では、今日もさっそく、行ってみよう！
ラブマントラの方の質問です。

三田のエスコヤマのクランツ。太りそうなバタークリームのお菓子取り寄せてみた！

（質問）
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました。
友人と話していた時に自分の感情が大きく動いて

「このコンプレックス！！！こじらせまくっているけど
なぜか・・なぜか・・・もう簡単に解消できる気がする！！」

とそう思ったんです。
で、そう友人に話したその夜、瞑想を始めました。

すると、すぐに私は号泣し始めました。
押し殺すように。むせび泣くように。
30分、ずっと深呼吸をしながら泣き続けました。
頭の中では、過去生でずっと繰り返してきた
時代に翻弄されて愛と調和で生きてこれなかった
すべての人生が、本のページをめくるように現れてきて
私は頭の中で何度も

「いいよ、全部私が光に変容させてあげるから。
大丈夫だから！！私はわかっているから！！」

そんな言葉が繰り返し頭の中で響いていました。

怒涛の30分の瞑想後すっきりしましたが、
夜中に、いつもは一度寝ると起きる事のない娘が
「お腹がいたい」と起きてきました。
トイレで用を済ませたら少し楽になったようで
そんな娘と一緒に私も布団に横たわりました。

すると、夢の中で
娘が病気になったという夢をみました。
（※まさに現実とオーバーラップする感じでした）
だけど、なぜか、家の中にお医者さんが常駐していて、
それで娘が助かる・・という夢でした。

普段ほとんど夢を見ない（覚えていない）私が
昨日の瞑想で号泣、そして夢をみた、という流れでしたので
みのり先生のご意見を聞いてみたくなりました。

（みのりおこたえ）

この体験もラブマントラらしい体験ですよね。

まず、太っている心理的要因は
「保護」を求めているからです。

びっくりするくらい太っている人って、話を聞いてみると、
子供の時に虐待を受けていたりします。
「守ってもらえない」だから、脂肪を蓄えて守る（これが保護です）
その人が本当に守りたいのは、辛い自分の心です。

瞑想の「空」は「完結する」という性質を持っています。
瞑想してない人は、現実の中か、夢でしか解放ができません。
悲しい、苦しいなどの人生ドラマを作り出して、
感情を感じて完結しようとします。

夢の中の解放であれば、
怖い夢をみて怖いと感じて完結するなどです。

瞑想してる人は、瞑想中は、意識が、
精妙なレベルを経験してるので、
空のすごく近くで完結が起きるので、解放が楽です。
おそらく、太っているとしたら、その原因は、
「守ってもらえなかった・・」という、
何らかの思いが根強くあるのだと思います。

瞑想も初期は、その日に、日中に仕事などでためたストレスの解放で、
せいいっぱいです。
けれども、ある程度、根深いストレスが取れてくると、
過去（子供の時）そして、過去世の根深いストレスを解放していきますね。

過去世の部分は、精妙な領域で完結されているので、
詳しくわからないけれど、たくさんのカルマ（ストレス）を解放しています。
もしも、具体的に見えたとしたら、
気絶してしまうような印象を解放しています。

そして、高次の自分(空の自分）の言葉なのかな？
守られない・・と、あきらめて（脂肪をためこむ）ところから、
守られるんだと、思えた何かが内側で起きたのだと思います。
（これが無いと、保護されない＝問題解決しないから、必要だったのです）

普段から「私の心と身体は、私が守るから！」と、
深いところから思ってあげるのは大事な事ですね。

本当に深いところから、守られる事が理解できた時は、
太る理由がなくなるから、脂肪を必要以上に溜め込まなく
なります。（こうなれたらいいですよね）

こういう経験を「カルマ（根深いストレス）から自由になる」
って言います。

娘さんの「お腹がいたい」は、
これは、お母さんの解放の影響を受けたのだと思います。
大きな解放の時は、子供も反応しますね。

なぜかというと、
カルマ（ストレス）というのは、
２種類あり

・肉体に由来するもの（先祖の身に起きた事）
これは、ダビングのように肉体にまつわる記憶を先祖から受け継ぎます。
（おじいちゃんの戦争体験を孫が瞑想中、解放するなどありますし、
長年、瞑想してる人の親などは、性格がガラリと変化したりします）
これは、魂とは全く関係のない記憶です。

もう１つは
・魂に由来するものです。

これは、肉体がなくなっても、
転生の間、解放されるまで持ち続けるフィーリングです。
（このカルマを解放・完結してくれそうな人生を歩む肉体を
（見えないレベルで）選び、転生し人生が進んでいきます。

どっちにまつわるカルマ（ストレス）なのかは、
厳密にはわからないし、分析の必要もないのだけれど、
（両方、一緒に解放されるゴミから）

夢の話は、お医者さんの常駐で
「助かる」よりもニュアンスとしては、
夢が「大丈夫。守られるから・・」
と教えてくれていますね。
これをみる事で安心した（守られた感からくる安心感）
があるはずです。知性でもあるし、カルマの完結を意味しますね。

この夢は、本当のお子さんの事でもあるし、
この太ってるという思い（守られないという思い）が、
ご本人の子供の時に実際にあった事なのではないかしら？
（今世の幼少期、または、過去世の幼少期の記憶の可能性もあります）

とにかく・・
「空」の経験を伴う瞑想の場合は、
これを解放したいと具体的に望んでいる事が、
いつ、何月何日に解放できるかと、
指定することは出来ないのです。
けれども
自分が解放したい、解決したいと思ってもみないことまで、
知らない間に沢山の解放が起こり、成果を得るのです。

面白いシェアーでしたね。

次回の瞑想伝授&瞑想会は4月10日（日）です。
もうすぐ満席です。

瞑想みのり　＠奈良学園前

異性から受ける影響は、 良くも悪くも大きいから、 相手は選んで付き合おう。 「 寂しいから・・」 そんな理由で付き合うと、 いい出会いを逃してしまう。 いい出会いがないなら、 一人でいるのが一番。

毎年、恒例なので、恋の話。
今年は・・モテ男攻略法(*^_^*)

私が付き合う人は、
何か輝く個性がある人だったな・・と思ってます。

正しくは、相当な個性がないと　
異性と付き合う理由が無く、
一人でいる方がラクだからなんですけどね。

個性が光る素敵な人には、
必ずライバルはいて当然だと思いますよ。

そして、沢山の中から、目立つには、
世間の女性がするであろう事と、
同じことをしててはいけないのです。

今の彼は、かなり年下で、イケメンです。
ラインのプロフィール写真をみたら「カッコイイ〜♡」とか
「キャ〜♡」とか、若い女性のコメントが続きます。

この中の　誰か一人でも「それが　どうしたの」
こんなコメント残してみたら面白いのに！と思うのです。
コメントされた男性も、そのページを見てる周囲の男性も、
リンクすっ飛んできて、あなたに注目しますよ。

コメントしてる人達は、私より、若くて魅力があるはず、
でも・・個性が発揮されてないの。

イケメンの場合は、容姿やスタイルをほめない。
言われることに　飽々してるよ。そして色仕掛で寄っていかない。

雑誌に載ってる「軽くボディタッチしてみよう」
こんなマニュアルちゃんに
「またか・・」とウンザリしてるよ。

そして、本当にデリケートなイケメンだったら、
「美しくないと愛されない」「中身を評価してもらえない」
と感じて、内心、傷ついていたりするよ。
これ、かなりの確率で、イケメン達は思ってる。

だから、中身を観て、ちゃんと理解してくれる人に、
注目しますね。

去年、別れちゃったけど・・元パートナー。
お金持ちではなかったけれど、ブラックカードでした。

ある時、プラチナから、ブラックに変わって、
すると、水戸黄門の印籠なみに、世間に変化が起こります。
大金持ちのレッテルを、世間から、貼られてしまった！

突然、出入りしていた　ブティック、レストラン、
百貨店からの　ゴマすり合戦。
女性、男性からの「飲みに行きましょうよ」攻防。

世間に悪気は全然ないけれど・・
突然、お金を使ってくれると思って、人が寄ってきます。

お金持ちで　デリケートな男性だったら、
「お金がないと愛されない」と感じて、
これまた　内心、傷ついているよ。

だから、自分の好きになった人がお金持ちなら、
お金を使わせない配慮をしてあげる。

「今日は　オニギリ持参しましたぁ〜♡」　
おもむろに、ハンドバックからビニールシートと　
魔法びんに入った　玄米茶取り出す。
こんなデート。引かれる可能性も高い（笑）
でも、個性は光ると思います。

社会的に地位が高い人や、公に顔が知られている立場の人ならば、
人目を気にしないで、ほっと出来るプライベートな場所を
用意するとか、こんな配慮が出来たら、個性は光りますね。

今年も　皆さんの恋が　実りますように〜♡　
お祈りしております。

瞑想会は誰でも参加できますよ！
まったくはじめての方もどうぞ！
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