瞑想の伝授＆瞑想会スケジュール
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2024年　伝授&瞑想会　スケジュール

7月28日（日）ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

9月29日（日）ヨギの洞窟瞑想会12時〜18時（サイレンス・ジャプーヒーリング・粥・夕食つき）

大阪伝授の時間帯は瞑想会の前の時間帯になります。
10分前には会場に入れます。

瞑想会（誰でも定期的に瞑想会に参加できます）
・瞑想会　11時〜16時　　8.800円（税込）ランチ付き

〜〜〜
10月19日（土）福岡　博多　伝授（午前） /　瞑想会15時〜18時（福岡瞑想会は4400円）　希望者のみ・夕食会
（伝授時間（福岡）12時〜伝授・13時〜伝授・14時〜伝授　
予約時に希望をお知らせください）

インスタライブ瞑想会&質疑応答（無料）
毎週水曜日の夜21時から
フォローしていると誰でも無料で参加できます。21時に瞑想がはじまり21時30分から質疑応答です。21時50分頃には終わります。
参加される方はフォローしておいてくださいね。
お知らせが届きます。

私のインスタグラム
https://www.instagram.com/satoritalk/

• カウンセリング&誘導瞑想は個人セッション。
  日時の希望をお聴きしております。（オンライン　または、大阪・桜ノ宮　または奈良・学園前）　90分　2.2000円　(税込）　個人カウンセリング&誘導瞑想つき

  ・瞑想相談会（瞑想なしの相談会です）
  自己流瞑想の体験を相談したい。瞑想始める前に、会って話をしてみたい。悩みを相談したい。こんな方のために瞑想相談会を設定しております。大阪北区桜宮　帝国ホテル会員制サロン　　60分　4.400円（税込）　オンラインも可能です。

お問い合わせはこちら 

今日は、
インスタライブにいただいた質問２つ。

（シェアー１）
プロスペリティで瞑想しました。
結婚と引っ越しの事をラクシュミにお願いしたら、
剣とルビーのような宝石をもらいました。
（みのり）
ラクシュミにお願いをするというよりは、自然の流れを大切に！
結婚や引っ越しの前に、やることがあるのでしょうね。おきがる瞑想相談会や瞑想会などいらしてくださいね。入ってくる情報が違うと思いますよ。

インスタライブの場合は、名前も顔もわからない状態で、
お会いしたことがある人なのか？知らない人なのか？
それもわからないし、瞑想のやり方も全然違う場合もあります。
その状況で質問に答えるので、あれ？って違和感を感じても、
短時間で焦点を合わせていく事に限界があるのです。

（シェアー２）
インスタライブの瞑想の後、知性の夢を見ました。
アクセサリー売り場があったので立ち寄ったら、前にいた女の子(20〜25歳位)がほぼ全て買い占めてしまいました。商品がない事に少し焦りつつも残っていたピアスを見ていたら、石が割れているものがあって、「石を入れ替えて修理したら使えるかな」と考えつつ下を見ると、棚から落ちたアクセサリーがいくつかあって、それも拾って、買おうかと考える。そんな夢でした。

近況は年始に続き再度腰を痛め、瞑想してますが座っているのが辛いです。。。
前に腰はお金と関係してるよ、とみのり先生に言われた記憶があって、何か関係あるのかなと思っています。
そして最近、死にそうな小鳥を道端で見つけ、その後死んだ小鳥を2羽見て、関係があるのかないのかわからないのですが、胸がザワザワしています。1週間位の間に立て続けに見ていて、これまでこんな事なかったので不思議に思っています。

（みのり）瞑想歴が長くなってくると日常に空（くう）の経験が沢山あります。
瞑想中・夢の中・日常全部がリンクしてるのです。
この夢については、豊かさにまつわる　記憶、そして感情の癒しが必要です。
簡単には「価値のあるものは私のところには来ない」こんな記憶や思い込みがあり、
記憶に感情がからまっているので、豊かさの認識を変える必要があります。
これは、マインドで、なんとかなるものではないので、
この場合は、豊かさのマントラである。プロスペリティマントラを使います。
もしもこれが、豊かさにまつわる信念体系であれば、ウイズダムマントラを使います。

腰は、お金と関連しています。例えば、腰が慢性的に悪い人、
椎間板ヘルニアとか、資金繰りの事で頭の中がいっぱいだったりします。

プロスペリティ・マントラで腰の痛みに入っていきましょう。
痛みは見たくないものの集まりですから、一人で見たくないのです。
だから、女神ラクシュミと　一緒に入っていきましょう。
豊かさに関する記憶が消えて認識が変わっていきます。
これは、簡単に解決しますね。

そして、小鳥は、色んな意味がありますが・自由や
無力の象徴なんだけど、この場合は資金繰りを表します。

おそらく、タンスの中から小銭かき集めたり、
どこどこの銀行にいくら残高があるかな？と
そのお金をかき集めるような出来事が、日常の中で起きていると思うのです。

ちょうど、小鳥が、いろんなところを飛び回り、餌をあつめ。
それをヒナに食べさせる。
その姿と同じ事が、日常に起きてるはずです。だから、
ザワザワするのです。
嵐でも吹けば、飛ばされて死んでしまいそうな　
か弱い小鳥です。

必死で健気な自分がいます。
人生って　素晴らしい事もあるけれど、せつなくて辛い事もあるね。

でも・・親って、そんなふうにして、子供の夢を叶えようとするのです。
泣けます。（自分の親もそうだったのです！）

そして、今、立場を変えて、
子供のために　資金繰りで色々大変なのですが、
でも・・子供は、そんな親の苦労は分からないのです（笑）
（昔、自分も親の苦労を理解できなかったように・・）

ほんと　せつないね。

だから、
子供にはっきり「我が家の予算はこれだけだから・・」と、
伝えて、話し合えばいいのです。
あとは、親にしてもらってきた事に感謝ですね。

そして同時に・・知性だから、
この力のない小鳥を見た事も全部が繋がってて、
叡智にあふれているのです。

人生のせつなさを見せながら・・
同時に未来の姿を示唆しています。

小さい虫とか木の実をエサとして、
チョコチョコと巣に持ってかえる小鳥じゃなくて、
小動物をつかんで舞い上がるワシとかタカのような
鳥になればいいのですよね。

最近、長く会社勤務してる女性たちに
「女社長を目指せ・・」
って話してるのですが・・（笑）

誰にでも　話すわけではありません。
知性がそれを伝えてくるから話すのです。

もっと企業の中にも女性の役員が増えてきます。
だから、
「できませんではなくて・・」今しかできないから話してます。
考えすぎないで、挑戦してみるのはアリですよ。

企業が女性社長に求めているのは、
男性社長とは全く違うものだからです。
チャンスは大きいから、女性社長を目指しましょう。

やらない場合が　無力な小鳥です（笑）

瞑想みのり

近日中の伝授&瞑想会は
7月14日（日）は大阪伝授&瞑想会（上本町）
7月20日（土）は福岡伝授&瞑想会（福岡博多）
7月27日（土）おきがる瞑想相談会（帝国ホテル）

瞑想みのり

今、気になるニュースは
東京都知事選挙ですね。

特に、リアル半沢直樹の石丸さんが無所属で出馬した事ですね。

どこかに所属することで力が　もらえる反面
自分の本意とは違う方向に流れてしまう事もあるわけで・・
石丸さんは　無所属なわけですね。


安芸高田市長時代の石丸さんの
youtube動画は面白いです。

汚職してもまた　すぐ選挙で当選するとか、
「嘘だろ！」って思いたくなることが
政治の中でおきている。
それらが、
SNSのおかげで、明らかになっていく時代。

今日のyoutubeボイスメッセージは
「瞑想って宗教と違うのか？」と言われたら？
そんな時の対処方法です。


ちなみに・・瞑想って無所属です。






6月30日（日）は　ヨギの洞窟瞑想会　

7月14日（日）は大阪伝授&瞑想会
7月20日（土）は福岡伝授&瞑想会

生春巻きの皮でつくるウインナー作ってみた

今日も　めいっぱい楽しみましょう！


瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです
今日はいただいた質問から行ってみよう！

Q.昔、ＴＭ瞑想をしていたのですが、
この瞑想もよく似た感じがします。
どういう違いがあるのか、教えて下さい。　

A.みのりお答え

瞑想にも色んな種類があります。
意識の海に潜る事と、
実際の海に潜る事は、似てます。

ほとんどの瞑想は海の深くに潜ることを
目的としていません。

砂浜で楽しむことや、
シュノーケリングで海の浅瀬を楽しむことをしています。
（心の浅瀬を楽しむ）
瞑想と言っても、目を閉じて座っているだけなのです。


これらの瞑想は、肉体も心も　休みません。
必要以上にストレスが、取れるはずもありません。
現実的に代謝の変化が　何も起きてないのですから！


それに対して、ダイビングのように心の本質である
「空」を経験する瞑想は
実際に代謝の変化が起きて心と身体が休みます。

そういう意味では、TM瞑想と空からはじめる瞑想
は似てますよ。
実際に生理学的に　休みが取れている瞑想と言えるから。
私、個人的にはTM瞑想は「効果がある瞑想」として認識していますね。

多くのＴＭ瞑想経験者の方が
この瞑想を受けに来られますが、
その人達の感想からお伝えすると

「これはあまりにも早く深いところに到達する
あっという間で　びっくりした」
また瞑想の上級者の方からは
「最初のテクニックだけでも、シディを超えてるね〜」
などの有り難い感想をいただいております。

 （あくまで個人的な感想ですから、
受講されたご本人の主観になるとは思います）


違いとしては、空に到達する速度は
空からはじめる瞑想の方が早い事。

そして、
長く続けた時の感覚の違いですね。
宇宙意識の状態に到達した際には、
無限に拡がった意識の中に
自分が　ぽ つ ん　といる感じになります。

この状態では、世界とのつながりは重要ではなく、
本当の自分（真我）に 常に、気がついている状態。
これだけでも素晴らしい経験である事に間違いはありません。

それに対して　空からはじめる瞑想では
無限に広がった意識の居場所を
肉体のハートの　ど真ん中につくっていきます。　

これが、最初のテクニック、ラブ・マントラ
（またはハートマントラ）です。

ラブ・マントラは、現象の世界と、
空を分離があるのではなく、
糊でつなぐような役割がありますね。

そして、空から出てきた最初の形である
「ヤントラ」が加わるのが 大きな特徴になりますね。
ヤントラはマントラよりも
さらに私達の五感に影響を与えます。　

その結果　私達の感覚を変えていく「ソーマ」という
ホルモンの生成や流れる方向性にも大きく関わってきます。

 ヤントラ、これは、宇宙意識よりも　その後の
神意識を開いていくのに　とても役に立ちます。

神意識とは、世界と繋がり、自分自身でありながらも、
私達の感覚が精妙にまるで、
神の知覚のように変化していく状態です。

簡単に言えば　世界に対して、

もっと興味や好奇心が湧いてくる状態ですね。

またヤントラは聴覚ではなく、
視覚から心に影響を与えるので、「聴く」という
心の活動に「見る」という心の活動が加わる事で、　
心に与える影響が大きく、その為　マントラだけを使う時よりも、
膨大な量のストレス（カルマ）を解放する事が出来るのです。

実際にどんな事が起きてくるのかといいますと、
意識が大きく広がって、その無限の意識の居場所がハートの中。

ここは一番、感性の重要なポイントだけに
より感覚的になる感じです。　

自分の中の至福感が自分の中だけにとどまらず、
より外側の世界を観ていく際に、
五感を通してはっきり反映されていきます。
これが大きな違いですね。


今日のボイスメッセージはこちら・・





瞑想みのり

こんにちは　瞑想みのりです。

この間は、大阪上本町でのはじめての瞑想会。
瞑想パーティと、翌日は、ヨギの洞窟瞑想会でした。

大阪だけでなく、東北や関東、中部、
色んなところからご参加いただき　
ありがとうございました。

プロスペリティ効果で、すぐ近所の谷町六丁目に
貝の専門店のお店を引き寄せましてん！
お料理は、そちらにお願いしました。

あとは、東京のお料理教室で習ってきたばかりの
お料理も作ってみました。

大阪上本町　大好きだぁ

大阪上本町での瞑想会では、ランチがついています。
ヨギの洞窟瞑想会は、八分粥と菜食の夕食付きです。


また　こちらにも、いらしてくださいね。

最初は大阪だけで教えて、福岡出張は3ヶ月に1回。
東京は、平日になりますが、今年の最後の方には、
定期的に開催していきます。
大阪になれるのに半年は、かかると思ってます。

やっぱり伝授はどうしても出来るだけ伝統的な形で、
口伝でしていきたいのです。

瞑想は生き物です。
シャクティという生き物を伝えることです。
人によっては、長く続けるのが瞑想です。
私も瞑想とともにある生活を30年以上続けています。
だから、最初くらい時間をかけても伝授の時は、
口伝が、やっぱり好きなのです。

今日は　おきがる瞑想相談会のご案内です。

こちらは、マントラを忘れてしまった受講生さんや、
自分は瞑想してるけれど、家族の事で相談したい。
家族が、病気だったり、介護だったりで、
自分が瞑想する時間も取れないけど、相談がしたい。
結婚や妊娠、出産、失恋や離婚、転職などの　人生の転機にいる。

そんな人にもおすすめです。

特に瞑想はしませんが、気軽に話がしたい方や、
友達と一緒にお茶したい方、
子供に瞑想させたいけれど、
その前に相談したい方などもこちらにいらしてください。

子供さんの瞑想は、始めるタイミングや
瞑想を始める前に親が心がけておく事も沢山ありますので、
そちらをお伝えしてからスタートしていただきたいので、
まずはこちらのお気軽瞑想相談会にいらしてくださいね。

あとは、自己流で瞑想してる人が、
自分の瞑想体験でのアドバイスが欲しい場合も
こちらのお気軽瞑想相談会になります。

この間、ヤホー知恵袋をみていたら
（何気にナイツの漫才　好きだったりして・・
小ネタ・・はさんでみた！みのり）

相談するところを間違えて、
相談したばかりに、とんでもないところに着地してる瞑想者が、
世の中に多数、存在している事が、わかりました。
それで、自己流で瞑想してる方の
自分の瞑想体験を話せる機会があるといいなと思いました。

瞑想にも色んな段階があります。
瞑想は心の海に潜るようなものですが、潜るにしても
自分が海のどこに潜っているのか？まずは　
これを見極めないといけません。

１・砂浜で、遊んでいる瞑想なのか？
２・水深2メートルくらいの　シュノーケリングくらいの瞑想なのか？
３・海の底に到達して、その景色を楽しんでいる瞑想なのか？

アドバイスは、全く違ってきます。

魂が過去生において、空の経験を沢山もっていたならば、
また、今生でも瞑想をしたくなります。自然に瞑想を求めます。
それは真我・本当の自分にふれる体験だからです。

そこで自己流で瞑想を始めます。

人によっては、自己流であっても、
過去生からの続きで、深い経験が起きてきます。

相談者が海の底の体験を話してるのに、
アドバイスをする人が、砂浜の楽しさしか知らない場合は、
砂浜での正しい遊び方のアドバイスをしてしまいますね。
その事に、罪はありません。ただ、知らないだけです。



「瞑想している」これは同じ言葉でも、
体験していることが、まるで違うのです。

せっかく、海の底での　素晴らしい体験をしていても、
アドバイスをされてしまったばっかりに、
砂浜まで引きずり上げられてしまうのです。

「あぁー詰んだ！」　


例えば、自分が海の底に潜って、酸素ボンベを持ってるのに、
「呼吸法が必要です！」とか、
トンチンカンなアドバイスをもらってしまうわけです。


もしも、質問者に空の知性が目覚めていたならば、
「このアドバイスは私には当てはまらないのではなかろうか？」

と、うすうす気づくはずです。

知性とは「知っている感覚」ですから。
自分の感じる事を大切にしてくださいね。


本当にアドバイスが正しければ　「ああ　わかった！」
こんな腹に落ちる感覚。魂が喜ぶ感覚があるはずです。

もしくは

「もっと違う答えが、世の中にはあるんじゃないだろうか？」

こんな感覚があるはずです。


自分を信頼する事が、鍵になります。

「瞑想がうまく出来ない」この悩みも、
意外と世間で「瞑想」と言われているものと、
すでにあなたが「知っている感覚」で、
魂が知っている瞑想が違うから、起きてる場合も大いにありますよ。


こちらの会は、
大阪のホテルの会員制のサロンで毎月、平日に開催してますが、
遠方の方はオンラインや休日、夕方でも可能です。

おきがる瞑想相談会（瞑想はしません。相談になります）

瞑想みのり

大阪谷町六丁目　海神

とれとれピチピチ　貝りょうり〜〜