結局 面白いなと思う。
「空」の経験がわかりやすいからです。
抽象的なのじゃなくて・具体的ね。

 

そして明日7月7日は
東京都知事選挙です。
誰を選んでもいいけれど、
必ず、候補者はフルネームで書きましょうね!

 

今日もめいっぱい楽しみましょう

瞑想みのり

 

 

小躍りしたくなるフルーツ店

近所に フルーツの美味しい店をみつけました。

この間 TVで 長年、フルーツだけしか食べない人の
健康状態を特集してて、フルーツに興味を持ってたら、
なんと、近所にフルーツの名店がありました!

見つけた時は小躍りしたわ。

大阪谷町六丁目最強説

とにかく、フルーツが完熟の一番美味しい状態で
出してくるところが好きすぎる。

生まれ変わったら、就職したい職業に
いつも、空港の税関で パスポートにハンコを押す仕事
を挙げていたんだけど・・(笑)

最近は、果物屋さんもいいなと思う。
ケーキ屋さんより絶対にいい。
ケーキ屋さんに果物卸せるしね。海外にも進出したり。
果物屋さんいいなぁ。
・・と来世の 楽しい妄想。

そして、
今日の youtube ボイスメッセージは

家族が、瞑想を理解してくれない・・
こういう場合は、最初の方向性間違えている場合
多々ありますので、チェック!

千本の手を伸ばして・・

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瞑想みのり

 

天神祭瞑想会2024 奉納花火観覧と夕食会

特別イベントのお知らせです。
天神祭の 花火観覧と夕食会のお知らせです。
瞑想もしますが、
大阪の天神祭の花火を楽しむ会になります。
もちろん瞑想の質疑応答など、何でもお気軽に!

2019年の天神祭花火観覧フォト

瞑想しててもしてなくても、
初めての方も参加できます。
ただ、食事の都合上。
雨天でもキャンセルが出来ません。
この点ご了承ください。

日時 2024年7月25日(木)

料金 1万5千円(税込み)
定員3名

申し込みの締め切りは、
6月28日(金)となります。

毎年チケットの争奪戦になっており、
もしも席が確保できなかった場合は、
申し込み料金は
全額 返金させていただきます。
結果がわかるのが、7月1日となります。

17時30分 帝国ホテル 集合 
瞑想 秘密の場所でこっそり行います(笑)
18時45分会場入り 
19時〜21時まで花火観覧とお食事。飲み会

ブッフェスタイルでホテルのお食事が楽しめます。
生ビールとソフトドリンクは飲み放題です。
(赤・白ワインとスパークリングワインについては、
販売になるそうです)

場所は 帝国ホテル アネックスになります。

待ち合わせ場所の詳細は、
申し込みの方にお伝えしますが、
いつもと違い、
バス・車は交通規制があり、使用できません。
通常、桜ノ宮駅から徒歩7分の距離ですが、
人が多くて交通規制にひっかかると
1時間ほどかかってしまいますので、
早めにお越しいただくか、天満駅からの方が空いてます。
天満からは10分くらいです。

そして、なんでこんなところに・・って感じですが
今日の youtube ボイスメッセージは

ハートを開く 具体的な 3つの方法 です。

私も 今年は、大阪市民となりましたので、
祭り楽しみましょう!

残念ながら船は見えません

瞑想みのり

大阪伝授&瞑想会の会場近くのお花屋さん

こんにちは 瞑想みのりです。

ゴールデンウィークが始まりましたね。
私は 仕事したり、自宅でのんびりしたりして過ごしてます。

今日は瞑想伝授の時に使う事もあるので、
お花屋さんのご紹介です。

お花は自分の好きなものを選びましょう
選んでる 時間も楽しい!

一番便利なのは、

近鉄上本町駅と谷町線や千日前線の
谷町九丁目駅の地下通路の間にある花屋さん。
ただ・・場所柄とても値段が高いです。

他にも沢山、お花屋さんはあって、
上本町 谷町九丁目から来られる場合
上本町YUFURA 1階にある
「青山フラワーマーケット」さん。
ここおすすめです。

ここの花とか、花瓶とか、おしゃれだわ。
グリーンも店に多く置くのって、花屋さん的には大変なのだそう。
でもここは、緑が絶えない。すごいわぁ〜。
花も元気。なんか珍しい花とかもあって見てるだけで楽しい。

大阪上本町 谷町九丁目 気づきをくれる店

谷町六丁目から来られる場合は、
空堀どおり商店街にある
山頭花 さん (木曜休み)
とてもカラフルですね。

谷町六丁目のお花屋さん


あとは一番会場の近いところにあるお花屋さんは
こちらの石富生花店さんです。(不定休)

一番近くの花屋さん


おきがる瞑想相談会(瞑想はしません)

瞑想みのり


特別イベント 大阪上本町瞑想会

大阪上本町でのはじめての瞑想会は
パーティ形式で 開催となりました。

皆様に沢山の祝福とサポートがありますように
プージャをさせていただきます。


日時  2024年4月13日(土)

14時スタート(10分前に開場できます)
18時30分頃 終了です。

・マントラのチェッキング
・今日のプージャの説明 
・プージャ 瞑想 質疑応答 夕食会

・持ち物 
 白い花 2本 果物1つ
(プージャに使います)
 飲み物 自分用と+アルファ(アルコールでもOK)
(お食事はこちらでご用意します)

会費 3300円(税込)



翌日は4月14日(日)はヨギの洞窟瞑想会がありますので、
両方一緒に参加される方は、割引がありますので、
お知らせください。

瞑想みのり