小躍りしたくなるフルーツ店

近所に フルーツの美味しい店をみつけました。

この間 TVで 長年、フルーツだけしか食べない人の
健康状態を特集してて、フルーツに興味を持ってたら、
なんと、近所にフルーツの名店がありました!

見つけた時は小躍りしたわ。

大阪谷町六丁目最強説

とにかく、フルーツが完熟の一番美味しい状態で
出してくるところが好きすぎる。

生まれ変わったら、就職したい職業に
いつも、空港の税関で パスポートにハンコを押す仕事
を挙げていたんだけど・・(笑)

最近は、果物屋さんもいいなと思う。
ケーキ屋さんより絶対にいい。
ケーキ屋さんに果物卸せるしね。海外にも進出したり。
果物屋さんいいなぁ。
・・と来世の 楽しい妄想。

そして、
今日の youtube ボイスメッセージは

家族が、瞑想を理解してくれない・・
こういう場合は、最初の方向性間違えている場合
多々ありますので、チェック!

千本の手を伸ばして・・

br 

瞑想みのり

 

天神祭瞑想会2024 奉納花火観覧と夕食会

特別イベントのお知らせです。
天神祭の 花火観覧と夕食会のお知らせです。
瞑想もしますが、
大阪の天神祭の花火を楽しむ会になります。
もちろん瞑想の質疑応答など、何でもお気軽に!

2019年の天神祭花火観覧フォト

瞑想しててもしてなくても、
初めての方も参加できます。
ただ、食事の都合上。
雨天でもキャンセルが出来ません。
この点ご了承ください。

日時 2024年7月25日(木)

料金 1万5千円(税込み)
定員3名

申し込みの締め切りは、
6月28日(金)となります。

毎年チケットの争奪戦になっており、
もしも席が確保できなかった場合は、
申し込み料金は
全額 返金させていただきます。
結果がわかるのが、7月1日となります。

17時30分 帝国ホテル 集合 
瞑想 秘密の場所でこっそり行います(笑)
18時45分会場入り 
19時〜21時まで花火観覧とお食事。飲み会

ブッフェスタイルでホテルのお食事が楽しめます。
生ビールとソフトドリンクは飲み放題です。
(赤・白ワインとスパークリングワインについては、
販売になるそうです)

場所は 帝国ホテル アネックスになります。

待ち合わせ場所の詳細は、
申し込みの方にお伝えしますが、
いつもと違い、
バス・車は交通規制があり、使用できません。
通常、桜ノ宮駅から徒歩7分の距離ですが、
人が多くて交通規制にひっかかると
1時間ほどかかってしまいますので、
早めにお越しいただくか、天満駅からの方が空いてます。
天満からは10分くらいです。

そして、なんでこんなところに・・って感じですが
今日の youtube ボイスメッセージは

ハートを開く 具体的な 3つの方法 です。

私も 今年は、大阪市民となりましたので、
祭り楽しみましょう!

残念ながら船は見えません

瞑想みのり

知覚の変化 起きていますか?

こんにちは
瞑想みのりです

6月の大阪伝授&瞑想会は
9日(日)と16日(日)です。
7月20(土)が福岡出張伝授&瞑想会です。

大阪伝授&瞑想会のお昼ごはん

 

今回は 空(くう)の経験をした時に、
自然に自分の体内で
生成されるソーマについて ふれておきますね。
 

ソーマは 若返り 不老不死の ネクターの事です。

 紀元前1200年 インド最古の聖典 
リグ ヴェーダの中にも 不老不死のネクター
「ソーマ」について書かれています。 

 聖典の中では詳しく示されているので
それを読んだ 学者達は 
どこかに「ソーマ」があるはずだと、
色々推測して、ありとあらゆるところを探しまわりました。 

 

 けれども どうしても見つける
ことが出来なかったのです。

 

そこで、ソーマー = 理解不可能。

まぼろしの不老不死の秘薬 
とされてしまったのですね。

どこを探しても見つかるわけがない・・ 
幻の不老不死のネクターは、
自分のからだの中にあり 

ある特殊な体験でつくられるわけですから。

ある特殊な体験とは 

もちろん「空」を直接体験する瞑想の事です。

瞑想にも色んな種類があります。
意識の海に潜る事と、
実際の海に潜る事は、似てます。

 

ほとんどの瞑想は意識の海の深くに潜ることを

目的としていません。瞑想と言っても、
ただ目を閉じてるだけで、
生理学的に、何も起きてないのです。

ソーマは私達の身体の中

脳の中の間脳(視床下部など重要な器官が沢山ある場所です)

この中の「松果体」という器官で生成されます。 
通常ソーマーというのは体内に一定量決まってあり、
赤ちゃんの時が一番多く、年を取るごとに
減少していき 通常 増えることはありません。

 

しかし、「空」を直接体験することで 
ソーマが生成されるので、瞑想を続けている人は
実際の年齢よりも若く見える人が多いです。

(生理学的年齢が10歳位 若いというデーターも出ています)

余談ですが、このソーマーを皮膚の表面に残す為に 
顔を洗ってから瞑想することを、すすめているのです。

瞑想の体験談の中でも お肌の調子が良くなったと
感想をあげる方もいるのは 
このソーマの生成によるところが、大きいのです。

ソーマが生成される事で、
瞑想してる人たちとしてない人の
大きな違いといえば、知覚の変化です。

瞑想している人たちは、
通常の人とは全く違う知覚を持っています。
もしも知覚に変化がないなら、
それはただ目を閉じてるだけですね。

このお話は、また瞑想会で・・。

今日のyoutubeボイスメッセージは、

怒りを消す方法。
怒りはコントロールするのではなくて、
瞑想においては、消す。完結させる。が正しいのです。




瞑想みのり

今、ハマってるアニメ

今、ハマってるアニメがある。


鬼滅の刃も みやざきアニメも 
話題だから見たけど、
マハった事はないです。

なのに・・
ザ・ファブルだけは、

映画も何回も観てますし、
アニメも内容 もう知ってるのに・・
何回も見ちゃう。

わかりやすく・・簡単に

なんだろ?

言葉が簡単。単語の短さ。
この「小学6年基準」を 華麗にクリアー

キャラ設定も わかりやすい。

そりゃ 人気の漫画だわ!

何度もリピートしてるのは、
将来的に、この簡単さを、
インスタグラムに
活かそうと思ってるからだと思う。

インスタグラムは、
90秒の世界。

ファブルくらいの 
わかりやすさのレベルじゃないとスルーされる。

だから、プロとして・・
対応した(←これ主人公の口グセ)

主人公のファブルが
「おまえにとって、生きるって何や?」
と、質問されるシーンがあります。

ファブルの答えは、

「今、飼ってるインコを世話したい」

いや〜 「生きる意味」
ちゃんと、小6にも伝わってます。


難しいことを難しく伝えるのは 
誰でもできるんだ。


難しいことを簡単に伝える。
こっちの方が難しい。

これができる人 凄いな〜と思う。


1つの この先の 
仕事の中での 挑戦ですね。
楽しみです・


今日のYouTube ボイススメッセージは・・
嫉妬・妬みの対処方法 3つ




瞑想みのり

では今日もめいっぱい 楽しみましょう!

ヨギの洞窟 瞑想会 スケジュール

こちらは・・サイレンス瞑想会の事です。

スタートから終了まで、
瞑想とヨガと呼吸法をして静かに過ごします。 
(希望者には最後にジャプーヒーリングがあります)

瞑想中は何をしているのかわからなくても、
心と身体が深い休息を取り、
根深いストレスを手放す事で、
翌日には、空の意識が拡大し、

生まれ変わったようにリフレッシュして
翌日から日常の活動に力強く入っていけます。

毎月2回開催しますよ〜

こんな方におすすめです。

疲れている方
何か早くに忘れたい出来事や感情がある方
何か創造の活力がほしい方
空の経験を深めたい方
瞑想習慣を継続したい方
などにおすすめです。

 

定期的に参加する事で、
大きな変化を創造していきます。


[日時] 近日中の日程 
6月18日(火)
6月30日(日)
7月28日(日) 
8月25日(日)
9月29日(日)
10月27日(日)
11月24日(日)

毎月、開催されます 平日は希望でスケジュール組みます・月末の日曜日など。
(定員1名〜3名まで)

12時スタート 18時 終了予定。

・普段の瞑想の体験のシェアー
・方向性の確認

・瞑想
・ヨガ
・呼吸法
・最後に、質疑応答
・チェックリストの解説や説明

・早めの軽い夕食
(8分かゆと菜食の軽食があります)

※ ご注意
・楽な服装でお越しください(着替えもできます)
・カフェインは、会の終了後も、
 翌朝までは控えていただく事をおすすめします。
 五感覚が覚醒している状態なので、
 カフェインをとると眠れなくなり翌日の
 日中の活動(仕事)に影響を与えますのでお控えください。

・(瞑想を継続されている方で、
 希望者には夕食前にジャプーヒーリングがあります)
 ヒーリングを受ける予定の方は昼食は取らないか、
 通常の半分以下にしてください。

・ヒーリング受けない方は早めの昼食をすませて、
ご参加ください。

受講代金 
ヒーリングなしの場合 9.900円(税込)
ヒーリングありの場合 15.400円(税込)


会場
上本町 谷町9丁目 参加の方にお知らせします。

瞑想みのり

居場所がないと感じてしまう原因3つと解決さく

こんにちは 瞑想みのりです

ヨギの洞窟瞑想会の開催時間ですが、
12時〜18時に変更することにしました。

こちらは、瞑想を多くするのと、
午後始まりなので、
軽めのベジタリアンの夕食と
八分粥がつきます。
お粥は、土鍋で作ってみました。

ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時に

今日のボイスメッセージは
居場所がないと感じる 
原因3つと解決策をお送りします。

瞑想みのり